Я разжирел - как похудеть!? - Page 70 - Post 10538757

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 29.05.2010, 13:34 **#1726** **#1726**

Originally Posted by b0rz:

Повидол, во дворе по любому есть турник, брусья и.т.д. вышел пробежался пару КМ, залез на турник, брусья и.т.д. тренировка полноценная. Если не хватает, можешь еще по ступенькам в верх вниз побегать. Дешево и вкусно. + На свежем воздухе, пользы в разы больше.

с норм турниками и брусьями вообще дела плохи. Трудно найти.
Занимаясь только на турнике и брусьях ты достаточно быстро сдохнешь, т.к. эти упражнения отнимают кучу сил. Они сразу на все группы мышц, и трудно делать изолирующие упражнения. Вообщем на турниках и брусьях и так по возможности торчу, но хочется именно проработки отдельных групп мышц, для чего как раз и нужны гантели.

Originally Posted by Loky:

Свежий воздух в городе... особенно в нерезиновой, ага.

ага, в нерезиновый есть свежий воздух. Мне повезло жить в таком районе. Тут летают совы, утки, ловица рыба, перед окном поле (немного застроенное) на несколько км. можно смореть. Воздух конечно не горный, но чувствуешь разницу между воздухом в центре и этим.

мля, надо не забыть видюшки про турники скинуть от афро-амереканцев из гетто.

Добавлено через 55 минут

Loky · 29.05.2010, 14:38 **#1727** **#1727**

Originally Posted by Anariel:

Тупица, я знаю, что это. Никаких вертушек в радиусе 5 км от моего дома нет, я живу в спальном районе и тут детские площадки в каждом дворе. Так что не пи3ди мне, омич-полуе6ок.

Надеюсь, что мой пост не уязвил тебя... анально?

Originally Posted by Povidlol:

ага, в нерезиновый есть свежий воздух. Мне повезло жить в таком районе. Тут летают совы, утки, ловица рыба, перед окном поле (немного застроенное) на несколько км. можно смореть. Воздух конечно не горный, но чувствуешь разницу между воздухом в центре и этим.

читаю как сказку )

Originally Posted by Шнырк:

матерился много

теперь поймешь каково нам, простым форумчанам ))

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 29.05.2010, 14:55 **#1728** **#1728**

Originally Posted by Loky:

читаю как сказку )

ну на тебе тогда иллюстрации к сказке)

xrumas_renamed_589782_26012021 · 29.05.2010, 15:07 **#1729** **#1729**

Originally Posted by Povidlol:

ну на тебе тогда иллюстрации к сказке)

Ого, как в американских фильмах виды :)

Loky · 29.05.2010, 15:08 **#1730** **#1730**

Originally Posted by Povidlol:

ну на тебе тогда иллюстрации к сказке)

рука тянется отфотошопить первый снимок - убрать многоэтажки с заднего плана ))
но пруфы убедительные, выглядит замечательно.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 29.05.2010, 15:17 **#1731** **#1731**

Может скоро с клевым фотиком по району пройдусь. Ну очень красиво у нас. Приглашаю)
Шашлыки в 5 минут пешком от дома, у пруда. Машин почти нет. Фотки рыбы могу выложить, караси, которая в этом пруду ловится, еще окунь есть кстати, в том году был. Больше ладошки. Рядом с моим домом кстати "ранчо". Там типа лошадки гуляют, на них можно покататся.
вот почти лошадки

так, насчет сабжа:

щас начну комлекс из серий отжиманий и упражнений с гантелей, на десерт пресс. Если не умру выползу на улицу на турник и брусья.
Онлайн трансляция за деньги.

Wizzer · 29.05.2010, 17:00 **#1732** **#1732**

мб проскипал случайно, но что за район? :) Новопеределкино какое-нить?

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 29.05.2010, 17:14 **#1733** **#1733**

Originally Posted by Wizzer:

мб проскипал случайно, но что за район? :) Новопеределкино какое-нить?

тот район, на которым чаще всего стебутся. И ты в их числе. Недавно стебался над ним.

