Для входа на форум нажмите здесь
Новые комментарии
Кабацкие байки (Архив: 05.06.2012-13.08.2013)
Автор темы: Zan
Дата создания: 03.09.2010 11:43
Аватар для gluck3d
Гуру
Регистрация:
12.04.2011
Зомби мутанта
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от Estelmir:
А принципиальная разница в чем?
Лучше ещё 45 лет за компом посижу дополнительно, но в меру. Увижу пентиум 100500.

Кстати, конечно я ж не тока на бицуху ловить буду. Но путём тщательного анализа своих неудач, я пришёл к выводу, что бицуха не помешает :)

Fornost (RU), ex-гном Братства Стали, да удлиннятся их бороды :)
Аватар для Estelmir
Гуру
Регистрация:
02.08.2011
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от gluck3d:
Лучше ещё 45 лет за компом посижу дополнительно, но в меру. Увижу пентиум 100500.

Кстати, конечно я ж не тока на бицуху ловить буду. Но путём тщательного анализа своих неудач, я пришёл к выводу, что бицуха не помешает :)
Завтра упадет кирпич и к херам твое планирование

А не помешает не бицуха, а билет на самолет в другую галактику.
Аватар для Kjuubi
Регистрация:
02.11.2009
GoHa.Ru - 10 лет Медаль "1К лайков" Крафтер Заслуженный модератор
Награжден за: Заслуженный модератор GoHa.Ru
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от gluck3d:
Живут же люди-грузчики
Живут, но недолго

К 40 годам они уже все инвалиды страшные

А сердцу есть офигенная разница, когда ты тащишь рояль на 9ый этаж, и делаешь остановку на каждом этаже отдохнуть - и когда ты насилуешь себя в качалке, работая через "не могу!"

"Всё больше и больше людей хранят твою тайну!"
Аватар для gluck3d
Гуру
Регистрация:
12.04.2011
Зомби мутанта
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от Estelmir:
Завтра упадет кирпич и к херам твое планирование

А не помешает не бицуха, а билет на самолет в другую галактику.
Ну кирпич учесть нельзя никак... Так что не будем его принимать во внимание...
Билет я б купил, если б продавался. Хочу в Средиземье. Я бы там выковал супер кольцо, только б не дал никому отрубить себе палец... Или для верности сделал бы пояс всевластия.

Добавлено через 37 секунд
Сообщение от Kjuubi:
Живут, но недолго

К 40 годам они уже все инвалиды страшные
Да ладно. Трезвые грузчики живут долго. Как и спортсмены кстати.

Fornost (RU), ex-гном Братства Стали, да удлиннятся их бороды :)
Последний раз редактировалось gluck3d; 20.07.2012 в 16:20. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для gather_renamed_731630_23092019
Маньяк
Регистрация:
10.03.2010
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от gluck3d:
я эктоморф
гыг
типа решил 0 опытом в диетах/качалках решил подсесть с первого раза на чоткую и правильную диету умноженную на правильное количество подходов - 90% что с первого раза ничего не получится и будет куча косяков

я бы делал так - 2-3 "качался" без белков/протеинов, а потом ещё раз сел и подумал, надо ли мне это
Аватар для gluck3d
Гуру
Регистрация:
12.04.2011
Зомби мутанта
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от Kjuubi:
А сердцу есть офигенная разница, когда ты тащишь рояль на 9ый этаж, и делаешь остановку на каждом этаже отдохнуть - и когда ты насилуешь себя в качалке, работая через "не могу!"
МНе кажется ты всё же драматизируешь. У качков (исключая профи на гормонах), всё же обычно страдают суставы, связки и т.п. Для сердца полезно нагружаться.

Fornost (RU), ex-гном Братства Стали, да удлиннятся их бороды :)
Аватар для Estelmir
Гуру
Регистрация:
02.08.2011
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от Kjuubi:
Живут, но недолго
Фигня, живут и нас переживут.
Аватар для gather_renamed_731630_23092019
Маньяк
Регистрация:
10.03.2010
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от gluck3d:
Для сердца полезно нагружаться.
бегом, йогой, походами, сексом
Аватар для Kjuubi
Регистрация:
02.11.2009
GoHa.Ru - 10 лет Медаль "1К лайков" Крафтер Заслуженный модератор
Награжден за: Заслуженный модератор GoHa.Ru
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от gather:
бегом, йогой, походами, сексом
1. По загазованным городам?
2. Не ту чакру нагрузишь случайно - как минимум сгоришь сразу, как максимум - запорешь карму вусмерть
3. Опасно, могут напасть дикие медведи, гопники, менты или вертолёт с вип-охотниками на голову упасть
4. Ну тут и так всё ясно - сифилис, спид, трипак и прочее

