Я разжирел - как похудеть!?

Девочка поменяла шило на мыло

ничего не скажешь девачка к успеху идёт

ну так! девушки не довольны размером сисек! юноши размером полового члена
но у нас есть бонус! его то сразу невидно! а сиськи наведу!

да,с таким бонусом кого хошь моно провести,а вот плоскодонка за километр видна
с другой стороны плоскодонки бывает накладки одивают,так что тоже не факт,что отличишь

не всем мущинкам нравятся большие
по теме: чтобы похудеть, нужно меньше кушать)

капитан очевидность врывается в тред ?

Адмирал ясен хуй, я бы сказал)

купил сеня себе вот такую штуку
http://websport.ru/sportfood/rem-lin...ner-iii-4000g/

Маловато креатина и калорий на порцию. Сколько стоил?

почти 800

800р 4кг?

1.5кг
другую картинку просто лень было искать

у нас его контрабасом возят и цена в пределах 120 баксов за пачку, у вас же просто пздц

п.с. клен+низкоуглеводка, ~-3 кг за 2 недели, но упадок сил такой что просто пздц, 90х4 едва сделал, раньше на 8-10 жал, но как говорится всего сразу быть не может, или сушка или сила

сеня опять не качался, в воскресение качнулся и всё,как-то лениво выходит, хз чего такое,ленюсь шо пздц просто

перетренированость. у меня такое же было.

я уже два дня не качался,надо что-то делать с этим, не могу себя заставить,чего такое хз

это случае не он тот самый?

кстати в понедельник купила скакалку...
Соседи снизу были в шоке а у меня на утро болели икры ног. Перестаралась
p.s в среду заменила скакалку на "подъем на мысках" в дверном проеме.

Надеюсь с автоматическим счетчиком?

На носки приземляться надо. Ступня полностью не должна вообще касаться земли во время упражнений со скакалкой.

Ну и зря, попрыгала бы через боль и все бы прошло на следующий день.

Да не, просто у нас дом панельный. Сама не раз слышала топот 5-летнего ребенка, живущего на двумя этажами выше. Все зависит от времени суток.
ну ничего, уже все "Ок!"
это ты о себе? От тебя ничего полезного не исходит, кроме помоев. Так что если сам не можешь поделится советом, вали с своими замечаниями. Лес там==>

я вот уже больше года не ем белый хлеб а только с отрубями! и мне кст очень нравиться
и чай редко без сахара пью с сахаром только цикорий (типа кофе если кто не знает) и то 2 ложки а раньше по 5 и с чаем и кофе) на вес это странным образом не повлияло ваше проблемы с лишнем весом только в 20 лет появились) хотя может это и не проблемы
рост 180 вес 88

Херассе "не проблемы". У меня при росте 184 85кг, и то стройняшкой назвать сложно.

<87kg eba!

<69