Авторизация / Регистрация

[Шерхан]

Сообщение от u24Life:

дороговатый курорт. на сколько частей?

будь мужиком, в щепки, блеать!

[Sawen_renamed_604493_30072025]

Сообщение от LaMeaw:

Не проще бегать?)

Проще нечего не есть

[LaMeaw_renamed_717553_30082021]

Так не ешь, а я побегаю.)

[Luger_renamed_2505_15122020]

Сообщение от LaMeaw:

Не проще бегать?)

нет, не проще.

тут тебе и мотивация, в лице тренера с палкой, и борьба за результат и нагрузка раза в 2 сильнее.

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Имхо, все это шаблон и стереотип насчет бег=худение. Если взять цифры сколько каллорий тратится при беге, то если не ошибаюсь, то они вообще не очень.
Ну я не сейчас не рассматриваю бег по пересеченной местности на пару часов с рюкзаком дров на спене.

Ну ради удовольствия, поддержания себя в форме и тонусе бег очень даже ок. Проверенно.
25км/час на нах!

[SK4M]

сушитесь дурачки)))

Добавлено через 24 секунды

Сообщение от Povidlol:

Ну я не сейчас не рассматриваю бег по пересеченной местности на пару часов с рюкзаком дров на спене.

ага и с мешком угля

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

откуда такое чудо

[SK4M]

Добавлено через 2 минуты
не ну, серьёзно хоть кто нить из того что тут написано на себе опробовал? большинство жиробасов очень водянистые, куриные вареные грудки, особая диета и даже бегать не нужно.
а ради удовольствия согласен, побегать можно

у меня спина начинает от бега болеть

[SK4M]

Сообщение от Murazor666:

у меня спина начинает от бега болеть

kak ti tak begaesh?

у меня травма была, нерв зажимает

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Сообщение от SK4M:

большинство жиробасов очень водянистые, куриные вареные грудки, особая диета и даже бегать не нужно.

чтоа?

Сообщение от SK4M:

не ну, серьёзно хоть кто нить из того что тут написано на себе опробовал?

yeah!

[SK4M]

это плохо, не бегай тогда)

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Povidlol:

чтоа?

Добавлено через 40 секунд
епть ты флудер, разница создания акаунта 1 день

потому я на велике гоняю

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Сообщение от SK4M:

епть ты флудер, разница создания акаунта 1 день

я не такой! просто мне есть что сказать
ха, я старше!

[SK4M]

Сообщение от Povidlol:

я не такой! просто мне есть что сказать
ха, я старше!

наоборот младше ;)
мне тож есть че сказать, времени нету)

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Сообщение от SK4M:

наоборот младше ;)

мля(( не люблю считать

Сообщение от SK4M:

мне тож есть че сказать, времени нету)

офисный_планктон_work тебе в помощь

<--- сегодня в тренажерный. По программе ноги+плечи
хз что на плечи делать(

[SK4M]

блин я в след раз жиробаса сниму который с нами ходит в качалку, посмотришь как нужно

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Сообщение от SK4M:

посмотришь как нужно

как нужно что?
если "как нужно массу набирать" то ок, кидай.

[SK4M]

та там настроение поднимает ололо, тело разводку делает :
в блины пальцы засовывает и херячит

[DraGmaR]

Сообщение от Povidlol:

откуда такое чудо

мне кажется это шоггот маскируется

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Сообщение от DraGmaR:

мне кажется это шоггот маскируется

о! а кстати где он?
*да кстати, ава в его стиле*
хотя мне больше девченку по стилю письма напоминает.

[DraGmaR]

Сообщение от Povidlol:

о! а кстати где он?
*да кстати, ава в его стиле*
хотя мне больше девченку по стилю письма напоминает.

о таких как шоггот, больше не говорят в приличном обществе, пермабан у него :)

Сообщение от DraGmaR:

о таких как шоггот, больше не говорят в приличном обществе, пермабан у него :)

чего натворил?

прославлял гитлара