Авторизация / Регистрация

[Zan]

Святой для всех ПК-бояр человек и основатель лучшего магазина видеоигр “Стим” Гейб Ньюэлл поделился своей фотографией с сайтом компании Starfish, которая занимается нейроинтерфейсами. По совместительству, Гейб также является основателем этой компании.

И все бы ничего, но вы не сразу узнаете Габена на этом фото. А дело в том, что Гейб за год очень сильно похудел. Чем не мотиватор для тех мужчин с лишним весом, которые считают, что после 40 лет практически невозможно похудеть.

Что касается нейроинтерфейсов, то Гейб уверен в их огромном потенциале, который отлично подойдет для видеоигр. Например, нейроинтерфейс сможет определять заинтересованность игрока в контенте и реагировать, если тому стало скучно, меняя уровень сложности.

[Skuchniy]

А это троллинг и он обработал фото, или реально похудел так сильно?

[Red]

Сообщение от Skuchniy:

А это троллинг и он обработал фото, или реально похудел так сильно?

Захочешь жить и не так похудеешь. С его весом, там 100% куча проблемсов было, с учётом возраста как раз время взяться за голову. Вроде правда.

[Whawk]

Ну, сейчас препараты на основе лираглутида и семаглутида творят чудеса. Они аппетит режут в ноль и жрать себя заставлять приходится, так что соблюдать диету проще намного.

[Skuchniy]

Сообщение от Red:

С его весом, там 100% куча проблемсов было

Ага с его бабками и американской медициной за большие деньги 100%(не было).

[MyTAHT]

На Гарольда стал похож.. чем-то..

[Whawk]

Сообщение от Zan:

которые считают, что после 40 лет практически невозможно похудеть

Бред. Мне сильно за 40. Перед ковидом за 10 месяцев 58 кг сбросил. Тогда ещё читов в виде этих препаратов не было в продаже. Так что просто на диете сидел, гулял каждый день по 1,5-2 часа (именно гулял, а не бегал) и нормализовал режим сна. Потом правда ковид начался, осенью ещё самоизоляцию ввели и вес вверх пошёл. Впрочем, сбрасывал 10 месяцев, а назад почти 3 года набирал так что всё-равно норм... Плюс есть понимание, что это реально. Сейчас с препаратами это ещё проще сделать. Нужно только заставить себя и найти время к эндокринологу сходить.

[Skuchniy]

Сообщение от Whawk:

Перед ковидом за 10 месяцев 58 кг сбросил.

Проблемы с организмом от сброса 60 за 10 месяцев могут быть куда хуже чем от их наличия.

[Whawk]

Сообщение от Canstop:

Аполлон

Нужно чётко понимать только, что там под рубашкой-поло такое себе зрелище. Кожа в отличии от жира так быстро не уходит и висит складками на поясе. Она постепенно стянется конечно, если пластику не делать, но это лет 5 займёт.

Сообщение от Skuchniy:

Проблемы с организмом от сброса 60 за 10 месяцев могут быть куда хуже чем от их наличия

Ага. Только я это под надзором эндокринолога делал. 6 кг в месяц это нормально, если у тебя начальный вес под 150. Как результат мало того, что преддиабетное состояние ушло в прошлое и сахар стал в норме, так ещё и давление полностью нормализовалось (уже где-то в районе 100 кг от таблеток отказался полностью, хотя до этого в состоянии покоя 220 на 160 было с пульсом от 100 и выше). Все зашкаливающие параметры на анализах стали как у здорового человека. Ну и в целом как лет 20 скинул с плеч. Скажем так, если бы я не похудел тогда, вполне возможно уже давно бы лежал метрах в полутора под землёй.

[Red]

Сообщение от Skuchniy:

Ага с его бабками и американской медициной за большие деньги 100%(не было).

Эх опоздал ты со своей мудростью. Так Джобс мог прочитать это и исцелиться, но видимо был не в теме что бабки всё решают и про медицину в США тоже забыл. Если собой не заниматься, никакая медицина не поможет.

[Zan]

Сообщение от Whawk:

Перед ковидом за 10 месяцев 58 кг сбросил

ты явно не благодаря прогулкам скидывал. Что ел? как часто?

