Я разжирел - как похудеть!?

Murazor666 · 11.04.2012, 16:27 **#14326** **#14326**

после 200кг очень тяжело ее оторвать от стула(

LaMeaw_renamed_717553_30082021 · 11.04.2012, 17:55 **#14327** **#14327**

Сообщение от Шерхан:

оторви жопу от стула и поймешь, иначе никак =)

Тем не менее

Lgun_renamed_875893_28112023 · 12.04.2012, 21:50 **#14328** **#14328**

хватит обсуждать способы похудеть, давайте устроим пикап-мастер тайм)) как подцепить телочку, если я толстый прыщавый геймер? Во мне 174 см и 90 кг, длина от локтя до запястья 24 см))))

Morellio · 12.04.2012, 21:52 **#14329** **#14329**

Сообщение от Lgun:

Во мне 174 см и 90 кг, длина от локтя до запястья 24 см))))

Double_renamed_608692_28082024 · 12.04.2012, 21:56 **#14330** **#14330**

Шерхан · 12.04.2012, 22:09 **#14331** **#14331**

Сообщение от Lgun:

хватит обсуждать способы похудеть, давайте устроим пикап-мастер тайм)) как подцепить телочку, если я толстый прыщавый геймер? Во мне 174 см и 90 кг, длина от локтя до запястья 24 см))))

Anquiatus_renamed_642274_29082021 · 12.04.2012, 22:45 **#14332** **#14332**

Сообщение от Lgun:

длина от локтя до запястья 24 см

а тут в чём прикол?

Double_renamed_608692_28082024 · 13.04.2012, 07:15 **#14333** **#14333**

наверное это метафора

Murazor666 · 13.04.2012, 15:26 **#14334** **#14334**

24см вероятно длинна его полового члена

Horstmann_renamed_613586_10082022 · 13.04.2012, 15:41 **#14335** **#14335**

Сообщение от Double:

наверное это метафора

Это не метафора, а преувеличение. Скорей всего даже - наглая ложь.

Anquiatus_renamed_642274_29082021 · 13.04.2012, 16:36 **#14336** **#14336**

несколько месяцев назад кто-то из этих, с штангой в голове, кидал соответствие обхвата руки весу. ещё раз киньте плз.

OntoNole_renamed_877629_25122023 · 14.04.2012, 22:42 **#14337** **#14337**

наглая ложь. длина пч это длина ладони, а от локтя до запястья - это размер ноги.

Sawen_renamed_604493_30072025 · 14.04.2012, 22:51 **#14338** **#14338**

Masia_renamed_875888_21022022 · 14.04.2012, 22:59 **#14339** **#14339**

ого)) это вот несколько лет тут всей толпой решают проблему Лагера, который потолстел. и даже коллективное сознательное не может ему никак помочь?

Gobo · 17.04.2012, 21:05 **#14340** **#14340**

какой комплексный протеин нормально растворяется, не сильно пенится и не совсем омерзителен на вкус если с водой мешать?

SoN1c_renamed_38430_28102021 · 17.04.2012, 21:47 **#14341** **#14341**

fusion 7, syntha 6

Sawen_renamed_604493_30072025 · 17.04.2012, 22:01 **#14342** **#14342**

Атлант же блять!

LaMeaw_renamed_717553_30082021 · 18.04.2012, 03:03 **#14343** **#14343**

ок

floriz · 23.04.2012, 07:38 **#14344** **#14344**

Сообщение от weeh:

Тренер говорил, что, мол, за раз усваивается примерно 40гр, остальное идет в гавно.

твой тренер начитался журналов

ВедхийТип · 23.04.2012, 10:43 **#14345** **#14345**

If you can't do - teach, if can't teach - teach gym. -))

Sawen_renamed_604493_30072025 · 23.04.2012, 14:13 **#14346** **#14346**

Сообщение от FloRIZ:

твой тренер начитался журналов

Все что выше 40гр белка идет в жир и в дерьмо.

floriz · 23.04.2012, 18:05 **#14347** **#14347**

Сообщение от Sawen:

Все что выше 40гр белка идет в жир и в дерьмо.

нет
к примеру, съедаешь ты пол кило шашлыка, это 80-100 г. белка. Он будет усваиваться более 7 часов, что означает что цифра 40 г. - сферическая константа в вакууме (кстати, в журнала обычно пишут про 30), т. к. этот "раз" растягивается неизвестно насколько.
Точно также и с остальными источниками белка. Хотя, конечно, если 200г. быстроусвояемого протеина в себя влить, то толку от этого будет немного.

