Для входа на форум нажмите здесь

Go Back   GoHa.Ru > Форумы > ММО Игры > LINEAGE 2 > Гостиная

Reply
 
Thread Tools
Old 17.10.2010, 17:53   #5076 
S_caR
Guest

Info
Posts: n/a
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

Я специальнон аписал "из Гетто".

Они живут на социальные пособия, бабла на химию у них точно нет.

А что в прайм тайм висят на турнике - это понятно, безработные ж :)
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 17:55   #5077 
Povidlol_renamed_740072_04022021 Povidlol_renamed_740072_04022021 вне форума
Предводитель

Info
Posts: 10,560
Всего лайков: 2
Join Date: 22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by S_caR View Post
это понятно, безработные ж :)
аха, тока у нас такие безработные не сидят на турниках, а бухают.

у них культура эта.

Надеюсь новый мэр построит нормальные площадки для занятий. Что бы удобно было, а то наставили брусиев высотой в пол метра.
Когда смотрю на их площадки то слюной исхожу.
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 18:01   #5078 
Calvin Clean
Guest

Info
Posts: n/a
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

Москвич что ли?
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 18:14   #5079 
Povidlol_renamed_740072_04022021 Povidlol_renamed_740072_04022021 вне форума
Предводитель

Info
Posts: 10,560
Всего лайков: 2
Join Date: 22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by default selfown View Post
Москвич что ли?


Добавлено через 43 секунды
South Butovo maza faka! *гоплол*

Добавлено через 7 минут
лана, пойду попрыгаю

Last edited by Povidlol_renamed_740072_04022021; 17.10.2010 at 18:14. Reason: Добавлено сообщение
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 18:26   #5080 
gronot_renamed_569572_16052023 gronot_renamed_569572_16052023 вне форума
Илита
 
gronot_renamed_569572_16052023's Avatar

Info
Posts: 17,629
Всего лайков: 13
Join Date: 14.06.2007
Лучник
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

это внатуре такой ****ец,понаставили детских площадок с брусьями для школоты,которой они нахуй не нужны.
__________________
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 18:28   #5081 
Sawen Sawen вне форума
Читатель
 
Sawen's Avatar

Info
Posts: 10,370
Всего лайков: 23
Join Date: 13.04.2008
Server: Классика
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

Там можно отлично по бухать и посидеть где есть
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 18:30   #5082 
gronot_renamed_569572_16052023 gronot_renamed_569572_16052023 вне форума
Илита
 
gronot_renamed_569572_16052023's Avatar

Info
Posts: 17,629
Всего лайков: 13
Join Date: 14.06.2007
Лучник
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

да, особенно осенью когда температура уже приближается к нулю.
__________________
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 18:31   #5083 
Sawen Sawen вне форума
Читатель
 
Sawen's Avatar

Info
Posts: 10,370
Всего лайков: 23
Join Date: 13.04.2008
Server: Классика
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by gronot View Post
да, особенно осенью когда температура уже приближается к нулю.
Тогда мы берем водочку
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 18:33   #5084 
Double_renamed_608692_28082024 Double_renamed_608692_28082024 вне форума
Деус
 
Double_renamed_608692_28082024's Avatar

Info
Posts: 7,893
Всего лайков: 8
Join Date: 11.05.2008
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by default selfown View Post
Вес-то какой?
Методика состоит в увеличении повторений на десяток. Ну т.е. сейчас делаешь 10 чисто. Затем 20 со всякими барахтаниями, рывками и т.д. Так дрoчишь, дрoчишь и доводишь до 20 чистых, ну ты понял.
Ну, собственно, тупо дроч постоянный. Это я подчерпнул из методики подготовки к "Флажку". Там советовали делать 5-10 подходов по 10-15 раз.
А еще действеней за час 100-150 сделать и через день повторять, то что ты выдал под советом бред сивой кобылы
__________________
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 18:35   #5085 
gronot_renamed_569572_16052023 gronot_renamed_569572_16052023 вне форума
Илита
 
gronot_renamed_569572_16052023's Avatar

Info
Posts: 17,629
Всего лайков: 13
Join Date: 14.06.2007
Лучник
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

