|
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
реднекам скармливают всякое дерьмо.
только сейчас начинаем понимать почему в СССР население, которое питалось обычной простой едой в столовой -супчики, тушеное мясо, вареная рыба, пюрешка, гарниры, салатики почти ничем не болело, а сейчас с этимим всяким фастфудом, какими-то бургерами, наггетсами и картошками фри у всех гастриты, все на таблетках и микстурах уже...

Акриламид - это химическое соединение, которое образуется в пищевых продуктах при высокотемпературной обработке, такой как жарка, выпечка и гриль. Он образуется в результате реакции между сахарами и аминокислотой аспарагином при нагревании крахмалистых продуктов, например, картофеля и зерновых. Акриламид также содержится в табачном дыме.
Где встречается акриламид? - Продукты из картофеля: картофель фри, чипсы, картофельные оладьи.
- Зерновые продукты: хлеб, тосты, крекеры, печенье, хлопья.
- Кофе: как растворимый, так и обжаренный.
- Прочие продукты: шоколад, миндаль, некоторые фрукты и овощи при варке.
- Воздействие акриламида на здоровье:
- Акриламид является потенциальным канцерогеном для животных, а исследования на людях все еще проводятся.
- Высокие дозы акриламида, используемые в лабораторных исследованиях, вызывали рак у животных, но эти уровни намного выше, чем те, которые обычно встречаются в пище.
- Влияние акриламида на человека изучается, и рекомендуется соблюдать умеренность в потреблении продуктов, содержащих акриламид.
- Как снизить потребление акриламида:
- Ограничить употребление продуктов, обработанных при высоких температурах: предпочитать вареные, тушеные или приготовленные на пару продукты.
- Сократить потребление жареного картофеля и чипсов: выбирать альтернативные гарниры и закуски.
- Не пережаривать продукты: следить за цветом и степенью прожарки.
- Отказ от курения: .
Важно помнить:
- Акриламид не добавляют в продукты намеренно, он образуется естественным образом во время приготовления пищи.
- Концентрация акриламида в пищевых продуктах может варьироваться.
- Умеренность в потреблении продуктов, содержащих акриламид, является ключом к снижению риска.
При царе не было ни очередей ни дефицита, а при коммуняках это было именно так
эксплуатация чужого труда это тоже труд
|