Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Я разжирел - как похудеть!? |
|
|
06.01.2013, 12:59
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от FloRIZ:
сходить в туалет
|
|
|
06.01.2013, 13:12
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
блин, теперь придется искать выпуск
 |
|
|
06.01.2013, 13:40
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Anariel:
максимально зафиксированный прирост сухой массы 75-80гр в сутки у проф бодибилдеров
А если новичка посадить на их питание, + фарм поддержку - он и 15 наберёт за месяц. Так, что рот офф и пнх. |
|
|
06.01.2013, 14:21
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Paladin4eg:
рот офф и пнх.
|
|
|
06.01.2013, 15:32
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Paladin4eg:
У них прирост с их массой, во много раз меньше , чем у новичка.
А если новичка посадить на их питание, + фарм поддержку - он и 15 наберёт за месяц. Так, что рот офф и пнх. 
Сообщение от faza2:
ничего личного, так как являюсь человеком не очень умным, то попал в сети информационной войны и являюсь винтиком балансирующим по одну сторону дебилов
|
|
|
06.01.2013, 15:47
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Медвед, ты?
  |
|
|
06.01.2013, 16:26
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Paladin4eg:
У них прирост с их массой, во много раз меньше , чем у новичка.
А если новичка посадить на их питание, + фарм поддержку - он и 15 наберёт за месяц. Так, что рот офф и пнх. 
|
|
|
06.01.2013, 23:16
|
|
|
06.01.2013, 23:21
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Paladin4eg:
Так, что рот офф и пнх.
|
|
07.01.2013, 06:30
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Paladin4eg:
Так, что рот офф и пнх.
|
|
|
15.01.2013, 18:10
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
up!
посоны пора сушиться, жирок так просто не уйдет, к лету как раз успеем... костями потрясти
|
|
|
15.01.2013, 18:12
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
за праздники похудел на 3 кг
|
|
|
15.01.2013, 18:13
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от FloRIZ:
за праздники похудел на 3 кг
|
|
|
15.01.2013, 18:17
|
|
|
15.01.2013, 20:46
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от weeh:
не просыхал 10 дней
|
|
|
15.01.2013, 23:25
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
А я хотел что-то плохое написать, но понял что завидую и тоже хочу в Таиланд
|
|
|
17.01.2013, 06:08
|
|
|
Guest
|
|
|
17.01.2013, 06:52
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от weeh:
где не просыхал 10 дней
Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
|
|
|
17.01.2013, 10:19
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от weeh:
В ноябре весил 98, в декабре не занимался совсем, под НГ улетел в Тайланд, где не просыхал 10 дней (до этого не пил с лета). В итоге получил 90 =/
 |
|
|
17.01.2013, 10:26
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от May be:
по фотке и не скажешь... у тебя рост какой?
|
|
|
17.01.2013, 10:30
|
|
|
17.01.2013, 10:32
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от u24Life:
какое еще сушиться, зима же. холода рядом. надо еще раз позавтракать!
 92 с утра было, еще надеюсь соточку к марту-апрелю набрать. |
|
|
17.01.2013, 10:34
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от weeh:
197
|
|
|
17.01.2013, 10:56
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от weeh:
92 с утра было, еще надеюсь соточку к марту-апрелю набрать.
|
|
|
17.01.2013, 18:22
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сегодня приседал после полуторамесячного перерыва. 100*6 х4. К третьему подходу бицепс бедра аxуел и ноги отказывались нормально ходить, но пока приседал было все ок. Что же будет послезавтра
После жима во вторник грудь также ноет что nиздец. Нахер эти перерывы и бухло, в планах до лета 100-105 кг и тренировки без перерыва. |
|
Ваши права в разделе
|
|
Быстрая навигация
|
