Я разжирел - как похудеть!?

Лично знаю чувака, который с 15 до 19 лет играл в баскет, одним прекрасным утром он тупо не смог встать.)

ты так уверена, что это связано с баскетболом?

лень?

скажи это арни, который с 15ти лет железо качает! (с)

Добавлено через 3 минуты
вполне возможно, она утрирует скорее всего, но баскет очень травматичен, несмотря на всю свою красоту. таки стокиллограммовые куски мышц там развивают адовые скорости. еще и скачут как лоси =)

у меня тоже был дружбан в ДЮСШ, мухин фамилия, чемпион россии по прыжкам на дорожке. сломал шею, живет без ног.

просто дело не в той нагрузке про которую я говорил.

вобще, у меня довольно похожая ситуация, связанная с фанатизмом. правда и начал я сильно раньше и вставать могу, но проблемы есть и я уверен, что там притаилось больше, только ждут своего момента.

зы\ организм каждого человека индивидуален, где арни стал чемпионом, там другой сядет в кресло.
зыы\я поэтому тут и усираюсь, хотя сто рах уже зарекался не метать бисер свиньям. исключительно из человеколюбия.

Да и его мед карту никто из присутствующих не видел.)

Я не понимаю о чем тут спор: если ты хочешь стать профессиональным спортсменом, то начинать надо чем раньше тем лучше (и так и случается на практике), если у тебя цель просто заниматься каким то видом спорта, как хобби, то ясно, что давать себе нагрузки, как профессионалы, просто не имеет смысла и вообще опасно
PS и таки да, профессиональный спорт мало имеет общего со здоровым образом жизни, почему вы между ними ставите равно, мне лично не ясно

как-то так да \o/
только программы набора веса в качюмбе несут в себе именно большие веса, не физкультурные.

жиросжигательные, рельефорисовательные менее опасны в этом смысле.

это уже издержки, если можно так ее назвать, культуры данного спорта, когда любители начинают переходить дорожку между любительским спортом и профессиональным, со всеми вытекающими

несешь хуйню пока тут только ты, как я заметил. Если у орлов нету головы, то они и в 30 сломаются, а если заниматься под руководством профессионала (у меня был 3-кратный чемпион России по бодибилдингу) и, главное, без фанатизма (срывая себе все, что можно), то все будет нормально. Как уже ****али эти дилетанты, которые свое мнение никчемное ставят выше других...


о, да ладно? А спортивные школы у нас так, йух попинать.

стартовый состав дримтим гоха.ру, флагманские мускулы:

- у первого друг походил год на дзюдо и он теперь шарит
- второй прозанимался 10ть лет тенисом получил 1_юношеский_разряд и принял решение отказаться от большого спорта(кто-то звал чтоли?)
- третий занимается у чемпиона(как это заведено у бодибилдеров, видимо, чемпиона по версии ассоциации канадских производителей крышечек для бочек с протеином среди мальчиков 90-91 года рождения с серыми глазами) и поэтому знает все фразочки из статьи менсхелса "как тереть с пацанами о банке и выглядеть знающим"
- у четвертого все врачи-эскулапы вырезают органы, если к ним обратится за консультацией по поводу нагрузок. им верить никак нельзя
- пятый просто несогласен, но ничо внятного сказать вобще не может(наверное самый сильный, просто фотка неудачная )

ну ладно соник пошутил, согласен =)
сижу, вспоминаю куда дел свои спортивные книжки и понимаю какой я дилетант на фоне этих прекрасных людей
а еще... а еще... а еще я полгода ходил на айкидо и расписывал там стены кисточкой в японских мотивах!!11

парни, вы сами себе не смешные? вы посмотрите-то со стороны, ведь ежу же видно, что вас не правда интересует, не истина какая-то там, а фраза начинающаяся с "я...", все ради нее

не знаю как вам, а я только что хохотом аньку разбудил, спрашивает почему я истерично бугагирую с утра пораньше. вот что мне ей ответить? в интернете кто-то не прав, фигли. стыдуха какая.

парень в 17ть лет за полгода набрал четверть веса под железом, протеинами и вашими советами. вы знаете что программы наборы веса подразумевают работу с весом от 70% от максимального и больше? должны же знать.

и вы это называете: "никто ничего не порвет и будет красивый, здоровый и стройный"? побойтесь бога и усмирите свой тестостерон.

оторвите свои взоры от своих огромных яиц и заострите внимание, что я не понты луплю или хвастаюсь как я на блатной козе подъехал, не давлю на какой-то там само провозглашенный авторитет основанный на микроскопических достижениях.

я говорю: "не надо мне верить, для меня это мало****ий фактор, просто спросите у спортивного врача".
я даже не вам это говорю, убивайтесь как хотите, я говорю это тем, кто вас читает.
все, больше ничего не надо.

простые слова же.

заканчивайте мне что-то доказывать уже, сектанты ненормальные, я вас всех все равно люблю
и у меня больше

Не правильно сформулировал и отсюда все непонимание. Моя вина.
А так вообще наверное просто поставить - к твоим словам

свой вес в качалке можно выжать через месяцев 5 особо не напрягаясь, даже после 6 лет игры в линейдж!

25% веса, за пол года?, это что же он жрал то, метан вперемешку с креатином?

у вас тут какой-то спор кривого со слепым

есть немного, я даже причину там выше написал =)

Добавлено через 57 секунд
и не ломало такой хобот делать? или доставочка из общепита?

Поржал, простите.

Как-то в зале, при мне, у мужика при жиме грудь оторвалась.

серьезно или прикалываешься?

bicepst toge otrivaeca..

А хуй отваливается.

абсолютно серьезно.

Luger прошло уже более 2-х лет (с момента тред-старта), есть какие нибудь изменения в весе? Достиг желаемого результата?

Да я, собственно и не был жирным никогда. Скинул щас с 95 до 89, но правда за счет мяса, работы много было - не тренировался.

и что с ним делали?