Invektiva · 28.04.2012, 12:22 **#14348** **#14348**

OntoNole_renamed_877629_25122023 · 29.04.2012, 01:53 **#14349** **#14349**

-=-инквизитор-=- · 01.05.2012, 23:39 **#14350** **#14350**

Последние 2 месяца я ем много пельменей, в среднем 1 пачку в день. От чего я потолстел на 7(!!!) килограмм.
Мой зад вырос и появился живот, джинсы еле еле налазиют. Я начал расспрашивать у друзей толстый ли я, ну естественно они все сказали не забива себе голову глупостями все супер. Но я то вижу(((
как мне похудеть???
спорт и прочую чепуху не предлагать

11.04.2012, 16:27 #14326 #14326
Murazor666 Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? после 200кг очень тяжело ее оторвать от стула(

11.04.2012, 17:55 #14327 #14327
LaMeaw_renamed_717553_30082021 Мяу 9,116 Всего лайков: 10 Регистрация: 27.12.2009	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от Шерхан: оторви жопу от стула и поймешь, иначе никак =) Тем не менее

12.04.2012, 21:50 #14328 #14328
Lgun_renamed_875893_28112023 Маньяк 989 Всего лайков: 12 Регистрация: 23.12.2011	Re: Я разжирел - как похудеть!? хватит обсуждать способы похудеть, давайте устроим пикап-мастер тайм)) как подцепить телочку, если я толстый прыщавый геймер? Во мне 174 см и 90 кг, длина от локтя до запястья 24 см))))

12.04.2012, 21:52 #14329 #14329
Morellio Ultraviolence 30,545 Всего лайков: 720 Регистрация: 22.07.2008	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от Lgun: Во мне 174 см и 90 кг, длина от локтя до запястья 24 см)))) YouTube

12.04.2012, 21:56 #14330 #14330
Double_renamed_608692_28082024 Деус 7,893 Всего лайков: 8 Регистрация: 11.05.2008	Re: Я разжирел - как похудеть!?

12.04.2012, 22:45 #14332 #14332
Anquiatus_renamed_642274_29082021 Мастер 9,293 Всего лайков: 6 Регистрация: 06.12.2008	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от Lgun: длина от локтя до запястья 24 см а тут в чём прикол?

13.04.2012, 07:15 #14333 #14333
Double_renamed_608692_28082024 Деус 7,893 Всего лайков: 8 Регистрация: 11.05.2008	Re: Я разжирел - как похудеть!? наверное это метафора

13.04.2012, 15:26 #14334 #14334
Murazor666 Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? 24см вероятно длинна его полового члена

13.04.2012, 15:41 #14335 #14335
Horstmann_renamed_613586_10082022 Мастер 8,019 Всего лайков: 15 Регистрация: 11.06.2008	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от Double: наверное это метафора Это не метафора, а преувеличение. Скорей всего даже - наглая ложь.

13.04.2012, 16:36 #14336 #14336
Anquiatus_renamed_642274_29082021 Мастер 9,293 Всего лайков: 6 Регистрация: 06.12.2008	Re: Я разжирел - как похудеть!? несколько месяцев назад кто-то из этих, с штангой в голове, кидал соответствие обхвата руки весу. ещё раз киньте плз.

29.04.2012, 01:53 #14349 #14349
OntoNole_renamed_877629_25122023 Гражданин 899 Всего лайков: 3 Регистрация: 31.12.2011	Re: Я разжирел - как похудеть!?

14.04.2012, 22:42 #14337 #14337
OntoNole_renamed_877629_25122023 Гражданин 899 Всего лайков: 3 Регистрация: 31.12.2011	Re: Я разжирел - как похудеть!? наглая ложь. длина пч это длина ладони, а от локтя до запястья - это размер ноги.

14.04.2012, 22:59 #14339 #14339
Masia_renamed_875888_21022022 Гигант мысли 306 Всего лайков: 5 Регистрация: 23.12.2011	Re: Я разжирел - как похудеть!? ого)) это вот несколько лет тут всей толпой решают проблему Лагера, который потолстел. и даже коллективное сознательное не может ему никак помочь?

17.04.2012, 21:47 #14341 #14341
SoN1c_renamed_38430_28102021 Забанен 9,977 Всего лайков: 1 Регистрация: 26.02.2006	Re: Я разжирел - как похудеть!? fusion 7, syntha 6

18.04.2012, 03:03 #14343 #14343
LaMeaw_renamed_717553_30082021 Мяу 9,116 Всего лайков: 10 Регистрация: 27.12.2009	Re: Я разжирел - как похудеть!? ок

23.04.2012, 07:38 #14344 #14344
floriz В бане 29,041 Всего лайков: 152 Регистрация: 21.08.2008	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от weeh: Тренер говорил, что, мол, за раз усваивается примерно 40гр, остальное идет в гавно. твой тренер начитался журналов

23.04.2012, 10:43 #14345 #14345
ВедхийТип Предводитель 19,207 Всего лайков: 15 Регистрация: 28.09.2007	Re: Я разжирел - как похудеть!? If you can't do - teach, if can't teach - teach gym. -))

28.04.2012, 12:22 #14348 #14348
Invektiva Мастер 8,829 Всего лайков: 53 Регистрация: 15.05.2009	Re: Я разжирел - как похудеть!?