Авторизация / Регистрация

[Шерхан_renamed_20363_12112025]

вобщето это сарказм был, вот как-то раз меня отчим подъебал и я перетаскал полторы тонны штукатурки какой-то (25 мешков) на 6ой этаж

какие-то тут странные кочки =)

+ 

перед 

с гуараной, на вкус говно, но заряжает

во время 

вкус вишня, к вишне имеет посредственное отношение, но свеж и приятен, что и надо во время тренировки

после 

хорошо заходит с водой, не нужен миксер

в целом, в жестких условиях без отдыха и неполноценным питанием - эффект хороший

[DraGmaR]

Сообщение от Шерхан:

вобщето это сарказм был, вот как-то раз меня отчим подъебал и я перетаскал полторы тонны штукатурки какой-то (25 мешков) на 6ой этаж

какие-то тут странные кочки =)

ой ну что вы как маленькие то


у веха ключевое это "после долгого перерыва"
если не будет тупить то быстро вернет былое.



я вот щас после последней операции наверное и 65 не вешу, мне реально тяжко подняться на 3ий этаж без одышки, любое физическое занятие сейчас это ад и страдания.


в понедельник иду в зал (правда еще месяц будет просто физкультура + бассейн, ибо запретили больше 5кг брать в руку пока что) и думаю что даже 50кг не присяду щас, хотя еще в начале зимы изи садился 180.

[weeh]

Сообщение от Шерхан:

как ты ходишь вобще?

по хардкору потренил ваще ага

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от DraGmaR:

начале зимы изи садился 180.

изи?) больше 120*10 никогда не делал

[the Bat_renamed_605496_13082020]

Сообщение от DraGmaR:

я вот щас после последней операции наверное и 65 не вешу, мне реально тяжко подняться на 3ий этаж без одышки, любое физическое занятие сейчас это ад и страдания.

странные вы спортсмены какие-то
Когда мне вспороли пузо (аппендицит с осложнениями), я уже через час после выхода от наркоза делал ставки на смартфоне, а через полсуток уже вовсю надр@чивал в туалете. Через сутки уже хавал местную баланду и шатался по коридору, глазея на студенточек-практиканточек.

[floriz]

Сообщение от the Bat:

странные вы спортсмены какие-то
Когда мне вспороли пузо (аппендицит с осложнениями), я уже через час после выхода от наркоза делал ставки на смартфоне, а через полсуток уже вовсю надр@чивал в туалете. Через сутки уже хавал местную баланду и шатался по коридору, глазея на студенточек-практиканточек.

т. е. таким должен быть спортсмен?

[weeh]

Сообщение от the Bat:

странные вы спортсмены какие-то
Когда мне вспороли пузо (аппендицит с осложнениями), я уже через час после выхода от наркоза делал ставки на смартфоне, а через полсуток уже вовсю надр@чивал в туалете. Через сутки уже хавал местную баланду и шатался по коридору, глазея на студенточек-практиканточек.

Был в ситуации, знаю. Но мне оперировали варикоцеле. Одним из требований после операции было воздержание в месяц.

[the Bat_renamed_605496_13082020]

Сообщение от floriz:

т. е. таким должен быть спортсмен?

Ну, как минимум, человек, регулярно подвергающий себя физическим или кардио нагрузкам и правильно питающийся, не должен настолько тяжело восстанавливаться аки драгги. Еще и после лол операции на руку...или чо там резали.
Я в волейбольчик по лайту шпилю и то вышел из под ножа намного легче нашего товарища качка-сексиста.

[DraGmaR]

Сообщение от the Bat:

странные вы спортсмены какие-то
Когда мне вспороли пузо (аппендицит с осложнениями), я уже через час после выхода от наркоза делал ставки на смартфоне, а через полсуток уже вовсю надр@чивал в туалете. Через сутки уже хавал местную баланду и шатался по коридору, глазея на студенточек-практиканточек.

Сообщение от the Bat:

Ну, как минимум, человек, регулярно подвергающий себя физическим или кардио нагрузкам и правильно питающийся, не должен настолько тяжело восстанавливаться аки драгги. Еще и после лол операции на руку...или чо там резали.
Я в волейбольчик по лайту шпилю и то вышел из под ножа намного легче нашего товарища качка-сексиста.

что за хуйню ты несешь

как минимум все люди разные, и по разному восстанавливаются после операций.

моя "лол операция" была под общим наркозом, с подключением к ивл и т.д. если ты не знаешь подробностей, то может стоит завалить свое ебало и промолчать? умнее выглядеть будешь.

[the Bat_renamed_605496_13082020]

Сообщение от DraGmaR:

все люди разные, и по разному восстанавливаются после операций.

лал

Моя операция проходила так же под общим, ивл и с осложнениями. И я вышел из нее более достойно, будучи дрищем и неспортсменом, нежели ты. Поэтому имею право попздеть.

