Для входа на форум нажмите здесь
Новые комментарии
Я разжирел - как похудеть!?
Автор темы: Luger_renamed_2505_15122020
Дата создания: 16.02.2009 17:12
Аватар для Povidlol_renamed_740072_04022021
Предводитель
Регистрация:
22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от b0rz:
Повидол, во дворе по любому есть турник, брусья и.т.д. вышел пробежался пару КМ, залез на турник, брусья и.т.д. тренировка полноценная. Если не хватает, можешь еще по ступенькам в верх вниз побегать. Дешево и вкусно. + На свежем воздухе, пользы в разы больше.
с норм турниками и брусьями вообще дела плохи. Трудно найти.
Занимаясь только на турнике и брусьях ты достаточно быстро сдохнешь, т.к. эти упражнения отнимают кучу сил. Они сразу на все группы мышц, и трудно делать изолирующие упражнения. Вообщем на турниках и брусьях и так по возможности торчу, но хочется именно проработки отдельных групп мышц, для чего как раз и нужны гантели.



Сообщение от Loky:
Свежий воздух в городе... особенно в нерезиновой, ага.
ага, в нерезиновый есть свежий воздух. Мне повезло жить в таком районе. Тут летают совы, утки, ловица рыба, перед окном поле (немного застроенное) на несколько км. можно смореть. Воздух конечно не горный, но чувствуешь разницу между воздухом в центре и этим.

мля, надо не забыть видюшки про турники скинуть от афро-амереканцев из гетто.

Добавлено через 55 минут



Последний раз редактировалось Povidlol_renamed_740072_04022021; 29.05.2010 в 13:37. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для Loky
Особый статус
Регистрация:
06.11.2007
Лучник
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Anariel:
Тупица, я знаю, что это. Никаких вертушек в радиусе 5 км от моего дома нет, я живу в спальном районе и тут детские площадки в каждом дворе. Так что не пи3ди мне, омич-полуе6ок.
Надеюсь, что мой пост не уязвил тебя... анально?

Сообщение от Povidlol:
ага, в нерезиновый есть свежий воздух. Мне повезло жить в таком районе. Тут летают совы, утки, ловица рыба, перед окном поле (немного застроенное) на несколько км. можно смореть. Воздух конечно не горный, но чувствуешь разницу между воздухом в центре и этим.
читаю как сказку )

Сообщение от Шнырк:
матерился много
теперь поймешь каково нам, простым форумчанам ))
Аватар для Povidlol_renamed_740072_04022021
Предводитель
Регистрация:
22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Loky:
читаю как сказку )
ну на тебе тогда иллюстрации к сказке)


Аватар для xrumas_renamed_589782_26012021
Гуру
Регистрация:
24.12.2007
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Povidlol:
ну на тебе тогда иллюстрации к сказке)


Ого, как в американских фильмах виды :)

Код:
03.01.2009 21:59:16  Тектоник: ТЫ ЧЕ БОТОВОДИШЬ?
Аватар для Loky
Особый статус
Регистрация:
06.11.2007
Лучник
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Povidlol:
ну на тебе тогда иллюстрации к сказке)


рука тянется отфотошопить первый снимок - убрать многоэтажки с заднего плана ))
но пруфы убедительные, выглядит замечательно.
Аватар для Povidlol_renamed_740072_04022021
Предводитель
Регистрация:
22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Может скоро с клевым фотиком по району пройдусь. Ну очень красиво у нас. Приглашаю)
Шашлыки в 5 минут пешком от дома, у пруда. Машин почти нет. Фотки рыбы могу выложить, караси, которая в этом пруду ловится, еще окунь есть кстати, в том году был. Больше ладошки. Рядом с моим домом кстати "ранчо". Там типа лошадки гуляют, на них можно покататся.
вот почти лошадки


так, насчет сабжа:

