Для входа на форум нажмите здесь
Я разжирел - как похудеть!?
Автор темы: Luger_renamed_2505_15122020
Дата создания:
Old 24.10.2011, 09:19
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
аху*ть

Добавлено через 41 секунду
Luger, напомни фоточкой свое тело. Прям после такого меню заинтриговал
не не не, еслиб еще Мяука попросила, яб подумал,а так - нотгоннахэппэн
Old 24.10.2011, 09:42
Не3найка
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Luger:
еслиб еще Мяука попросила
чем повидло от мяуки отличается?
Old 24.10.2011, 10:04
Re: Я разжирел - как похудеть!?
http://www.bodybuilding.com/store/sf/bcaa1000.html

dymau takie poprobovat

Old 24.10.2011, 10:37
insterio
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Порошковые если брать то можно вместе с протом/гейнером размешивать и усваиваются быстро
Таблеточные обычно большого размера, 2х1 см(не все конечно) глотать некоторым трудно и желудок не у всех переваривает

Добавлено через 4 минуты
Originally Posted by Luger:
у меня блендер, я его пью, секунды 3 занимает
С чем творог делаешь? И сколько грамм порция?
В таком случае заеду и прикуплю себе
Last edited by insterio; 24.10.2011 at 10:37. Reason: Добавлено сообщение
Old 24.10.2011, 10:42
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by insterio:
Порошковые если брать то можно вместе с протом/гейнером размешивать и усваиваются быстро
Таблеточные обычно большого размера, 2х1 см(не все конечно) глотать некоторым трудно и желудок не у всех переваривает

Добавлено через 4 минуты

С чем творог делаешь? И сколько грамм порция?
В таком случае заеду и прикуплю себе
стандартная пачка творога, 220 гр где-то, обезжирка 1% или даже 0%, делаю либо с чайной ложкой меда + вода, либо с 2-мя бананами + вода, делов на 1 минуту + 3 секунды на употребление. Бананы в зависимости от кол-ва углей на текущий день.
Old 24.10.2011, 10:51
insterio
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Luger:
делаю либо с чайной ложкой меда + вода, либо с 2-мя бананами + вода
в обеих случаях сколько г воды добавлять?
Old 24.10.2011, 10:54
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by insterio:
в обеих случаях сколько г воды добавлять?
150-200мл в среднем.
Old 24.10.2011, 10:59
Re: Я разжирел - как похудеть!?
a ya za 10min spokoino siedau, pravda 5%, ibo 2.5 sliwkom yj ne vkysnii

Old 24.10.2011, 11:26
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SoN1c:
a ya za 10min spokoino siedau, pravda 5%, ibo 2.5 sliwkom yj ne vkysnii
5% ???

будешь вечным жиробасом.
Old 24.10.2011, 11:28
Re: Я разжирел - как похудеть!?
da i poher :d

Old 24.10.2011, 11:33
insterio
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Долго хавал 5% не жирел особо)
В 2% белка больше из за этого его и беру, так то разницы во вкусе особой не ощутил
Old 24.10.2011, 11:34
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SoN1c:
da i poher :d
5% жирности - это - 5см в бицуху.
Old 24.10.2011, 11:41
Re: Я разжирел - как похудеть!?
tam minys ili che? ;d

Old 24.10.2011, 11:50
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SoN1c:
tam minys ili che? ;d
сегодня там только плюс!11 хепе пезды ту ю сониг !1
Old 24.10.2011, 11:53
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by DraGmaR:
сегодня там только плюс!11 хепе пезды ту ю сониг !1
Dragi ^^ (09:34:24 24/10/2011)
Оффлайн сообщение (24.10.2011 5:11:39)
хепи пезды хепи пезды хепи пезды ту ю соник!11)

eshe nemnogo i ya podymau 4to ti ho4ew menia trahnyt!

Old 24.10.2011, 12:00
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SoN1c:
eshe nemnogo i ya podymau 4to ti ho4ew menia trahnyt!
Povidlol, 10/23/2011 7:47:47 PM:
привет, тут?

Dragi, 7:49:14 PM:
да че надо?

Povidlol, 7:50:04 PM:
у соника сегодня ДР! поздравь его плизики, и если он тебя на др пригласит, то скажи мне адрес, я с подарком приеду!!!

Povidlol, 7:50:13 PM:
а то Люгер мне фоток не скинул, а мужского накаченого тела хочеца :((((

Povidlol, 7:50:21 PM:
плииизиики

Dragi, 7:50:31 PM:
повидло ты гей!

Dragi, 7:50:34 PM:
но сонега поздравлю :D
Old 24.10.2011, 12:02
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
метнул стрелки
Old 24.10.2011, 12:10
insterio
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by DraGmaR:
Povidlol, 7:50:04 PM:
у соника сегодня ДР! поздравь его плизики, и если он тебя на др пригласит, то скажи мне адрес, я с подарком приеду!!!

Povidlol, 7:50:13 PM:
а то Люгер мне фоток не скинул, а мужского накаченого тела хочеца :((((


Gz Soneg, rasti bolwoy !
Old 24.10.2011, 12:20
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by DraGmaR:
Povidlol, 10/23/2011 7:47:47 PM:
привет, тут?

Dragi, 7:49:14 PM:
да че надо?

Povidlol, 7:50:04 PM:
у соника сегодня ДР! поздравь его плизики, и если он тебя на др пригласит, то скажи мне адрес, я с подарком приеду!!!

Povidlol, 7:50:13 PM:
а то Люгер мне фоток не скинул, а мужского накаченого тела хочеца :((((

Povidlol, 7:50:21 PM:
плииизиики

Dragi, 7:50:31 PM:
повидло ты гей!

Dragi, 7:50:34 PM:
но сонега поздравлю :D

ололол, Сонег, поздравляю желаю тебе 100кг !! :)
Old 24.10.2011, 12:20
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
проставляйся!
Мои поздравления, чмаке!
Old 24.10.2011, 12:30
Re: Я разжирел - как похудеть!?
spasibo poconi ochen priyatno, chmake pisat ne bydy po ponaitnim prichinam :D

Old 24.10.2011, 12:38
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
гоу в бар!
Old 24.10.2011, 13:14
Murazor666
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
уу у сонега др, ну грац чо, шоб у тебя бицуха была как у повидлы талия
Old 24.10.2011, 13:22
Re: Я разжирел - как похудеть!?
поздравляю, хули
Old 24.10.2011, 13:29
Re: Я разжирел - как похудеть!?
грац

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off