Я разжирел - как похудеть!? - Страница 70

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 29.05.2010, 13:34 **#1726** **#1726**

Сообщение от b0rz:

Повидол, во дворе по любому есть турник, брусья и.т.д. вышел пробежался пару КМ, залез на турник, брусья и.т.д. тренировка полноценная. Если не хватает, можешь еще по ступенькам в верх вниз побегать. Дешево и вкусно. + На свежем воздухе, пользы в разы больше.

с норм турниками и брусьями вообще дела плохи. Трудно найти.
Занимаясь только на турнике и брусьях ты достаточно быстро сдохнешь, т.к. эти упражнения отнимают кучу сил. Они сразу на все группы мышц, и трудно делать изолирующие упражнения. Вообщем на турниках и брусьях и так по возможности торчу, но хочется именно проработки отдельных групп мышц, для чего как раз и нужны гантели.

Сообщение от Loky:

Свежий воздух в городе... особенно в нерезиновой, ага.

ага, в нерезиновый есть свежий воздух. Мне повезло жить в таком районе. Тут летают совы, утки, ловица рыба, перед окном поле (немного застроенное) на несколько км. можно смореть. Воздух конечно не горный, но чувствуешь разницу между воздухом в центре и этим.

мля, надо не забыть видюшки про турники скинуть от афро-амереканцев из гетто.

Добавлено через 55 минут

Loky · 29.05.2010, 14:38 **#1727** **#1727**

Сообщение от Anariel:

Тупица, я знаю, что это. Никаких вертушек в радиусе 5 км от моего дома нет, я живу в спальном районе и тут детские площадки в каждом дворе. Так что не пи3ди мне, омич-полуе6ок.

Надеюсь, что мой пост не уязвил тебя... анально?

Сообщение от Povidlol:

ага, в нерезиновый есть свежий воздух. Мне повезло жить в таком районе. Тут летают совы, утки, ловица рыба, перед окном поле (немного застроенное) на несколько км. можно смореть. Воздух конечно не горный, но чувствуешь разницу между воздухом в центре и этим.

читаю как сказку )

Сообщение от Шнырк:

матерился много

теперь поймешь каково нам, простым форумчанам ))

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 29.05.2010, 14:55 **#1728** **#1728**

Сообщение от Loky:

читаю как сказку )

ну на тебе тогда иллюстрации к сказке)

xrumas_renamed_589782_26012021 · 29.05.2010, 15:07 **#1729** **#1729**

Сообщение от Povidlol:

ну на тебе тогда иллюстрации к сказке)

Ого, как в американских фильмах виды :)

Loky · 29.05.2010, 15:08 **#1730** **#1730**

Сообщение от Povidlol:

ну на тебе тогда иллюстрации к сказке)

рука тянется отфотошопить первый снимок - убрать многоэтажки с заднего плана ))
но пруфы убедительные, выглядит замечательно.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 29.05.2010, 15:17 **#1731** **#1731**

Может скоро с клевым фотиком по району пройдусь. Ну очень красиво у нас. Приглашаю)
Шашлыки в 5 минут пешком от дома, у пруда. Машин почти нет. Фотки рыбы могу выложить, караси, которая в этом пруду ловится, еще окунь есть кстати, в том году был. Больше ладошки. Рядом с моим домом кстати "ранчо". Там типа лошадки гуляют, на них можно покататся.
вот почти лошадки

так, насчет сабжа:

щас начну комлекс из серий отжиманий и упражнений с гантелей, на десерт пресс. Если не умру выползу на улицу на турник и брусья.
Онлайн трансляция за деньги.

Wizzer · 29.05.2010, 17:00 **#1732** **#1732**

мб проскипал случайно, но что за район? :) Новопеределкино какое-нить?

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 29.05.2010, 17:14 **#1733** **#1733**

Сообщение от Wizzer:

мб проскипал случайно, но что за район? :) Новопеределкино какое-нить?

тот район, на которым чаще всего стебутся. И ты в их числе. Недавно стебался над ним.