щас начну комлекс из серий отжиманий и упражнений с гантелей, на десерт пресс. Если не умру выползу на улицу на турник и брусья.
Онлайн трансляция за деньги.
Аватар для Wizzer
Забанен
Регистрация:
12.03.2006
GoHa.Ru - 10 лет
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
мб проскипал случайно, но что за район? :) Новопеределкино какое-нить?
Аватар для Povidlol_renamed_740072_04022021
Предводитель
Регистрация:
22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Wizzer:
мб проскипал случайно, но что за район? :) Новопеределкино какое-нить?
тот район, на которым чаще всего стебутся. И ты в их числе. Недавно стебался над ним.
Аватар для Евгений Шнырк
Привношу умиротворение
Регистрация:
04.10.2007
Джентльмен Признанный автор
Награжден за: Написание гидов по квестам
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
я из россии, скажите мне, что за район? я ваши иностранные не знаю

Траволта не волнуется
Аватар для Povidlol_renamed_740072_04022021
Предводитель
Регистрация:
22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Шнырк:
я из россии, скажите мне, что за район? я ваши иностранные не знаю
Район в столице России этот)

<---- ушел играть в тенис (большой офкос).
Аватар для Loky
Особый статус
Регистрация:
06.11.2007
Лучник
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
О, неужели то самое, пресловутое Южное Бутово??!
Аватар для Евгений Шнырк
Привношу умиротворение
Регистрация:
04.10.2007
Джентльмен Признанный автор
Награжден за: Написание гидов по квестам
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Povidlol:
Район в столице России
ну дак какой

Траволта не волнуется
Аватар для gronot_renamed_569572_16052023
Илита
Регистрация:
14.06.2007
Лучник
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Это Химаши.

Аватар для Povidlol_renamed_740072_04022021
Предводитель
Регистрация:
22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Loky:
О, неужели то самое, пресловутое Южное Бутово??!
Аватар для Anariel_renamed_37081_06112023
Мастер
Регистрация:
12.02.2006
Разбойник
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от gronot:
Это Химаши.
Это ху9ши!
Аватар для Anariel_renamed_37081_06112023
Мастер
Регистрация:
12.02.2006
Разбойник
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Я похудела

Аватар для Арбитр_renamed_644910_27122020
Маньяк
Регистрация:
21.12.2008
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Anariel:
Слушай, ты действительно это смотришь?


Facta sunt potentiora verbis.
Аватар для Gromo_renamed_71094_27082023
морячок
Регистрация:
26.01.2007
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Anariel:
Я похудела
кусок идиота, съебывай из уютненькой
Аватар для Певец Клинка
Певец Клинка
Guest
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Povidlol:
ну на тебе тогда иллюстрации к сказке)
еПРСТ, я из окна своей комнаты вижу примерно такую картину: гаражи (20 штук), Эл. подстанция, мусорка, дорожка через двор, песок. Причем песок везде, эта млять, местная особенность, а когда с Монголии приходят ветра по городу проходит настоящая пыльная буря, не так как в Сахаре и Гоби конечно но тоже приятного мало.
Аватар для PorcupIne
Ежик
Регистрация:
18.05.2007
Зомби мутанта
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
11 мая весел 89 сегодня взвесился 87 иду к успеху

Аватар для Anariel_renamed_37081_06112023
Мастер
Регистрация:
12.02.2006
Разбойник
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Gromo:
кусок идиота, съебывай из уютненькой


Сообщение от Арбитр:
Слушай, ты действительно это смотришь?
Я это слушаю
Аватар для karel
karel
Guest
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
posral chtole? 2 kg... za 1 trenirovky mojno 4 sbrosit'
Аватар для Anariel_renamed_37081_06112023
Мастер
Регистрация:
12.02.2006
Разбойник
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от karel:
za 1 trenirovky mojno 4 sbrosit'
Аватар для TheSeeR_renamed_567887_26112019
Гуру
Регистрация:
29.05.2007
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от karel:
za 1 trenirovky mojno 4 sbrosit'


4! Кто больше?


Аватар для Евгений Шнырк
Привношу умиротворение
Регистрация:
04.10.2007
Джентльмен Признанный автор
Награжден за: Написание гидов по квестам
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
ну на самом деле за один цикл испражнения 2 кг экскрементов вполне можно выдавить

Траволта не волнуется
Ваши права в разделе