Для входа на форум нажмите здесь
  GoHa.Ru Register VIP FAQ Community

Go Back   GoHa.Ru > Форумы > ММО Игры > LINEAGE 2 > Гостиная
Reload this Page Я разжирел - как похудеть!?

Reply
Page 760 of 947 « First 260660710750754755756757758759 760 761762763764765766770810860 Last »
 
Thread Tools
Old 06.04.2013, 22:04   #18976 
Шерхан_renamed_20363_12112025
Крошка Шлю Шерхан_renamed_20363_12112025 вне форума

 Шерхан_renamed_20363_12112025's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 11,046
Всего лайков: 53
Join Date: 15.07.2005
Guild: Research and Trade [RAT.]
Info: H}|{P
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by ХейхачиМишима View Post
подснежники загомонили,
блеадь, в зале от таких дышать нечем, хорошо что через полтора месяца вся эта кодла схлынет
ох, тока что пришел - 4 человека на зал, включая дежурного тренера и тетку, которая собирает стаканчики

а в сауне вобще можно было передернуть без палева
__________________
Old 06.04.2013, 22:12   #18977 
chuey_renamed_636742_21012023
Мастер chuey_renamed_636742_21012023 вне форума

 chuey_renamed_636742_21012023's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 7,351
Всего лайков: 3
Join Date: 02.11.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by ХейхачиМишима View Post
фсе ****еж, не верь ни разу, рви сразу 200 нахъ без пояса и лямок!!!11
Я ПОНЯЛ ТВОЙ ТРАЛЛЕНГ ЛАЛКА ОДЕНУ ПОЕС И ЛЯМКИ БУДУ ПОДНИМАТЬ ДВЕ ГАНТЕЛИ
Old 06.04.2013, 22:33   #18978 
Loky
Особый статус Loky вне форума

 Loky's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 14,741
Всего лайков: 15
Join Date: 06.11.2007
Send a message via ICQ to Loky
Лучник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Шерхан View Post
ох, тока что пришел - 4 человека на зал, включая дежурного тренера и тетку, которая собирает стаканчики

а в сауне вобще можно было передернуть без палева
__________________
Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
Old 06.04.2013, 23:02   #18979 
Шерхан_renamed_20363_12112025
Крошка Шлю Шерхан_renamed_20363_12112025 вне форума

 Шерхан_renamed_20363_12112025's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 11,046
Всего лайков: 53
Join Date: 15.07.2005
Guild: Research and Trade [RAT.]
Info: H}|{P
Re: Я разжирел - как похудеть!?
да, кстати, ноги и делал как раз
без фитоняшек печально =(
__________________
Old 06.04.2013, 23:34   #18980 
kamaelf
Предводитель kamaelf вне форума

 kamaelf's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 79,732
Всего лайков: 2,254
Join Date: 15.12.2007
Game: Lineage II
Server: Naia
Nick: Soultaker 103 lvl
Медаль "2К лайков" Волшебник GoHa.Ru - 10 лет
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Шерхан View Post
а в сауне вобще можно было передернуть без палева
Так вот ты зачем туда ходишь
Old 06.04.2013, 23:43   #18981 
Шерхан_renamed_20363_12112025
Крошка Шлю Шерхан_renamed_20363_12112025 вне форума

 Шерхан_renamed_20363_12112025's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 11,046
Всего лайков: 53
Join Date: 15.07.2005
Guild: Research and Trade [RAT.]
Info: H}|{P
Re: Я разжирел - как похудеть!?
ненуачо
__________________
Old 07.04.2013, 00:30   #18982 
rosebeam
ПевицаПесен rosebeam вне форума

 rosebeam's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 23,154
Всего лайков: 12
Join Date: 29.04.2009
Game: ПрофуканныйКовчег
Server: twitch
Info: ЯЖМАТЬ
Леди
Re: Я разжирел - как похудеть!?
__________________
Old 07.04.2013, 11:33   #18983 
ХейхачиМишима
ХейхачиМишима вне форума

 ХейхачиМишима's Avatar

Reply With Quote
Info
Всего лайков: 535
Game: Лайнейдж
Server: Хинда
Nick: Хейх
Info: Абр
Send a message via ICQ to ХейхачиМишима
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Шерхан View Post
ох, тока что пришел - 4 человека на зал, включая дежурного тренера и тетку, которая собирает стаканчики

а в сауне вобще можно было передернуть без палева
ну так все-таки Дагестан, опять же купальный сезон скоро, все блеадь хотят кубики, только и делают что бицуху, да пресс

вчера попросил одного из подснежников подстраховать на ногах (все еще болят связки) так блеадь вместе со штангой "ушел" а этот горе-качок только глазами луп-луп

Добавлено через 1 минуту
Quote:
Originally Posted by Loky View Post
если честно, на 2й фоте ничего толкового на ноги так и не узрел

