Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Повидол, во дворе по любому есть турник, брусья и.т.д. вышел пробежался пару КМ, залез на турник, брусья и.т.д. тренировка полноценная. Если не хватает, можешь еще по ступенькам в верх вниз побегать. Дешево и вкусно. + На свежем воздухе, пользы в разы больше.
|