Авторизация / Регистрация

[Nisemono_renamed_742776_23022020]

Цитата: Сообщение от Povidlol

Сообщение от Povidlol:

Тебе соседи не мешают? и потолок...

прыжки бесшумны практически))) 20-30 см выше головы прыгалки летают, сам прыжок 10-15 см от земли

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

ну ты и задрот.
какой стаж? умеешь там переварачивать на лету, всякие фишки?

[Nisemono_renamed_742776_23022020]

нет конечно, лол, даже не пытался ни разу, стаж ну пол-года где-то, я вообще не считаю что это много, потому что быстро сдыхаю и перехожу на медленный темп 2.5 в сек, 3.0 в сек держать пока не могу постоянно >.<

могу медленно прыгнуть 1000+ раз хоть только толку от такого нет, нужны предельные нагрузки, чтобы прям из последних сил >.<

Цитата: Сообщение от Luger

Сообщение от Luger:

Случилось страшное - я постарел и разжирел, боги снизвергли на меня кару в лице сальных слоев и трех подбородков!!

Взываю к тебе, о великий гостинец, помоги же советом же как быть же!!

Выкень комп и похудеешь сразу :D

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

лана, спасиб что навел на мысль. Ща в такую погоду это самое оно.

а где нить уже применял на практике свои "достижения" ? Как у тя с бегом? "До" и "после" есть статистика?

[Nisemono_renamed_742776_23022020]

не бегаю 8(

[TheSeeR_renamed_567887_26112019]

Цитата: Сообщение от Nisemono

Сообщение от Nisemono:

20-30 см выше головы прыгалки летают, сам прыжок 10-15 см от земли

чувачок, я тебя огорчу. Отрываясь на 10-15 см от пола, невозможно прыгать по 2 раза в секунду, как ты написал.

[Евгений Шнырк]

я умею прыгать крест-накрест (руки скрещивать когда спереди проходят), двойные, задом наперед. я крутой.

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Цитата: Сообщение от Шнырк

Сообщение от Шнырк:

я умею прыгать крест-накрест (руки скрещивать когда спереди проходят), двойные, задом наперед. я крутой.

[Nisemono_renamed_742776_23022020]

Цитата: Сообщение от TheSeeR

Сообщение от TheSeeR:

чувачок, я тебя огорчу. Отрываясь на 10-15 см от пола, невозможно прыгать по 2 раза в секунду, как ты написал.

пожалуй ты прав, 5 см где-то

чувачка кстати в зеркале увидишь

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

лана, пойду разминатся и попробую попрыгать.
будут какинить наставления от прошареного?)

[TheSeeR_renamed_567887_26112019]

Цитата: Сообщение от Nisemono

Сообщение от Nisemono:

чувачка кстати в зеркале увидишь

извини, я думал ты мужчина.

[Nisemono_renamed_742776_23022020]

Цитата: Сообщение от TheSeeR

Сообщение от TheSeeR:

извини, я думал ты мужчина.

по твоей задумке я как-то должен отреагировать на это?

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

Цитата: Сообщение от Povidlol

Сообщение от Povidlol:

ёп, да откуда вы взяли такую привычку то.
дайте чтоли линк где описан такой подход к занятиям совмещающий силовые и кардио упражнение.

уже не первый раз в этой теме подобное вижу, это мода чтоли такая.

ахахха представляю павидло в армии или где по лесам бегает или дерёться с кем то.и тут внезапно падает на землю и орёт:АА БЛЯТЬ СТОЙ У МЕНЯ КАРДИО!!!!!!!

[TheSeeR_renamed_567887_26112019]

Цитата: Сообщение от Nisemono

Сообщение от Nisemono:

по твоей задумке я как-то должен отреагировать на это?

отвратительное ебальце на твоей аватаре не дает мне думать.

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

аватарки надо офф нуб.


иначе азиаты порабащают.