Добавлено через 52 секунды
Quote:
Originally Posted by cHuez View Post
Я ПОНЯЛ ТВОЙ ТРАЛЛЕНГ ЛАЛКА ОДЕНУ ПОЕС И ЛЯМКИ БУДУ ПОДНИМАТЬ ДВЕ ГАНТЕЛИ
смотри не обосрись
__________________
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Quote:
Originally Posted by х т х View Post
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Last edited by ХейхачиМишима; 07.04.2013 at 11:33. Reason: Добавлено сообщение
Old 07.04.2013, 14:23   #18984 
weeh
Предводитель weeh сейчас на форуме

 weeh's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 10,459
Всего лайков: 899
Join Date: 24.08.2008
GoHa.Ru - 10 лет Медаль "500 лайков"
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Вчера тренил спину и плечи. Поставил становую в конце тренировки спины, тк после неё ни нахрена сил не хватает.
Как ни странно, вкатило. Сначало были подтягивания, тяга верх. блока, тяга штанги к поясу, тяга гор. блока, потом становая, после жимов и махов на плечи - шраги. Сегодня чувствую не только забитость низа спины, но и широчайших с трапециями, тк получилось работать с бОльшими весами, чем если бы делал это после становой
Old 07.04.2013, 14:39   #18985 
chuey_renamed_636742_21012023
Мастер chuey_renamed_636742_21012023 вне форума

 chuey_renamed_636742_21012023's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 7,351
Всего лайков: 3
Join Date: 02.11.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by ХейхачиМишима View Post
смотри не обосрись
нахуz иди
Old 07.04.2013, 15:17   #18986 
Loky
Особый статус Loky вне форума

 Loky's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 14,741
Всего лайков: 15
Join Date: 06.11.2007
Send a message via ICQ to Loky
Лучник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by cHuez View Post
Я ПОНЯЛ ТВОЙ ТРАЛЛЕНГ
__________________
Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
Old 07.04.2013, 15:19   #18987 
chuey_renamed_636742_21012023
Мастер chuey_renamed_636742_21012023 вне форума

 chuey_renamed_636742_21012023's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 7,351
Всего лайков: 3
Join Date: 02.11.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Это Хэйхати Мисима?
Old 07.04.2013, 15:21   #18988 
weeh
Предводитель weeh сейчас на форуме

 weeh's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 10,459
Всего лайков: 899
Join Date: 24.08.2008
GoHa.Ru - 10 лет Медаль "500 лайков"
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Тяну как эта баба :(
Old 07.04.2013, 15:24   #18989 
Loky
Особый статус Loky вне форума

 Loky's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 14,741
Всего лайков: 15
Join Date: 06.11.2007
Send a message via ICQ to Loky
Лучник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by weeh View Post
Тяну как эта баба :(
репектую - мужыг! )
__________________
Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
Old 07.04.2013, 15:58   #18990 
Advantage_renamed_642911_08052020
blame me Advantage_renamed_642911_08052020 вне форума

 Advantage_renamed_642911_08052020's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 1,867
Всего лайков: 12
Join Date: 10.12.2008
Джентльмен
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by cHuez View Post
Это Хэйхати Мисима?
ХейхачиМашинима
Quote:
Originally Posted by ХейхачиМишима View Post
ну так все-таки Дагестан, опять же купальный сезон скоро, все блеадь хотят кубики, только и делают что бицуху, да пресс

вчера попросил одного из подснежников подстраховать на ногах (все еще болят связки) так блеадь вместе со штангой "ушел" а этот горе-качок только глазами луп-луп
__________________
Quote:
Originally Posted by faza2 View Post
ничего личного, так как являюсь человеком не очень умным, то попал в сети информационной войны и являюсь винтиком балансирующим по одну сторону дебилов
Old 07.04.2013, 16:24   #18991 
chuey_renamed_636742_21012023
Мастер chuey_renamed_636742_21012023 вне форума

 chuey_renamed_636742_21012023's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 7,351
Всего лайков: 3
Join Date: 02.11.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Soglasen, chertovie podsnejniki doe6ali uje
Old 07.04.2013, 18:03   #18992 
*Mays*_renamed_637889_12122020
Старожил *Mays*_renamed_637889_12122020 вне форума

