Авторизация / Регистрация

[Rival_renamed_616464_12072021]

Алексей, я в течении десятка лет каждый день на тренировках столько же пробегал, так что и сейчас справлюсь, хотя уже не совсем в той форме. Алсо, я знаю как нужно бегать и еще лучше знаю как нужно падать.

Цитата: Сообщение от cHuez

Сообщение от cHuez:

Ты, наверное, не знаешь или забыл ощущения после таких пробежек.

У меня после таких пробежек чувство эйфории не возникает, только голод + небольшой упадок сил

Добавлено через 1 минуту

Цитата: Сообщение от Anariel

Сообщение от Anariel:

Ты так и не написал в тот раз как правильно измерять. Я думаю у повидла 25 см

Загугли ;)

Цитата: Сообщение от Anariel

Сообщение от Anariel:

И вообще твой комментарий не в тему.

Все в тему. обычно у обладателей таких объемов жира нет, одни глисты

[Anariel_renamed_37081_06112023]

Цитата: Сообщение от insterio

Сообщение от insterio:

Все в тему. обычно у обладателей таких объемов жира нет, одни глисты

2 страницы назад https://forums.goha.ru/showpost.php?...ostcount=11706

И вообще откуда у меня мышцам взяться было, если макс нагрузка на них только при дрочке была

и че вес 85 на какой рост ?

[ВедхийТип]

Люди, вот я вас решительно не понимаю.

Зачем вам все это? Вы что ополоумили вконец и вам нечем заняться?

Неужели вы думаете, что ваши тренировки, ваши подвиги в зале, ваше стремление и ум помогут вам в борьбе против всадников апокалипсиса?

Одумайтесь!

[chuey_renamed_636742_21012023]

Цитата: Сообщение от Rival1

Сообщение от Rival1:

Алексей, я в течении десятка лет каждый день на тренировках столько же пробегал

С этого и нужно было начинать. Алсо, я чувствую, что могу бежать и быстрей, и гораздо дольше, но быстрей не бегу, ибо дышу исключительно через нос, и необходимый пульс уже достигнут.

Добавлено через 1 минуту

Цитата: Сообщение от insterio

Сообщение от insterio:

чувство эйфории не возникает

Эйфории бегуна у меня тоже не возникает, однако лёгкость, тепло в теле и хорошее настроение появляются точно. Мне этого достаточно.

[Anariel_renamed_37081_06112023]

Цитата: Сообщение от insterio

Сообщение от insterio:

и че вес 85 на какой рост ?

183-184см

[Ceaser_renamed_64500_25022024]

оффтоп 

Цитата: Сообщение от ВедхийТип

Сообщение от ВедхийТип:

Люди, вот я вас решительно не понимаю.

Зачем вам все это? Вы что ополоумили вконец и вам нечем заняться?

Неужели вы думаете, что ваши тренировки, ваши подвиги в зале, ваше стремление и ум помогут вам в борьбе против всадников апокалипсиса?

Одумайтесь!

Цитата: Сообщение от Anariel

Сообщение от Anariel:

183-184см

ну дак это вес ниже среднего для такого роста
ты походу размяк, наел мамон и наростил не много жирка по бокам от пассивного образа жизни и хорошей жизни. чаще двигайся ;)

[Anariel_renamed_37081_06112023]

Ну поэтому я в этой темке и трусь

Цитата: Сообщение от Anariel

Сообщение от Anariel:

Ну поэтому я в этой темке и трусь

ты в ней уже 2 года трешься :D только толку ?

[Anariel_renamed_37081_06112023]

Цитата: Сообщение от insterio

Сообщение от insterio:

ты в ней уже 2 года трешься :D только толку ?

Это знаешь как зарегистрироваться на форуме, а флудить начать через пару лет. Вот то же самое. В моем случае за отсчет можно принять июль сего года

[Anquiatus_renamed_642274_29082021]

Анариелька и Алёша подают пример настоящего здорового образа жизни и правильных занятий спортом. подрастающее поколение должно брать пример с них, а не с синтоловых монстров и не должно губить свой организм бессмысленными нагрузками.

Алсо, вы тоже заметили, что ники самых илитарных господ начинаются на букву "А"?

[Anariel_renamed_37081_06112023]

Кстати да, я неприемлю поедание ванильных гейнеров, так как считаю, что это не нужно, и готов потом продемонстрировать свои результаты (на самом деле деньги тратить неохота, да и творожок вкуснее, хотя я пожалуй соглашусь, что спорт питание сильно помогает и безвредно ).

[ВедхийТип]

Цитата: Сообщение от Anquiatus

Сообщение от Anquiatus:

Алсо, вы тоже заметили, что самые илитарные ники начинаются на букву "А"?

ага, ну ну, давай давай

Цитата: Сообщение от Anariel

Сообщение от Anariel:

Это знаешь как зарегистрироваться на форуме, а флудить начать через пару лет. Вот то же самое. В моем случае за отсчет можно принять июль сего года

Позднее у вас зажигание, уважаемый

з.ы. Ну че померял бицепс ?!

[chuey_renamed_636742_21012023]

Не должно ничего расти с такими повторениями, только по-началу будет прибавка. С такими целями аналиэрьке лучше бы бегом\плаванием\велосипедом заниматься как раз таки.

[Anariel_renamed_37081_06112023]

Цитата: Сообщение от insterio

Сообщение от insterio:

Ну че померял бицепс ?!

можешь посмеяться

Скрытый текст 

холодная опущенная вниз строго по центру 31см

Цитата: Сообщение от cHuez

Сообщение от cHuez:

Не должно ничего расти с такими повторениями, только по-началу будет прибавка.

Слушай чукча иди нахyй уже. Если боль в мышцах после подходов есть и их раздувает пи3дец как, значит растут

Цитата: Сообщение от Anariel

Сообщение от Anariel:

можешь посмеяться

Скрытый текст 

холодная опущенная вниз строго по центру 31см

ты наверное обманываешь! еще не встречал 85кг посона с объемом руки пусть даже в релаксном состоянии 31см

[chuey_renamed_636742_21012023]

Цитата: Сообщение от Anariel

Сообщение от Anariel:

Слушай чукча иди нахyй уже. Если боль в мышцах после подходов есть и их раздувает пи3дец как, значит растут

По-моему, у тебя там просто хронически уставшее выжатое мясо, а не растущая мышца.

[Anariel_renamed_37081_06112023]

Цитата: Сообщение от insterio

Сообщение от insterio:

ты наверное обманываешь! еще не встречал 85кг посона с объемом руки пусть даже в релаксном состоянии 31см

да без понятия я как измерять, если прям у подмышки то 34-35, по центру 31, у сустава между плечом и предплечьем 30

рука не моя

Скрытый текст 

Цитата: Сообщение от Anariel

Сообщение от Anariel:

да без понятия я как измерять, если прям у подмышки то 34-35, по центру 31, у сустава между плечом и предплечьем 30

меряешь самое объемное место. тоже самое, что при измере талии етц

1 

[Anariel_renamed_37081_06112023]

Цитата: Сообщение от insterio

Сообщение от insterio:

1

что за мордоворот, мышцы убогие перекачанные, фу таким быть фу

[chuey_renamed_636742_21012023]

Цитата: Сообщение от Anariel

Сообщение от Anariel:

да без понятия я как измерять, если прям у подмышки то 34-35, по центру 31, у сустава между плечом и предплечьем 30

У аналиэря конусообразное плечо, плавно сужающееся к локтю.

[Anquiatus_renamed_642274_29082021]

да это же синтоловый извращенец