Евгений Шнырк · 29.05.2010, 17:57 **#1734** **#1734**

я из россии, скажите мне, что за район? я ваши иностранные не знаю

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 29.05.2010, 17:59 **#1735** **#1735**

Originally Posted by Шнырк:

я из россии, скажите мне, что за район? я ваши иностранные не знаю

Район в столице России этот)

<---- ушел играть в тенис (большой офкос).

Loky · 29.05.2010, 18:33 **#1736** **#1736**

О, неужели то самое, пресловутое Южное Бутово??!

Евгений Шнырк · 29.05.2010, 19:11 **#1737** **#1737**

Originally Posted by Povidlol:

Район в столице России

ну дак какой

gronot_renamed_569572_16052023 · 29.05.2010, 19:37 **#1738** **#1738**

Это Химаши.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 29.05.2010, 21:08 **#1739** **#1739**

Originally Posted by Loky:

О, неужели то самое, пресловутое Южное Бутово??!

Anariel_renamed_37081_06112023 · 29.05.2010, 21:10 **#1740** **#1740**

Originally Posted by gronot:

Это Химаши.

Это ху9ши!

Anariel_renamed_37081_06112023 · 29.05.2010, 23:40 **#1741** **#1741**

Я похудела

Арбитр_renamed_644910_27122020 · 30.05.2010, 02:02 **#1742** **#1742**

Originally Posted by Anariel:

Я похудела

http://www.youtube.com/watch?v=kWdrKkpg_4k

Слушай, ты действительно это смотришь?

Gromo_renamed_71094_27082023 · 30.05.2010, 02:37 **#1743** **#1743**

Originally Posted by Anariel:

Я похудела

кусок идиота, съебывай из уютненькой

Певец Клинка · 30.05.2010, 07:27 **#1744** **#1744**

Originally Posted by Povidlol:

ну на тебе тогда иллюстрации к сказке)

еПРСТ, я из окна своей комнаты вижу примерно такую картину: гаражи (20 штук), Эл. подстанция, мусорка, дорожка через двор, песок. Причем песок везде, эта млять, местная особенность, а когда с Монголии приходят ветра по городу проходит настоящая пыльная буря, не так как в Сахаре и Гоби конечно но тоже приятного мало.

PorcupIne · 30.05.2010, 08:56 **#1745** **#1745**

11 мая весел 89 сегодня взвесился 87

иду к успеху

Anariel_renamed_37081_06112023 · 30.05.2010, 09:16 **#1746** **#1746**

Originally Posted by Gromo:

кусок идиота, съебывай из уютненькой

Originally Posted by Арбитр:

Слушай, ты действительно это смотришь?

Я это слушаю

karel · 30.05.2010, 10:54 **#1747** **#1747**

posral chtole? 2 kg... za 1 trenirovky mojno 4 sbrosit'

Anariel_renamed_37081_06112023 · 30.05.2010, 11:03 **#1748** **#1748**

Originally Posted by karel:

za 1 trenirovky mojno 4 sbrosit'

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 30.05.2010, 11:05 **#1749** **#1749**

Originally Posted by karel:

za 1 trenirovky mojno 4 sbrosit'

4! Кто больше?

Евгений Шнырк · 30.05.2010, 11:18 **#1750** **#1750**

ну на самом деле за один цикл испражнения 2 кг экскрементов вполне можно выдавить

29.05.2010, 14:55 #1728 #1728
Povidlol_renamed_740072_04022021 Предводитель 10,560 Всего лайков: 2 Join Date: 22.04.2010	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by Loky Originally Posted by Loky: читаю как сказку ) ну на тебе тогда иллюстрации к сказке)

29.05.2010, 15:07 #1729 #1729
xrumas_renamed_589782_26012021 Гуру 3,216 Всего лайков: 0 Join Date: 24.12.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by Povidlol Originally Posted by Povidlol: ну на тебе тогда иллюстрации к сказке) Ого, как в американских фильмах виды :) Code: 03.01.2009 21:59:16 Тектоник: ТЫ ЧЕ БОТОВОДИШЬ?

29.05.2010, 17:00 #1732 #1732
Wizzer Забанен 53,927 Всего лайков: 69 Join Date: 12.03.2006	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? мб проскипал случайно, но что за район? :) Новопеределкино какое-нить?

