Имя и пароль
Главная
Я разжирел - как похудеть!?
Я разжирел - как похудеть!?
•
16.02.2009 17:12
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сегодня впервые делал становую, можете посмеяться 
вес 50 кг, первый подход 20 раз, остальные четыре по 12, причем на последних попку рвало,
блин 50 кг так мало, я думал 70-80 легко буду тягать
вес 50 кг, первый подход 20 раз, остальные четыре по 12, причем на последних попку рвало,
блин 50 кг так мало, я думал 70-80 легко буду тягать
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от FloRIZ:
он работает не на всех, у многих собственного уровня хватает (доказано)
а как принимаешь?
а как принимаешь?
Добавлено через 1 минуту
Сообщение от Anariel:
Сегодня впервые делал становую, можете посмеяться
вес 50 кг, первый подход 20 раз, остальные четыре по 12, причем на последних попку рвало,
блин 50 кг так мало, я думал 70-80 легко буду тягать
вес 50 кг, первый подход 20 раз, остальные четыре по 12, причем на последних попку рвало,
блин 50 кг так мало, я думал 70-80 легко буду тягать
Последний раз редактировалось oXeed_renamed_603302_27092022; 28.10.2012 в 13:26.
Причина: Добавлено сообщение
Re: Я разжирел - как похудеть!?
да, со становой спешить не стоит. Главное - техника. Лучше полгода потратить только на нее, зато потом веса попрут.
без загрузки эффект будет заметен только примерно через месяц
Сообщение от oXeed:
утром в не тренировочные дни, сразу после трени в тренировочные вместе с гейнером.
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Anariel:
Сегодня впервые делал становую, можете посмеяться
вес 50 кг, первый подход 20 раз, остальные четыре по 12, причем на последних попку рвало,
блин 50 кг так мало, я думал 70-80 легко буду тягать
вес 50 кг, первый подход 20 раз, остальные четыре по 12, причем на последних попку рвало,
блин 50 кг так мало, я думал 70-80 легко буду тягать
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от FloRIZ:
да, со становой спешить не стоит. Главное - техника. Лучше полгода потратить только на нее, зато потом веса попрут.
Цитата:
Сообщение от oXeed
утром в не тренировочные дни, сразу после трени в тренировочные вместе с гейнером.
без загрузки эффект будет заметен только примерно через месяц
Цитата:
Сообщение от oXeed
утром в не тренировочные дни, сразу после трени в тренировочные вместе с гейнером.
без загрузки эффект будет заметен только примерно через месяц
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от ХейхачиМишима:
мне оливье с майонезом, много... (с)
Добавлено через 44 секунды
загрузка не нужна
Последний раз редактировалось DenRay_renamed_566282_07102020; 28.10.2012 в 22:34.
Причина: Добавлено сообщение
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Anariel:
причем на последних попку рвало,
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Tiana:
3 дня голодаю
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Anariel:
Не вздумай останавливаться, иди до конца
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Anariel:
Не вздумай останавливаться, иди до конца
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от ХейхачиМишима:
да да, ведерко оливье с майонезом на ночь и голодать неделю!
так-то самый полезный способ держать свое здоровье и тело в форме
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Anariel:
Не вздумай останавливаться, иди до конца
фтопку ваше 4разовое питание(((
я террь сутра не успею глаза открыть жрат хочу(
как-то быстро привыкла(
Добавлено через 1 минуту
Сообщение от FloRIZ:
в поясе и панталонах для похудания
Последний раз редактировалось Tiana; 29.10.2012 в 15:35.
Причина: Добавлено сообщение
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Tiana:
фтопку ваше 4разовое питание(((
я террь сутра не успею глаза открыть жрат хочу(
я террь сутра не успею глаза открыть жрат хочу(
соглашусьэто самое отвратительное в многоразовом питании
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от FloRIZ:
ничего отвратительного
именно об этом мы с Мариной и говорим