Евгений Шнырк · 29.05.2010, 17:57 **#1734** **#1734**

я из россии, скажите мне, что за район? я ваши иностранные не знаю

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 29.05.2010, 17:59 **#1735** **#1735**

Сообщение от Шнырк:

я из россии, скажите мне, что за район? я ваши иностранные не знаю

Район в столице России этот)

<---- ушел играть в тенис (большой офкос).

Loky · 29.05.2010, 18:33 **#1736** **#1736**

О, неужели то самое, пресловутое Южное Бутово??!

Евгений Шнырк · 29.05.2010, 19:11 **#1737** **#1737**

Сообщение от Povidlol:

Район в столице России

ну дак какой

gronot_renamed_569572_16052023 · 29.05.2010, 19:37 **#1738** **#1738**

Это Химаши.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 29.05.2010, 21:08 **#1739** **#1739**

Сообщение от Loky:

О, неужели то самое, пресловутое Южное Бутово??!

Anariel_renamed_37081_06112023 · 29.05.2010, 21:10 **#1740** **#1740**

Сообщение от gronot:

Это Химаши.

Это ху9ши!

Anariel_renamed_37081_06112023 · 29.05.2010, 23:40 **#1741** **#1741**

Я похудела

Арбитр_renamed_644910_27122020 · 30.05.2010, 02:02 **#1742** **#1742**

Сообщение от Anariel:

Я похудела

http://www.youtube.com/watch?v=kWdrKkpg_4k

Слушай, ты действительно это смотришь?

Gromo_renamed_71094_27082023 · 30.05.2010, 02:37 **#1743** **#1743**

Сообщение от Anariel:

Я похудела

кусок идиота, съебывай из уютненькой

Певец Клинка · 30.05.2010, 07:27 **#1744** **#1744**

Сообщение от Povidlol:

ну на тебе тогда иллюстрации к сказке)

еПРСТ, я из окна своей комнаты вижу примерно такую картину: гаражи (20 штук), Эл. подстанция, мусорка, дорожка через двор, песок. Причем песок везде, эта млять, местная особенность, а когда с Монголии приходят ветра по городу проходит настоящая пыльная буря, не так как в Сахаре и Гоби конечно но тоже приятного мало.

PorcupIne · 30.05.2010, 08:56 **#1745** **#1745**

11 мая весел 89 сегодня взвесился 87

иду к успеху

Anariel_renamed_37081_06112023 · 30.05.2010, 09:16 **#1746** **#1746**

Сообщение от Gromo:

кусок идиота, съебывай из уютненькой

Сообщение от Арбитр:

Слушай, ты действительно это смотришь?

Я это слушаю

karel · 30.05.2010, 10:54 **#1747** **#1747**

posral chtole? 2 kg... za 1 trenirovky mojno 4 sbrosit'

Anariel_renamed_37081_06112023 · 30.05.2010, 11:03 **#1748** **#1748**

Сообщение от karel:

za 1 trenirovky mojno 4 sbrosit'

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 30.05.2010, 11:05 **#1749** **#1749**

Сообщение от karel:

za 1 trenirovky mojno 4 sbrosit'

4! Кто больше?

Евгений Шнырк · 30.05.2010, 11:18 **#1750** **#1750**

ну на самом деле за один цикл испражнения 2 кг экскрементов вполне можно выдавить

29.05.2010, 14:55 #1728 #1728
Povidlol_renamed_740072_04022021 Предводитель 10,560 Всего лайков: 2 Регистрация: 22.04.2010	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Цитата: Сообщение от Loky Сообщение от Loky: читаю как сказку ) ну на тебе тогда иллюстрации к сказке)

29.05.2010, 15:07 #1729 #1729
xrumas_renamed_589782_26012021 Гуру 3,216 Всего лайков: 0 Регистрация: 24.12.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Цитата: Сообщение от Povidlol Сообщение от Povidlol: ну на тебе тогда иллюстрации к сказке) Ого, как в американских фильмах виды :) Код: 03.01.2009 21:59:16 Тектоник: ТЫ ЧЕ БОТОВОДИШЬ?

