а откуда организм утром возьмет энергию?
если утром и до самого вечера только белки жрем.
почему тогда большинство людей когда идет сушка, что бы похудеть регулируют углеводы и не едят их вечером( там мизер типо брокколи), а едят белковую пищу.
Добавлено через 28 секунд
вот это шуточка, поставил плюсик на гохе
x10 Wynn Summoner
АСДЕН 101PP/99Destr - oFF
Dissy 100ES/99PP - oFF
Eviscerator 100/96 Destr - oFF
SCII LoV - oN/ Dotka 2 - oN
L2classic- 9 бомжеокон
Last edited by kosss78; 18.02.2016 at 15:33.
Reason: Добавлено сообщение
а откуда организм утром возьмет энергию?
если утром и до самого вечера только белки жрем.
Quote:
Originally Posted by Dissy
Originally Posted by Dissy:
а вечером перед сном я ем кучу углеводов?
сам написал сам сам себя опроверг, идешь к успеху стопами главы 4 х отделов.
если ты проходил школьную программу углеводы это второй макроэлемент по содержанию энергии.
Quote:
Originally Posted by Dissy
Originally Posted by Dissy:
почему тогда большинство людей когда идет сушка, что бы похудеть регулируют углеводы и не едят их вечером( там мизер типо брокколи), а едят белковую пищу.
Quote:
Originally Posted by Gnom4eg
Originally Posted by Gnom4eg:
а по питанию если толстый жрешь меньше с упором на белок
где противоречия
я понимаю что ты хочешь показаться умным в этой теме, но пока не получается
ТитаНша х 11,5 hero - Lancer (off)
Тиро нях х 24 hero - Lancer+Faris+Elcardia+Cadmus
Тиро нях х 5 hero - Blackbird+Ramshear
Тиро нях х 0,5 hero - Esthus+Athebaldt https://www.youtube.com/channel/UCid...cTTLsZ1XKlkD5w
сам написал сам сам себя опроверг, идешь к успеху стопами главы 4 х отделов.
если ты проходил школьную программу углеводы это второй макроэлемент по содержанию энергии.
опроверг сам себя, ахаха, тебе бы почитать, куда пойдут эти углеводы и что будет с организмом и какое самочувствие будет у человека при таком питании.
и почему при похудении все смотрят не на ккал, а на потребляемые углеводы.
ведь 3к ккал мона жирами набрать только или белками
x10 Wynn Summoner
АСДЕН 101PP/99Destr - oFF
Dissy 100ES/99PP - oFF
Eviscerator 100/96 Destr - oFF
SCII LoV - oN/ Dotka 2 - oN
L2classic- 9 бомжеокон
опроверг сам себя, ахаха, тебе бы почитать, куда пойдут эти углеводы и что будет с организмом и какое самочувствие будет у человека при таком питании.
и опять ты к частностям мб человек извращенец и привык так питаться?
если он будет жрать меньше чем сжигает то вечерние угли тут роли не сыграют и опять возвращаемся к
Quote:
Originally Posted by Gnom4eg
Originally Posted by Gnom4eg:
закон сохранения энергии слышал?
Quote:
Originally Posted by Dissy
Originally Posted by Dissy:
и почему при похудении все смотрят не на ккал, а на потребляемые углеводы.
ведь 3к ккал мона жирами набрать только или белками
это такие продвинутые как дисси считают только угли, но некоторые вместо углей буду есть жиры и при этом худеть если они тратят больше чем получают в энергетическом выражении.
белки тоже имею калорийность но обычному человеку их тупо много не сожрать, или ты пробовал в день хотяб грамм 200 из нормальное еды получить?
и твои высеры с жизнью не чего общего с питанием обычного человека не имеют т.к. он в течении дня ест все вместе на каждом приеме пищи, просто надо понимать если хочешь худеть надо есть меньше чем ты расходуешь энергии если набирать то надо есть больше.
ТитаНша х 11,5 hero - Lancer (off)
Тиро нях х 24 hero - Lancer+Faris+Elcardia+Cadmus
Тиро нях х 5 hero - Blackbird+Ramshear
Тиро нях х 0,5 hero - Esthus+Athebaldt https://www.youtube.com/channel/UCid...cTTLsZ1XKlkD5w