[Fallze]

Сообщение от Red:

Если собой не заниматься, никакая медицина не поможет.

Бывает так, что и спортсмен помирает. Так что тут уже как повезло с генами.

[Whawk]

Сообщение от Zan:

ты явно не благодаря прогулкам скидывал. Что ел? как часто?

1) 1400 ккал в сутки. Строго.
2) От 8 до 18 км пешком в максимально возможном темпе, но так чтобы не было напряжно (чем легче становился тем темп быстрее становился). В среднем примерно 1,5 часа ежедневно. Я за 10 месяцев более 3000 км прошёл, если верить фитнесс браслету и телефону.
3) Ну и сон от 7 до 9 часов примерно в одно и то же время (а не так, что я бывало и по 5 часов спал неделями и не всегда ночью).
Всё это в комплексе. Одно без другого не работает. Тут важен дисбаланс - энергии приходить должно меньше, чем ты тратишь. Чем больше тратишь и меньше ешь - тем быстрее худеешь. Всё просто. Ну и без нормального сна как раз можно проблемы со здоровьем поиметь, так как организму нужен чёткий ритм жизни иначе всё по звезде идёт, так что это тоже важно.

[Everett]

главное не таблетосами худеть , от них гарантированно крыша едет

[Ctr]

Нечего тут радоваться это может быть следствием болезни, я после операции 50кг весил при росте 180+.

[Skuchniy]

Сообщение от Red:

Так Джобс мог прочитать это и исцелиться

Не могут, от его проблем бабки не помогают. Бабки не универсальны.
А так банально на диете сидеть куда проще богатому чем бедному, так как многие вкусные и низкокалорийные продукты дороже аналогов не под диету. Свинина 500 калорий, охлажденная красная рыба 200, креветки 80, мидии 50.

[ZalmanLG]

Сообщение от Zan:

ты явно не благодаря прогулкам скидывал. Что ел? как часто?

Зря ты так про прогулки)
Я одно время упоролся и каждый день нахаживал минимум 15км..Минус 20 кг за пару месяцев. При этом по еде особо не ограничивался

[Emperor Jagang]

Сообщение от Ctr:

я после операции 50кг весил при росте 180+

у меня сейчас такой вес

[Fallze]

Сообщение от Emperor Jagang:

у меня сейчас такой вес

Тут некоторых почитаешь и на работе послушаешь, как они +/- 20 кг делают за две недели. Если я столько скину, то сдохну скорее всего.

[Red]

Сообщение от Skuchniy:

многие вкусные и низкокалорийные продукты дороже аналогов не под диету. Свинина 500 калорий, охлажденная красная рыба 200, креветки 80, мидии 50.

Еда тут играет далеко не первую роль. Да и чем ты вообще заниммаешься, если рыбу себе позволить не в состоянии? Нет ну правда.

[Добрый Ээх]

Сообщение от Red:

Да и чем ты вообще заниммаешься, если рыбу себе позволить не в состоянии? Нет ну правда.

с кровавым рижымом борется

[Red]

Сообщение от Добрый Ээх:

с кровавым рижымом борется

Та не, это же очень прибыльное дело, тут что-то другое.

[LazySage]

Болел пади, или болеет. Стив Джобс тоже под конец жизни тоже похудел.

[Добрый Ээх]

Сообщение от Red:

Та не, это же очень прибыльное дело, тут что-то другое.

это очень прибыльно только для вожаков, а для окучиваемых ими хомячков совсем нет

[elDen]

Сообщение от ZalmanLG:

Я одно время упоролся и каждый день нахаживал минимум 15км..Минус 20 кг за пару месяцев. При этом по еде особо не ограничивался

это потому что ходьба - кардио тренеровка.
если позамерять пуль во время нее, то там будет 110-140 в зависимости от темпа.
люди почему-то думают что кардио - это исключительно бег или велотренажер, но нет - во время ходьбы также большой пульс.
просто от ходьбы не особо растут мышцы и от того не так интенсивно сжигается жир.

по сути ты проделывал упражнения аналогично 30-50 минут велотренажера каждый день в течении пару месяцев ради сброса 20 кг.
вот так подставив велотренажер уже звучит крайне правдоподобно, правда?