Я разжирел - как похудеть!? - Page 254

gronot_renamed_569572_16052023 · 14.01.2011, 15:15

я классный

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 14.01.2011, 15:22

идите нах*й из этой темы!
Сваржич, суммон!

вы же себе сделали темы, про батхерт и прочую чушь, там и тусуйтесь

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 14.01.2011, 15:33

Че орешь, пацанчик?

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 14.01.2011, 15:34

Quote:

Originally Posted by TheSeeR

Че орешь, пацанчик?

YoruichiSama_renamed_728044_01092022 · 14.01.2011, 15:35

На измене овощ.

Info · 16.01.2011, 18:19

главно поменьше сладкого и жирного жрать, тады и с весом проблем не будет больших и ессесно кач,кач,кач

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 16.01.2011, 18:21

Quote:

Originally Posted by LightMan

главно поменьше сладкого и жирного жрать, тады и с весом проблем не будет больших и ессесно кач,кач,кач

ну хоть кто-то нам глаза открыл на правду.

Info · 16.01.2011, 21:58

Info · 17.01.2011, 00:36

Quote:

Originally Posted by TheSeeR

ну хоть кто-то нам глаза открыл на правду.

а ты то думал недаром ведь 254 страницы тему мусолили, главное до правды докапаться

gronot_renamed_569572_16052023 · 17.01.2011, 01:16

ну хоть что-то дельное сказали!

YoruichiSama_renamed_728044_01092022 · 17.01.2011, 01:21

Трэд почистить,оставить 1 пост в котором я рассказываю как клёго быть толстым.

Info · 17.01.2011, 11:42

Сир, дай рекомендацию как набрать общий вес. Только точную инструкцию, например, это жрать каждый день обязательно. Сейчас перешёл на каши по утрам ><

Info · 17.01.2011, 12:02

Quote:

Originally Posted by default selfown

Сир, дай рекомендацию как набрать общий вес. Только точную инструкцию, например, это жрать каждый день обязательно. Сейчас перешёл на каши по утрам ><

поедая каши ты наберешь жир, набирать жир не ок

Info · 17.01.2011, 12:20

Quote:

Originally Posted by Murazor666

поедая каши ты наберешь жир, набирать жир не ок

Quote:

Originally Posted by default selfown

общий вес

Info · 17.01.2011, 12:30

если нужен "общий вес", жри все что содержит углеводы: каши, мучное, сладкое... вес наберешь

YoruichiSama_renamed_728044_01092022 · 17.01.2011, 13:15

Еш людей.

Info · 17.01.2011, 13:22

помогает?

Info · 17.01.2011, 14:00

да

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 17.01.2011, 14:07

интересно, что значит "общий вес" ?
и какой он еще бывает.
не общий?
мой?
личный?

Info · 17.01.2011, 14:24

мыщцы+жир

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 17.01.2011, 20:14

Quote:

Originally Posted by default selfown

Сир, дай рекомендацию как набрать общий вес. Только точную инструкцию, например, это жрать каждый день обязательно. Сейчас перешёл на каши по утрам ><

если честно, я не спец. по набору веса, я скорее по его сбросу =) А вообще, сам понимаешь, что набор веса без тренировок - это именно набор жировых тканей, потому что организм приспосабливается к запасу того, что будет подпитывать его во время голода. Так что бы ты ни ел, прибавлять ты будешь 30% чистой мышечной массы и 70% жира.

Евгений Шнырк · 17.01.2011, 21:03

каша - вредно? идите нахуй.

Info · 17.01.2011, 21:04

Quote:

Originally Posted by Murazor666

поедая каши ты наберешь жир, набирать жир не ок

с чего ты взял, что кушая каши ты будешь жир набирать? Интересное умозаключение

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 17.01.2011, 22:41

хватит уже на всякую хрень внимание обращать.
Такой олень напишет что от воды толстеешь, а вы кинетесь его опровергать?

надо уже Сира с Арбитром на вход поставить в эту тему. Что бы всяких ракообразных не пропускали.

Евгений Шнырк · 17.01.2011, 23:27

Quote:

Originally Posted by Povidlol

хватит уже на всякую хрень внимание обращать.
Такой олень напишет что от воды толстеешь, а вы кинетесь его опровергать?

надо уже Сира с Арбитром на вход поставить в эту тему. Что бы всяких ракообразных не пропускали.

пиратики пиратики морские акробатики