 *Mays*_renamed_637889_12122020's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 1,253
Всего лайков: 0
Join Date: 09.11.2008
Game: Guild Wars 2
Server: Gunnar's Hold
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by cHuez View Post
Спустя два месяца хождения в спортзал, я думаю, дорос до 3-х дневного сплита. Нужны совету по поводу становой тяги, которую я до этого не делал.
Quote:
Originally Posted by Sawen View Post
С чего ты решил вообще что готов уже?Мне вообще говорили пока базу 1-2 года не по долбишь о всяких тренировках из красивых журналов для стероидных качков забудь.
разве становая это не база?
__________________
играл: RO, AoC, Waha, Aion, WoW, GW1, GW2, WildStar.
дегустировал: EvE, Аллоды.
Old 07.04.2013, 18:07   #18993 
chuey_renamed_636742_21012023
Мастер chuey_renamed_636742_21012023 вне форума

 chuey_renamed_636742_21012023's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 7,351
Всего лайков: 3
Join Date: 02.11.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Вот и я о том же подумал. Поэтому решил не обращать внимание на то, что он тут пишет.
Old 07.04.2013, 18:14   #18994 
floriz
В бане floriz вне форума

 floriz's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 29,041
Всего лайков: 152
Join Date: 21.08.2008
Game: GoHa.Ru
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by *Mays* View Post
разве становая это не база?
он вообще не про то говорил
__________________
Old 07.04.2013, 18:43   #18995 
chuey_renamed_636742_21012023
Мастер chuey_renamed_636742_21012023 вне форума

 chuey_renamed_636742_21012023's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 7,351
Всего лайков: 3
Join Date: 02.11.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?
В ответ на мой вопрос по поводу становой тяги он набросился с рекомендацией не делать ничего кроме базы первый год, как это ещё можно толковать - только как незнание того, что за упражнения относятся к базовым многосуставным.
Old 07.04.2013, 19:03   #18996 
Sawen_renamed_604493_30072025
Читатель Sawen_renamed_604493_30072025 вне форума

 Sawen_renamed_604493_30072025's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 10,370
Всего лайков: 23
Join Date: 13.04.2008
Server: Классика
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by cHuez View Post
В ответ на мой вопрос по поводу становой тяги он набросился с рекомендацией не делать ничего кроме базы первый год, как это ещё можно толковать - только как незнание того, что за упражнения относятся к базовым многосуставным.

Где я писал не делать становую?Ты сам додумал что-то приписав мне
Совет был не гнаться за весам и супер программами если не вывозишь.Тихо и спокойно долбить базу 1-2 года.Все
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
Old 07.04.2013, 19:24   #18997 
chuey_renamed_636742_21012023
Мастер chuey_renamed_636742_21012023 вне форума

 chuey_renamed_636742_21012023's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 7,351
Всего лайков: 3
Join Date: 02.11.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Оправдание засчитано.
Quote:
Где я писал не делать становую?
А ты это писал?
Quote:
Совет был не гнаться за весам и супер программами если не вывозишь.
Прочти мой пост ещё раз, а потом подумай, нужен мне твой совет или нет.
Old 07.04.2013, 19:55   #18998 
ХейхачиМишима
ХейхачиМишима вне форума

 ХейхачиМишима's Avatar

Reply With Quote
Info
Всего лайков: 535
Game: Лайнейдж
Server: Хинда
Nick: Хейх
Info: Абр
Send a message via ICQ to ХейхачиМишима
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Advantage View Post
ХейхачиМашинима


Добавлено через 1 минуту
Quote:
Originally Posted by cHuez View Post
Это Хэйхати Мисима?
эта мая тёлкааа
__________________
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Quote:
Originally Posted by х т х View Post
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Last edited by ХейхачиМишима; 07.04.2013 at 19:55. Reason: Добавлено сообщение
Old 07.04.2013, 19:58   #18999 
Sawen_renamed_604493_30072025
Читатель Sawen_renamed_604493_30072025 вне форума

 Sawen_renamed_604493_30072025's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 10,370
Всего лайков: 23
Join Date: 13.04.2008
Server: Классика
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by cHuez View Post
Оправдание засчитано.

А ты это писал?
Прочти мой пост ещё раз, а потом подумай, нужен мне твой совет или нет.

Это мне говорит подснежник который 2 месяца ходит.Да это был фейл,я хожу больше 2 лет в зал и не знаю 3 самых главных базовых упражнений.
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
Old 07.04.2013, 20:08   #19000 
ХейхачиМишима
ХейхачиМишима вне форума

 ХейхачиМишима's Avatar

Reply With Quote
Info
Всего лайков: 535
Game: Лайнейдж
Server: Хинда
Nick: Хейх
Info: Абр
Send a message via ICQ to ХейхачиМишима
Re: Я разжирел - как похудеть!?
на самом деле вы - оба дрища подснежника, Фло- черпак, а Люгер - дембель
__________________
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Quote:
Originally Posted by х т х View Post
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Reply
Page 760 of 947 « First 260660710750754755756757758759 760 761762763764765766770810860 Last »

Go Back   GoHa.Ru > Форумы > ММО Игры > LINEAGE 2 > Гостиная
Reload this Page Я разжирел - как похудеть!?
Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Advertising - Rules - Calendar - Contact Us - Archive - Privacy Statement - Terms of Service - Top
© GoHa.Ru 2003-2026