29.05.2010, 17:00 #1732 #1732
Wizzer Забанен 53,926 Всего лайков: 69 Регистрация: 12.03.2006	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? мб проскипал случайно, но что за район? :) Новопеределкино какое-нить?

29.05.2010, 17:57 #1734 #1734
Евгений Шнырк Привношу умиротворение 15,078 Всего лайков: 19 Регистрация: 04.10.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? я из россии, скажите мне, что за район? я ваши иностранные не знаю Траволта не волнуется

29.05.2010, 18:33 #1736 #1736
Loky Особый статус 14,741 Всего лайков: 15 Регистрация: 06.11.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? О, неужели то самое, пресловутое Южное Бутово??!

29.05.2010, 19:11 #1737 #1737
Евгений Шнырк Привношу умиротворение 15,078 Всего лайков: 19 Регистрация: 04.10.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Цитата: Сообщение от Povidlol Сообщение от Povidlol: Район в столице России ну дак какой Траволта не волнуется

29.05.2010, 19:37 #1738 #1738
gronot_renamed_569572_16052023 Илита 17,629 Всего лайков: 13 Регистрация: 14.06.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Это Химаши.

29.05.2010, 21:08 #1739 #1739
Povidlol_renamed_740072_04022021 Предводитель 10,560 Всего лайков: 2 Регистрация: 22.04.2010	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Цитата: Сообщение от Loky Сообщение от Loky: О, неужели то самое, пресловутое Южное Бутово??!

29.05.2010, 21:10 #1740 #1740
Anariel_renamed_37081_06112023 Мастер 9,289 Всего лайков: 4 Регистрация: 12.02.2006	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Цитата: Сообщение от gronot Сообщение от gronot: Это Химаши. Это ху9ши!

29.05.2010, 23:40 #1741 #1741
Anariel_renamed_37081_06112023 Мастер 9,289 Всего лайков: 4 Регистрация: 12.02.2006	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Я похудела YouTube

30.05.2010, 02:02 #1742 #1742
Арбитр_renamed_644910_27122020 Маньяк 681 Всего лайков: 0 Регистрация: 21.12.2008	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Цитата: Сообщение от Anariel Сообщение от Anariel: Я похудела http://www.youtube.com/watch?v=kWdrKkpg_4k Слушай, ты действительно это смотришь? Facta sunt potentiora verbis.

30.05.2010, 02:37 #1743 #1743
Gromo_renamed_71094_27082023 морячок 6,092 Всего лайков: 2 Регистрация: 26.01.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Цитата: Сообщение от Anariel Сообщение от Anariel: Я похудела кусок идиота, съебывай из уютненькой

30.05.2010, 08:56 #1745 #1745
PorcupIne Ежик 17,851 Всего лайков: 0 Регистрация: 18.05.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? 11 мая весел 89 сегодня взвесился 87 иду к успеху

30.05.2010, 10:54 #1747 #1747
karel Guest	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? posral chtole? 2 kg... za 1 trenirovky mojno 4 sbrosit'

30.05.2010, 11:03 #1748 #1748
Anariel_renamed_37081_06112023 Мастер 9,289 Всего лайков: 4 Регистрация: 12.02.2006	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Цитата: Сообщение от karel Сообщение от karel: za 1 trenirovky mojno 4 sbrosit'

30.05.2010, 11:05 #1749 #1749
TheSeeR_renamed_567887_26112019 Гуру 4,530 Всего лайков: 0 Регистрация: 29.05.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Цитата: Сообщение от karel Сообщение от karel: za 1 trenirovky mojno 4 sbrosit' 4! Кто больше?

30.05.2010, 11:18 #1750 #1750
Евгений Шнырк Привношу умиротворение 15,078 Всего лайков: 19 Регистрация: 04.10.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? ну на самом деле за один цикл испражнения 2 кг экскрементов вполне можно выдавить Траволта не волнуется