Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
нет конечно, лол, даже не пытался ни разу, стаж ну пол-года где-то, я вообще не считаю что это много, потому что быстро сдыхаю и перехожу на медленный темп 2.5 в сек, 3.0 в сек держать пока не могу постоянно >.<
могу медленно прыгнуть 1000+ раз хоть только толку от такого нет, нужны предельные нагрузки, чтобы прям из последних сил >.<
|