Для входа на форум нажмите здесь
Я разжирел - как похудеть!?
Автор темы: Luger_renamed_2505_15122020
Дата создания:
Старый 10.04.2011, 10:58
Аватар для Liri_renamed_711331_18102019
Знаток
Регистрация:
25.11.2009
Re: Я разжирел - как похудеть!?
190/77 и нарм
Старый 10.04.2011, 11:38
Аватар для Double_renamed_608692_28082024
Деус
Регистрация:
11.05.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?
А я вот болею, не ем уже почти ничего 3 сутки и мечтаю все таки не выкашлеть свои легкие. Зато пресуха постоянно в напряжении!

Старый 10.04.2011, 11:50
Shoggoth
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Double:
А я вот болею, не ем уже почти ничего 3 сутки и мечтаю все таки не выкашлеть свои легкие. Зато пресуха постоянно в напряжении!
у тя от кашля потом внутри болеть все будет :) было такое)
Старый 10.04.2011, 12:06
Murazor666
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Тип в зале траванулся чем то 4 месяца назад, потерял 15 кг мышечной, с 95 до 80 упала за месяц!!!, это пздц...
Старый 10.04.2011, 12:59
Аватар для Adver Doiren
Гудрый Мудвин
Регистрация:
29.09.2005
Разбойник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Когда у меня выявилась индивидуальная непереносимость одного антибиотика, я за 27 часов 2,5 килограмма потерял, 15 за месяц

Старый 10.04.2011, 13:16
xCRAZY
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Double:
А я вот болею, не ем уже почти ничего 3 сутки и мечтаю все таки не выкашлеть свои легкие. Зато пресуха постоянно в напряжении!
Я с месяц назад болел подобной хуйней , кашель был ояебу - я впервые в жизни умудрился потянуть мышцу на ребрах изза него

недели две , три не ходил на тренировки , потерял 5 кг вроде :)
Старый 10.04.2011, 13:46
xCRAZY
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от TheSeeR:
Херассе "не проблемы". У меня при росте 184 85кг, и то стройняшкой назвать сложно.
186/79 (мб 80) и стройняшечка ппц ))) хочется еще кг 5-6 минимум :D
Старый 10.04.2011, 14:58
Apa6ecka
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Double:
А я вот болею, не ем уже почти ничего 3 сутки и мечтаю все таки не выкашлеть свои легкие. Зато пресуха постоянно в напряжении!
ну его нафик такие напряжения в пресухе! Хорош страдать херней, давай лечись!!! Пресс не стоит того, чтобы так страдать.
Пей лазалван 3 раза в день по 1 ч.л., он облегчит кашель, только предварительно ознакомься с инструкцией, могут быть противопоказания.
Сообщение от Murazor666:
Тип в зале траванулся чем то 4 месяца назад, потерял 15 кг мышечной, с 95 до 80 упала за месяц!!!, это пздц...
чем-чем, коктейлем поди... такое часто бывает
Старый 10.04.2011, 23:01
Аватар для gronot_renamed_569572_16052023
Илита
Регистрация:
14.06.2007
Лучник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
че то вы тут устроили неясное.
http://www.lovler.net/article/17/%D1...82%D1%80%D0%BE
нормал статья

Старый 12.04.2011, 17:18
Darrel
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Интернет качалка снова открыта. Флуд удалён.

Надеюсь, что тема пенисов раскрыта и в дальнейшем тема будет более информативной.
Старый 12.04.2011, 17:22
Аватар для Шерхан_renamed_20363_12112025
Крошка Шлю
Регистрация:
15.07.2005
Re: Я разжирел - как похудеть!?
тебе мало трехсот страниц концентрированной информации? да этот топик можно под пароль залочить и продавать доступ к божественной мудрости величайших кочкоф рунета! постранично!

а пенисы это чтоб внимание читателя удержать, старый прием. и вобще, пенис полноправная часть организма тоже требующая заботы и обсуждения!

ханжи, а не модераторы =(

Старый 12.04.2011, 17:23
Аватар для Double_renamed_608692_28082024
Деус
Регистрация:
11.05.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?
спасибо шериф

Старый 12.04.2011, 18:25
Аватар для PorcupIne
Ежик
Регистрация:
18.05.2007
Зомби мутанта
Re: Я разжирел - как похудеть!?
кстати! я так и не худею! вот что за фигня такая?! отказался от белого хлеба и снизил сахар в чай с 5 ложек до двух! уже год прошел а в весе никаких изменений!

Старый 12.04.2011, 18:43
Calvin Clean
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Кардио-нагрузки ежедневно. Добавь протеины, и на выходе получишь чистые мыщцы, если таковые имеются.
Старый 12.04.2011, 18:55
Аватар для PorcupIne
Ежик
Регистрация:
18.05.2007
Зомби мутанта
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от default selfown:
Кардио-нагрузки ежедневно
типа больше ходи по лестнице поднимайся?! или это наоборот плохо?
Сообщение от default selfown:
Добавь протеины
налегать на рис с курицей?)

Старый 12.04.2011, 19:01
Аватар для Liri_renamed_711331_18102019
Знаток
Регистрация:
25.11.2009
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Как вы чай с сахаром пьете? Бяка!
Старый 12.04.2011, 19:05
Аватар для PorcupIne
Ежик
Регистрация:
18.05.2007
Зомби мутанта
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Liri:
Как вы чай с сахаром пьете? Бяка!
не ну чей я тоже с сахаром не пью) просто постеснялся сказать цикорий

Старый 12.04.2011, 19:11
Calvin Clean
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Ходьба, бег, скакалка, велосипед. Полчаса-час ежедневно. Протеиновые смеси в магазинах спортпитания, чтобы не потерять вместе с жиром мыщцы. Больше жидкости. Это называется "сушка".
Старый 12.04.2011, 19:18
Аватар для Liri_renamed_711331_18102019
Знаток
Регистрация:
25.11.2009
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от default selfown:
Больше жидкости
А это ли какраз нелишнее в "сушке"?
Если даже взять например подготовку к соревнованиям участники насколько я помню употребляют неболее пары литров воды в день.
Старый 12.04.2011, 19:23
Murazor666
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
нас посетил к.о.

ты можеш им подробно расписать что да как делать, один куй будут у телика пиво пить)
Старый 12.04.2011, 19:26
Аватар для Liri_renamed_711331_18102019
Знаток
Регистрация:
25.11.2009
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Murazor666:
нас посетил к.о.
Когда нибудь он посетит всех нас
Сообщение от Murazor666:
ты можеш им подробно расписать что да как делать
Не,я бросил качалку и ушел в развязную жизнь,уже и непомню чО там как.
А ведь делал же успехи бле
Старый 12.04.2011, 19:29
Murazor666
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
какие, пожал целых 70 кг???!
Старый 12.04.2011, 19:31
Аватар для Liri_renamed_711331_18102019
Знаток
Регистрация:
25.11.2009
Re: Я разжирел - как похудеть!?
130 жим
160 присед
становуя непомню
Старый 12.04.2011, 19:33
Аватар для PorcupIne
Ежик
Регистрация:
18.05.2007
Зомби мутанта
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от default selfown:
Протеиновые смеси в магазинах спортпитания
а они ваше безопасны? а то у меня сразу ассоциации с химией всякой

Старый 12.04.2011, 19:38
Murazor666
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Liri:
130 жим
160 присед
становуя непомню
с такими парамертами не бросают, ****ываешь!
Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.