Добавлено через 44 секунды
азиатские шлюхи,тоесть я хотел сказать.

[Nisemono_renamed_742776_23022020]

Цитата: Сообщение от TheSeeR

Сообщение от TheSeeR:

отвратительное ебальце на твоей аватаре не дает мне думать.

о детях нельзя так говорить...

[TheSeeR_renamed_567887_26112019]

Цитата: Сообщение от YoruichiSama

Сообщение от YoruichiSama:

аватарки надо офф нуб.


иначе азиаты порабащают.

Добавлено через 44 секунды
азиатские шлюхи,тоесть я хотел сказать.

ну вот отключу я их, а как я о человеке узнаю тогда?

Цитата: Сообщение от Nisemono

Сообщение от Nisemono:

о детях нельзя так говорить...

прости, критерии отвратительного для меня не имеют возрастного ценза.

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Цитата: Сообщение от YoruichiSama

Сообщение от YoruichiSama:

ахахха представляю павидло в армии или где по лесам бегает или дерёться с кем то.и тут внезапно падает на землю и орёт:АА БЛЯТЬ СТОЙ У МЕНЯ КАРДИО!!!!!!!

что это за высер?

по сабжу: сижу потом обливаюсь - результат прыгания на прыгалках. Офигенно доложу я вам!
первое время конечно много мата было, т.к. не получалось, потом пошло лучше. Икры конечно горят писец, завтра наверно буду ходить как олень. Бегать конечно по проще будет)

[Nisemono_renamed_742776_23022020]

Цитата: Сообщение от TheSeeR

Сообщение от TheSeeR:

прости, критерии отвратительного для меня не имеют возрастного ценза.

да ничего, я тебя просто в игнор добавлю

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

Цитата: Сообщение от TheSeeR

Сообщение от TheSeeR:

ну вот отключу я их, а как я о человеке узнаю тогда?

о человеке по азиатам не судят!кстате надо мне сменить аву,какая он у меня там.эх.

Добавлено через 1 минуту

Цитата: Сообщение от Povidlol

Сообщение от Povidlol:

что это за высер?

высер,это твой баттхерт по поводу того что кто то умеет делать грамотные миксы из упражнений.

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Цитата: Сообщение от YoruichiSama

Сообщение от YoruichiSama:

высер,это твой баттхерт по поводу того что кто то умеет делать грамотные миксы из упражнений.

я же просил предоставить пруф на эти "правильные" миксы. Кто решил что они "правильные", где это написано?

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

где написать что бы ты поверил? кардио слова свои в жоапу засунь!и посмотри как в армии тренируются,они та наверное всё не правильно делают.бегают по 5 км потом ещё лазают и ползают и что то ещё...

Добавлено через 3 минуты
в конце концов через гугл можно найти деда.которому 70 лет он показывает упражнения типа прес\писидания\что то ещё.а ты хуй

[TheSeeR_renamed_567887_26112019]

Цитата: Сообщение от Nisemono

Сообщение от Nisemono:

да ничего, я тебя просто в игнор добавлю

все ок, мне насрать на тебя, как ты уже понял.

Цитата: Сообщение от YoruichiSama

Сообщение от YoruichiSama:

о человеке по азиатам не судят!кстате надо мне сменить аву,какая он у меня там.эх.

надо, ага. Она там у тебя не очень как-то...

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Цитата: Сообщение от YoruichiSama

Сообщение от YoruichiSama:

и посмотри как в армии тренируются

армия б/п афторитет в этом деле, научный институт физкультуры.

Цитата: Сообщение от YoruichiSama

Сообщение от YoruichiSama:

в конце концов через гугл можно найти деда

еще одна панда.
дед тоже авторитет.
в гугле вообще много чего мона найти.

вообще с тобой все ясно, если ты тренируешся как в армии и как 70-ий дед из гугла, то остается только тебе пожелать удачи)

*мля))) этж надо такое придумать, армию и 70-го деда*