"Всё больше и больше людей хранят твою тайну!"
Аватар для gather_renamed_731630_23092019
Маньяк
Регистрация:
10.03.2010
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от Kjuubi:
1. По загазованным городам?
2. Не ту чакру нагрузишь случайно - как минимум сгоришь сразу, как максимум - запорешь карму вусмерть
3. Опасно, могут напасть дикие медведи, гопники, менты или вертолёт с вип-охотниками на голову упасть
4. Ну тут и так всё ясно - сифилис, спид, трипак и прочее
1. в москве полно парков, а в фитнес-центрах беговых дорожек
2. нах чакры! даешь пластику, гибкость и нагрузку для мышц
3. и рыси!!!
4. ну да, это ж сколько денех на презика спустить надо. мама миа
Аватар для gluck3d
Гуру
Регистрация:
12.04.2011
Зомби мутанта
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от gather:
гыг
типа решил 0 опытом в диетах/качалках решил подсесть с первого раза на чоткую и правильную диету умноженную на правильное количество подходов - 90% что с первого раза ничего не получится и будет куча косяков

я бы делал так - 2-3 "качался" без белков/протеинов, а потом ещё раз сел и подумал, надо ли мне это
Ну опыт не нулевой, в школе качался с полгода...
А ваще - тут как бы смысла нет качаться, если я мало ем... Можно либо кардинально увеличить количество еды, либо добавить концентратов (белков/углеводов). А если добавить ещё то, что я живу один и готовлю редко и мало...

Fornost (RU), ex-гном Братства Стали, да удлиннятся их бороды :)
Аватар для Kjuubi
Регистрация:
02.11.2009
GoHa.Ru - 10 лет Медаль "1К лайков" Крафтер Заслуженный модератор
Награжден за: Заслуженный модератор GoHa.Ru
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от gather:
в москве полно парков
По ВСЕЙ московской области деревья рыжеют и отсыхают от ядовитых выбросов в атмосферу Парки задыхаются точно так же, как и москвичи



Сообщение от gather:
нах чакры! даешь пластику, гибкость и нагрузку для мышц
Йога без чакры, всё равно что пистолет как кастет использовать Смысл там совсем не в гибкости

Ещё в Бусидо назови главным ношение кимоно

Сообщение от gather:
и рыси!!!
Атаки рысей легко избежать, если не ходить под деревьями (как ты предлагал в пункте 1)

Сообщение от gather:
ну да, это ж сколько денех на презика спустить надо. мама миа
Лол, чтоб ты знал, сифак даже через поцелуй или полотенце передаётся

"Всё больше и больше людей хранят твою тайну!"
Аватар для gluck3d
Гуру
Регистрация:
12.04.2011
Зомби мутанта
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от gather:
1. в москве полно парков, а в фитнес-центрах беговых дорожек
2. нах чакры! даешь пластику, гибкость и нагрузку для мышц
3. и рыси!!!
4. ну да, это ж сколько денех на презика спустить надо. мама миа
1. Разминка перед/после каждой тренировки... Может как-нибудь заставлю себя и пробежки делать по утрам...
2. Йога - зло. Она по-моему тяжелее качалки. По крайней мере та, какую я пробовал как-то на Бали.
3. Походы - это неплохо. Только далеко от москвы. Но меня вон с работы не отпускают. А какие походы за пару часов после работы :)
4. Я бы и рад. Но он мне перепадает в дозах, явно недостаточных для терапии

Добавлено через 1 минуту
Сообщение от Kjuubi:
Атаки рысей легко избежать, если не ходить под деревьями (как ты предлагал в пункте 1)
Рыси - фуфло. Опасны dropbears

Fornost (RU), ex-гном Братства Стали, да удлиннятся их бороды :)
Последний раз редактировалось gluck3d; 20.07.2012 в 16:43. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для gather_renamed_731630_23092019
Маньяк
Регистрация:
10.03.2010
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от Kjuubi:
Лол, чтоб ты знал, сифак даже через поцелуй или полотенце передаётся
мда, остается глюку лишь ап стенку бдыщь

Сообщение от gluck3d:
А ваще - тут как бы смысла нет качаться, если я мало ем... Можно либо кардинально увеличить количество еды, либо добавить концентратов (белков/углеводов). А если добавить ещё то, что я живу один и готовлю редко и мало...
как мин, 2-3 мес без химии укрепят тебе мыщ корсет, укрепятся мышцы в принципе и ты поймешь, как/какие упражнения ты можешь делать, какие - нет.
плюс, скорее всего, обнаружишь пару косяков с к-либой мышцей, позвонком и прочее.
прыгать с места в карьер(штанги+еда+химия) без опыта и без поддержки опытного человека/тренера крайне опасно.