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от DraGmaR:

завалить свое ебало

ну, ты то ах#енно умным выглядишь, так общаясь :))
и не надо закрывать мне рот, мы все здесь - аналитики и у каждого есть право делать выводы и писать диагнозы

[DraGmaR]

Сообщение от the Bat:

лал

Моя операция проходила так же под общим, ивл и с осложнениями. И я вышел из нее более достойно, будучи дрищем и неспортсменом, нежели ты. Поэтому имею право попздеть.

Сообщение от the Bat:

ну, ты то ах#енно умным выглядишь, так общаясь :))
и не надо закрывать мне рот, мы все здесь - аналитики и у каждого есть право делать выводы и писать диагнозы

еще раз повторю, раз тебе нихуя не понятно
люди разные, восстановление разное, или тебе что то мешает это понять? почитай книги по теме, хотя походу тебе уже не поможет.

[kamaelf]

Сообщение от the Bat:

мы все здесь - аналитики и у каждого есть право делать выводы и писать диагнозы

ананитики

[Luger_renamed_2505_15122020]

Сообщение от DraGmaR:

что за хуйню ты несешь

как минимум все люди разные, и по разному восстанавливаются после операций.

а был бы на курсе, восстановился бы за неделю

[floriz]

Сообщение от the Bat:

Моя операция проходила так же под общим, ивл и с осложнениями. И я вышел из нее более достойно, будучи дрищем и неспортсменом, нежели ты. Поэтому имею право попздеть.

предел дрищевания для дрища куда ближе, чем для тренированного. Может быть поэтому разница была не столь разительна, не?

Добавлено через 3 минуты
если нужно чуть более научно: у тренированного в мышцах в отличие от того говна, которое в них у тебя, есть большие запасы креатина, который в свою очередь задерживает воду, что даёт объем и значительный прирост в весе.
С прекращением тренировок вода сливается, креатин выводится, вес и силовые падают. Все это значительно усугубляется стрессами, лечениями и лекарствами, вынужденной обездвиженностью.

Добавлено через 1 минуту
тем не менее восстановиться после слитого значительно проще, чем наращивать новое, поэтому это не столь страшно, как может показаться на первый взгляд.

[Anariel_renamed_37081_06112023]

неторопливое похудение

Скрытый текст 

[DraGmaR]

я чет думал ты дрищита, а ты худеющий жиробас?

Добавлено через 7 минут

для тех кому скучно 

геранимин 50-70мг (20р) + кофеин бензоат натрия 200мг (8р) + фенотропил 100мг (50р) + аргинин 1000мг (10р) + креатин 10мг (10р) + йохимбин 10мг (8-10р)

бюджетненько и ощутимый эффект, разве что вечером принимать нельзя)

[Anariel_renamed_37081_06112023]

с учетом твоего текущего состояния, я бы не рисковал бросаться словами "дрищета" и "жиробасина"

[Elinora_renamed_574338_10122024]

великий день - вернулся добеременный вес
тело, конечно, кондиции вялой сосиски, но тут ничего не поделаешь, силовые мне долго еще нельзя

[ВедхийТип]

Добавлено через 39 секунд
а мне надо бороться с алко... мне интересно, все качки с хор результатами вообще не пьют? вот прям вообще-вообще? ну бялть

[Elinora_renamed_574338_10122024]

“Однократное потребление алкоголя до степени легкого опьянения соответствует по влиянию на мышцы пропуску одной тренировки.

Выраженное алкогольное опьянение соответствует по влиянию на мышцы пропуску 1-2 недели тренировок.

Систематическое потребление алкоголя даже в небольших количествах (0,5 пива через день) неизбежно приводит к застою у 80% атлетов и снижению мышечного роста в 100%.”

Взято отсюда.

[ВедхийТип]

понятно

пьянству бой

А я понял что алкан и перестал с собой бороться Так что терь я пухлоалкан

[Elinora_renamed_574338_10122024]

Сообщение от madman4ik:

Так что терь я пухлоалкан

и бородач!

Сообщение от Elinora:

и бородач!

Нет Директор увидел как я зарос и дал срок: "до окончания командировки сбрить!". Против высокого руководства не попрешь. Выбил себе бороду с конца сентября до конца марта С нетерпением жду осени.

[Aksor_renamed_597006_15022025]

Сообщение от madman4ik:

А я понял что алкан и перестал с собой бороться Так что терь я пухлоалкан

Сообщение от Elinora:

и бородач!

level up & profa

[Aksor_renamed_597006_15022025]

Сообщение от madman4ik:

Нет Директор увидел как я зарос и дал срок: "до окончания командировки сбрить!". Против высокого руководства не попрешь. Выбил себе бороду с конца сентября до конца марта С нетерпением жду осени.

slili v -4%