Для входа на форум нажмите здесь
Я разжирел - как похудеть!?
Автор темы: Luger_renamed_2505_15122020
Дата создания:
Старый 19.07.2010, 11:54
Предводитель
Регистрация:
22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
если мне не изменяет память и знания по тому как растут мышцы, то "результатов от тех же 20 отжимов на протяжении долго времени" не будет.
Хотя тут надо обозначить по каким критериям мы смотрим на результат, прирост массы, выносливость или еще что-то
Старый 19.07.2010, 11:54
Аватар для Nisemono_renamed_742776_23022020
Маньяк
Регистрация:
10.05.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Я начинал зимой этой с 10 отжиманий лол!, сейчас, если настроение есть делаю 3 по 50, если нет (ну знаете бывает такое; иногда подъем сил, иногда вообще не идет) делаю 3 по 40 чтобы не терять форму.
Старый 19.07.2010, 11:55
Аватар для Double_renamed_608692_28082024
Деус
Регистрация:
11.05.2008
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Властелин Сосков:
Соник лол, результаты все равно будут от тех же 20 отжимов на протяжении долгого времени, только намного больше времени. Я и 60-70 выжимал из себ, но руки ватные после этого были. Моя задача - держать тело в форме и тонусе. Наращивание мышц не приоритетно.
Йога твой выбор.

Старый 19.07.2010, 12:10
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Nisemono:
Я начинал зимой этой с 10 отжиманий лол!, сейчас, если настроение есть делаю 3 по 50, если нет (ну знаете бывает такое; иногда подъем сил, иногда вообще не идет) делаю 3 по 40 чтобы не терять форму.
ну не плохо не плохо


















делаю 260х3 7\7, прошёл год и 2 месяца.
Старый 19.07.2010, 12:16
Аватар для TheSeeR_renamed_567887_26112019
Гуру
Регистрация:
29.05.2007
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Делаю по 12500, 3 подхода. Верьте мне.


Старый 19.07.2010, 12:32
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
В этой теме высокий процент Мастеров спорта, бодибилдеров и уверенных в себе парней.

Добавлено через 24 секунды
Сообщение от TheSeeR:
Делаю по 12500, 3 подхода. Верьте мне.
У тебя жена завела кобеля пока тебя не было.

Сообщение от Quebec:
p.s. не называй украинцем.. мне противно всё связывающее меня с этой страной
Последний раз редактировалось Goodvin_SE_renamed_568722_04032022; 19.07.2010 в 12:32. Причина: Добавлено сообщение
Старый 19.07.2010, 12:35
Предводитель
Регистрация:
22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от TheSeeR:
Делаю по 12500, 3 подхода. Верьте мне.
ээто намек на то, что здесь кто-то писал не правду про свои успехи?
кто же это
Старый 19.07.2010, 12:40
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
лашары отжимают 50 и думают дальше не как
Старый 19.07.2010, 12:58
Calvin Clean
Guest
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
40 i vata, yahz che vi tut ponapisali
Старый 19.07.2010, 13:01
Аватар для SoN1c_renamed_38430_28102021
Забанен
Регистрация:
26.02.2006
Зомби мутанта
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
shas dymau bez podgotovki 120 sdelau vkotnakte gryppa kst rasnhe bila nazivalas 100 otjimanii tam takie drishi sideli xd

Старый 19.07.2010, 13:05
Calvin Clean
Guest
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
пунктуация для дрищей
Старый 19.07.2010, 13:06
Аватар для TheSeeR_renamed_567887_26112019
Гуру
Регистрация:
29.05.2007
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Goodvin_SE:
У тебя жена завела кобеля пока тебя не было.
слушай, тебя так задевает эта тема, может тебя и правда собака не покусала, а отпетрушила? Больно уж ты вопросом "жена/кобель" озабочен.

Сообщение от Povidlol:
ээто намек на то, что здесь кто-то писал не правду про свои успехи?
да нет же, все здесь пишут истинную правду!


Старый 19.07.2010, 13:07
Calvin Clean
Guest
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
объясните смысл ****еть на форуме перед людьми, которых ты никогда не встретишь
Старый 19.07.2010, 13:11
Аватар для SoN1c_renamed_38430_28102021
Забанен
Регистрация:
26.02.2006
Зомби мутанта
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
ny tyt fotki to vikladivaut kka be, po fotkam yge mojno sdelat vivodi? [blat eshe 40 postov 4e za hyeta><]

Старый 19.07.2010, 13:11
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
#2888
посты ещё не подросли,знать такое.
Старый 19.07.2010, 13:15
Calvin Clean
Guest
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
#2890
мозги ещё не подросли различать риторические вопросы
Старый 19.07.2010, 13:20
Аватар для Sawen_renamed_604493_30072025
Читатель
Регистрация:
13.04.2008
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Я хз зачем ****еть.Я всегда свой жим вес пишу и не вру.Ну и на фотках все видно.
Вообше пофег что думают тролли

35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
Старый 19.07.2010, 13:21
Предводитель
Регистрация:
22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Sawen:
Ну и на фотках все видно.
а де твои фотки? не видел, перепости чтоли >,<
Старый 19.07.2010, 13:24
Аватар для TheSeeR_renamed_567887_26112019
Гуру
Регистрация:
29.05.2007
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от default selfown:
объясните смысл ****еть на форуме перед людьми, которых ты никогда не встретишь
спроси у тех, кто ****ит.


Старый 19.07.2010, 13:30
Предводитель
Регистрация:
22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от TheSeeR:
спроси у тех, кто ****ит.
а кто?
трудно чтоли пальцем показать
Старый 19.07.2010, 13:37
Calvin Clean
Guest
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
Я хз зачем ****еть.Я всегда свой жим вес пишу и не вру.
.
Старый 19.07.2010, 13:38
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от default selfown:
#2890
мозги ещё не подросли различать риторические вопросы
То был комментарий а не ответ,на твой ответ.
Старый 19.07.2010, 13:40
Calvin Clean
Guest
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
ну покормите меня
Старый 19.07.2010, 13:44
Предводитель
Регистрация:
22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
у тя аж слюнки текут
Старый 19.07.2010, 13:44
Аватар для Double_renamed_608692_28082024
Деус
Регистрация:
11.05.2008
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Povidlol:
а кто?
трудно чтоли пальцем показать
Он просто жиробас и завидует всем тут

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.