Добавлено через 1 минуту
Сообщение от gluck3d:
1. Разминка перед/после каждой тренировки... Может как-нибудь заставлю себя и пробежки делать по утрам...
если ты эктоморф и реально хочешь нарастить массу, то всякие фитнесы типа бега, плаванья тебе запрещены, ибо лишний расход энергии
Последний раз редактировалось gather_renamed_731630_23092019; 20.07.2012 в 16:46. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для gluck3d
Гуру
Регистрация:
12.04.2011
Зомби мутанта
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от gather:
как мин, 2-3 мес без химии укрепят тебе мыщ корсет, укрепятся мышцы в принципе и ты поймешь, как/какие упражнения ты можешь делать, какие - нет.
плюс, скорее всего, обнаружишь пару косяков с к-либой мышцей, позвонком и прочее.
прыгать с места в карьер(штанги+еда+химия) без опыта и без поддержки опытного человека/тренера крайне опасно.
Химией обычно называют всё же гормоны и т.п. Смеси - это же просто концентрированная еда. Так что максимальный врод - пузо отрастёт и правда. Ну тогда буду есть меньше.
Кстати я для начала несколько занятий с тренером взял, сегодня вот последнее будет. Ну и потом иногда буду с ним заниматься, чтобы технику поправлять и т.п. Всё продумано.

Сообщение от gather:
если ты эктоморф и реально хочешь нарастить массу, то всякие фитнесы типа бега, плаванья тебе запрещены, ибо лишний расход энергии
Я опасаюсь, что без аэробной нагрузки мышцы будут исчезать за неделю без тренировки. Какая-то в принципе нагрузка на вынослвость должна быть, чтобы более сбалансированным был результат. Но да, я без фанатизма в беге. И вот кстати ещё один повод увеличить рацион углеводами/белками - компенсировать даже нетяжёлые разминки и т.п.

Fornost (RU), ex-гном Братства Стали, да удлиннятся их бороды :)
Аватар для Wimbrent
The Old Captain Bourbon
Регистрация:
25.07.2008
Берсеркер GoHa.Ru - 10 лет
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
****ец ну и жара у нас.... смог и всё такое =\
я бедный уже 4й арбуз за день ем :(

Аватар для gluck3d
Гуру
Регистрация:
12.04.2011
Зомби мутанта
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Деточка, а ты не лопнешь?

Fornost (RU), ex-гном Братства Стали, да удлиннятся их бороды :)
Аватар для Kjuubi
Регистрация:
02.11.2009
GoHa.Ru - 10 лет Медаль "1К лайков" Крафтер Заслуженный модератор
Награжден за: Заслуженный модератор GoHa.Ru
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Глюк до/после



И только я всегда в прекрасной форме


"Всё больше и больше людей хранят твою тайну!"
Аватар для Wimbrent
The Old Captain Bourbon
Регистрация:
25.07.2008
Берсеркер GoHa.Ru - 10 лет
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от Kjuubi:
И только я всегда в прекрасной форме

О ДА

Аватар для Талеро
Предводитель
Регистрация:
05.07.2009
Победитель конкурса
Награжден за: победу в викторине по игре The Secret World Знатоку игры Albion Online
Награжден за: За участие в конкурсе по игре Albion Online
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Ура, я прошла гейткипера и открыла найтмары))

Аватар для Zan
Zan
AI Lord
Веселый флудер
Награжден за: За креативные темы, весёлые опросы, актуальные новости
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от Морт:
****ец ну и жара у нас.... смог и всё такое =\
я бедный уже 4й арбуз за день ем :(
ваще-то, адекватные арбузы только в конце августа будут..

Добавлено через 6 минут
Глюк, никого не слушай - Зана слушай.
Бег - это хорошо. Трусцой, на улице. Начинаешь с пяти минут, постепенно увеличиваешь время до 40 минут.
Йоги, йаги, бодифлексы и всякая околовосточная чушь - оставь это девочкам.
ИДИ В ЗАЛ!
В ЗАЛ С ТРЕНЕРОМ!
Хорошему тренеру всегда есть чем похвалиться.
Расскажи ему, что ты хочешь, и он тебе дальше все расскажет как достичь результата.
Никаких "белков\протеинов" в таблетках не принимать!
Есть надо обыкновенную еду - мясо, каши, овоши, фрукты и рыбу. Из молочного - творог и кефир. Можно ряженку.
И не надо путать человека всякой хуйней

Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом.
Последний раз редактировалось Zan; 20.07.2012 в 19:33. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для Орлик
Dungeon Master
Регистрация:
26.02.2007
GoHa.Ru - 10 лет
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Подразню Глюка скринами что ль...

Последний раз редактировалось Орлик; 21.02.2017 в 11:36.
Аватар для Орлик
Dungeon Master
Регистрация:
26.02.2007
GoHa.Ru - 10 лет
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от Талеро:
Ура, я прошла гейткипера и открыла найтмары))
А какое условие нуна выполнить для старта этого испытания? У меня этот золотой перец не активен...

Аватар для Wimbrent
The Old Captain Bourbon
Регистрация:
25.07.2008
Берсеркер GoHa.Ru - 10 лет
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
тыж животное не только Глюка дразнишь... шли в приват нахрен

Аватар для Бас
Контра
Регистрация:
13.12.2007
Re: Флуд Культурный (по просьбе Талеро^^)
Сообщение от Орлик:
А какое условие нуна выполнить для старта этого испытания? У меня этот золотой перец не активен...
Все элитки закрыть.

Добро пожаловать отсюда!
Ваши права в разделе