Авторизация / Регистрация

[Luger_renamed_2505_15122020]

ебические бцаа на массу

че, как дела ? лето скоро

[ВедхийТип]

ну а чо. не всем же юзать метан и сустанон. кому-то еще и писька важна.

[Luger_renamed_2505_15122020]

Сообщение от ВедхийТип:

ну а чо. не всем же юзать метан и сустанон. кому-то еще и писька важна.

оууу

[floriz]

использовать бцаа для массы все равно, что наполнять кубовик для полива огорода бутылками аква минерале по 0.33

[ВедхийТип]

не юзайте.

[weeh]

Имхо дело не в на массу/на сушку, а в общей пользе при восстановлении, которая проявляется при употреблении бцаа в дозах куда выше, чем написано на этикетке.

В сб пожал в первый раз с августа, дошел до 60*6 :) Рука левая так и не разгибается полностью с воскресения. Е6ать как я люблю возвращаться в зал

[floriz]

Сообщение от ВедхийТип:

не юзайте.

не юзаем

[Aksor_renamed_597006_15022025]

Сообщение от weeh:

Имхо дело не в на массу/на сушку, а в общей пользе при восстановлении, которая проявляется при употреблении бцаа в дозах куда выше, чем написано на этикетке.

В сб пожал в первый раз с августа, дошел до 60*6 :) Рука левая так и не разгибается полностью с воскресения. Е6ать как я люблю возвращаться в зал

норм

[Anariel_renamed_37081_06112023]

я 60 от пуза жал в 15 лет в школе на уроках физры,

пи3дец вы качки недоделанные

[weeh]

Цитата:

Марьяна Наумова (Дата рождения: 22 апреля 1999 (15 лет)) поставила рекорд на состязаниях «Арнольд Классик» Репортаж. Чемпионка мира по пауэрлифтингу выжала вес в 150 килограммов.

Сообщение от Anariel:

я 60 от пуза жал в 15 лет в школе на уроках физры,

пи3дец вы качки недоделанные

Сам ты недоделанный)

[Anariel_renamed_37081_06112023]

я просто пришел в школу увидел и тут же осилил, а эта милая девочка годами тренируется, ты не путай

[DraGmaR]

хз я после перерывов первую тренировку максимум 20кг жму(ну с грифом 40)

не вижу ничего такого в этом, лучше плавно войти в ритм, чем на первой трене после перерыва пожать сотку, порваться к хуям где только можно и потом 2 недели ходить а***вать

[ВедхийТип]

***** вы старые. неужели я тоже стану таким старым. блять. да я уже старый.

йо, старибаны, я не был в зале по тех. причинам 2.5 недели, какие подводные камни?

60? лол

[DraGmaR]

шта



ps:
сколько бы ты не жал, ты все равно остаешься жырным фейлерком

[kamaelf]

Сообщение от Anariel:

я 60 от пуза жал в 15 лет в школе на уроках физры,

пи3дец вы качки недоделанные

80 жал в школе

[Gnom4eg_renamed_579672_25032024]

щас 70 жму стоя, мало блиать

[kamaelf]

Сообщение от Gnom4eg:

щас 70 жму стоя, мало блиать

ща не жму 10 лет ничо, но выжму без подготовки 80 стоя раз десять спокойно

[Anariel_renamed_37081_06112023]

стоя? блад откуда такие клоуны берутся я в шоке блад

драгги спасай, тут долбоебы заполонили

[kamaelf]

Сообщение от Anariel:

стоя? блад откуда такие клоуны берутся я в шоке блад

драгги спасай, тут долбоебы заполонили

а шо?
стоя не катит?)
лёжа могу раз тридцать)

[Gnom4eg_renamed_579672_25032024]

Сообщение от Anariel:

стоя? блад откуда такие клоуны берутся я в шоке блад

драгги спасай, тут долбоебы заполонили

пасаси

[floriz]

Сообщение от Gnom4eg:

щас 70 жму стоя, мало блиать

видео акробатического номера жима в студию

[Gnom4eg_renamed_579672_25032024]

Сообщение от floriz:

видео акробатического номера жима в студию

это типа рабочий вес, хз чо тут то кого та?:)
или вы там за свои спины боитесь?, я отморозок мне можна, больше скажу ебашу без пояса все упр, в том числе тяга в наклоне на данный момент тяну 95 на 8 ( с поясом тянул 110)

[floriz]

Сообщение от Gnom4eg:

это типа рабочий вес, хз чо тут то кого та?:)

потому что скорее всего читинг и таким жимом стоя качаешь ноги с большим риском повредить спину

Добавлено через 53 секунды
а жим лежа сколько?

[Gnom4eg_renamed_579672_25032024]

Сообщение от floriz:

потому что скорее всего читинг и таким жимом стоя качаешь ноги с большим риском повредить спину

мой вес 117 кг, какой читинг ты шо, я же написал мало блиать жму

Сообщение от floriz:

а жим лежа сколько?

не делаю мну он бесит

[Anariel_renamed_37081_06112023]

Сообщение от Gnom4eg:

мой вес 117 кг

да ты похоже ЖИРОЛИФТЕР

p.s. зеркальная болезнь?