29.05.2010, 17:57 #1734 #1734
Евгений Шнырк Привношу умиротворение 15,078 Всего лайков: 19 Join Date: 04.10.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? я из россии, скажите мне, что за район? я ваши иностранные не знаю Траволта не волнуется

29.05.2010, 17:59 #1735 #1735
Povidlol_renamed_740072_04022021 Предводитель 10,560 Всего лайков: 2 Join Date: 22.04.2010	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by Шнырк Originally Posted by Шнырк: я из россии, скажите мне, что за район? я ваши иностранные не знаю Район в столице России этот) <---- ушел играть в тенис (большой офкос).

29.05.2010, 18:33 #1736 #1736
Loky Особый статус 14,741 Всего лайков: 15 Join Date: 06.11.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? О, неужели то самое, пресловутое Южное Бутово??!

29.05.2010, 19:11 #1737 #1737
Евгений Шнырк Привношу умиротворение 15,078 Всего лайков: 19 Join Date: 04.10.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by Povidlol Originally Posted by Povidlol: Район в столице России ну дак какой Траволта не волнуется

29.05.2010, 19:37 #1738 #1738
gronot_renamed_569572_16052023 Илита 17,629 Всего лайков: 13 Join Date: 14.06.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Это Химаши.

29.05.2010, 21:08 #1739 #1739
Povidlol_renamed_740072_04022021 Предводитель 10,560 Всего лайков: 2 Join Date: 22.04.2010	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by Loky Originally Posted by Loky: О, неужели то самое, пресловутое Южное Бутово??!

29.05.2010, 21:10 #1740 #1740
Anariel_renamed_37081_06112023 Мастер 9,289 Всего лайков: 4 Join Date: 12.02.2006	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by gronot Originally Posted by gronot: Это Химаши. Это ху9ши!

Posting Rules
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is On Smilies are On [IMG] code is On HTML code is Off Forum Rules

29.05.2010, 23:40 #1741 #1741
Anariel_renamed_37081_06112023 Мастер 9,289 Всего лайков: 4 Join Date: 12.02.2006	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Я похудела YouTube

30.05.2010, 02:02 #1742 #1742
Арбитр_renamed_644910_27122020 Маньяк 681 Всего лайков: 0 Join Date: 21.12.2008	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by Anariel Originally Posted by Anariel: Я похудела http://www.youtube.com/watch?v=kWdrKkpg_4k Слушай, ты действительно это смотришь? Facta sunt potentiora verbis.

30.05.2010, 02:37 #1743 #1743
Gromo_renamed_71094_27082023 морячок 6,092 Всего лайков: 2 Join Date: 26.01.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by Anariel Originally Posted by Anariel: Я похудела кусок идиота, съебывай из уютненькой

30.05.2010, 08:56 #1745 #1745
PorcupIne Ежик 17,851 Всего лайков: 0 Join Date: 18.05.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? 11 мая весел 89 сегодня взвесился 87 иду к успеху

30.05.2010, 09:16 #1746 #1746
Anariel_renamed_37081_06112023 Мастер 9,289 Всего лайков: 4 Join Date: 12.02.2006	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by Gromo Originally Posted by Gromo: кусок идиота, съебывай из уютненькой Quote: Originally Posted by Арбитр Originally Posted by Арбитр: Слушай, ты действительно это смотришь? Я это слушаю

30.05.2010, 10:54 #1747 #1747
karel Guest	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? posral chtole? 2 kg... za 1 trenirovky mojno 4 sbrosit'

30.05.2010, 11:03 #1748 #1748
Anariel_renamed_37081_06112023 Мастер 9,289 Всего лайков: 4 Join Date: 12.02.2006	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by karel Originally Posted by karel: za 1 trenirovky mojno 4 sbrosit'

30.05.2010, 11:05 #1749 #1749
TheSeeR_renamed_567887_26112019 Гуру 4,530 Всего лайков: 0 Join Date: 29.05.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by karel Originally Posted by karel: za 1 trenirovky mojno 4 sbrosit' 4! Кто больше?

30.05.2010, 11:18 #1750 #1750
Евгений Шнырк Привношу умиротворение 15,078 Всего лайков: 19 Join Date: 04.10.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? ну на самом деле за один цикл испражнения 2 кг экскрементов вполне можно выдавить Траволта не волнуется