это подтягивания на 10 увеличивать я не понял?
в общем то это и дураку понятно,что нужно увеличивать постоянно и делать больше через немогу,вот только вопрос в том как это всё организовать и правильно преподнести самому себе,что не сломаться раньше времени.
__________________
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 18:39   #5086 
Double_renamed_608692_28082024 Double_renamed_608692_28082024 вне форума
Деус
 
Double_renamed_608692_28082024's Avatar

Info
Posts: 7,893
Всего лайков: 8
Join Date: 11.05.2008
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by default selfown View Post
Сейчас отвечу.
ППока всё ***во, там нужно "сцепление" многих мыщц тела, которыми я никогда не занимался, как то боковые мыщцы, крылья и т.д.
И этот богатырь 30 делает, полезные уроки даешь Даже у меня задохлика они есть и при напряжении довольно приятны на ощупь

Добавлено через 2 минуты
Quote:
Originally Posted by gronot View Post
это подтягивания на 10 увеличивать я не понял?
в общем то это и дураку понятно,что нужно увеличивать постоянно и делать больше через немогу,вот только вопрос в том как это всё организовать и правильно преподнести самому себе,что не сломаться раньше времени.
На турник через день, или если шары стальные - каждый день, и масло жрать каждый день. Это кстати поможет тем кто часто очень пьет, ибо тебе придется выпить СТОЛЬКО что бы опьянеть что мама не горюй И через некоторое время сам поймешь что дануего нах результата от бухла все равно нет. И бросишь. Но только до того как выдохнешься и решишь "а вот сегодня пропущу пожалуй упражненица" и ТАК ПОЙДЕТ И ПОЕДЕТ.
__________________

Last edited by Double_renamed_608692_28082024; 17.10.2010 at 18:42. Reason: Добавлено сообщение
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 18:40   #5087 
gronot_renamed_569572_16052023 gronot_renamed_569572_16052023 вне форума
Илита
 
gronot_renamed_569572_16052023's Avatar

Info
Posts: 17,629
Всего лайков: 13
Join Date: 14.06.2007
Лучник
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

ну хз я несмотря на то,что довольно сильные руки и всю жизнь в спорте подтягиваюсь от силы 12-13 раз,на большее меня нехватает,70 кг для 175 см всё таки много как-то,хотя постоянно отжимаюсь и на руки что-то делаю.
__________________
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 18:44   #5088 
Double_renamed_608692_28082024 Double_renamed_608692_28082024 вне форума
Деус
 
Double_renamed_608692_28082024's Avatar

Info
Posts: 7,893
Всего лайков: 8
Join Date: 11.05.2008
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

Я отжимаюсь исключительно со стоящими рядом ладонями под собой - остальное трата времени я щитаю
__________________
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 18:49   #5089 
Calvin Clean
Guest

Info
Posts: n/a
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by Double View Post
И этот богатырь 30 делает, полезные уроки даешь Даже у меня задохлика они есть и при напряжении довольно приятны на ощупь
Да ладно, ух ты! НА ОШУПЬ ДАЖЕ! Открою тайну, что между видом и серьёзной проработанностью есть пропасть с количество репостов аватарки гронота. А в подтягиваниях бока явно не задействованы, руки+грудь и спина, если за голову.
Quote:
Originally Posted by Double View Post
А еще действеней за час 100-150 сделать и через день повторять, то что ты выдал под советом бред сивой кобылы
И тут ты знаешь лучше человека, делающего флажок, в то время как на нём стоит ещё 1 человек. Зачем его, дурака, слушать?
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 18:54   #5090 
Double_renamed_608692_28082024 Double_renamed_608692_28082024 вне форума
Деус
 
Double_renamed_608692_28082024's Avatar

Info
Posts: 7,893
Всего лайков: 8
Join Date: 11.05.2008
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by default selfown View Post
Да ладно, ух ты! НА ОШУПЬ ДАЖЕ! Открою тайну, что между видом и серьёзной проработанностью есть пропасть с количество репостов аватарки гронота. А в подтягиваниях бока явно не задействованы, руки+грудь и спина, если за голову.

И тут ты знаешь лучше человека, делающего флажок, в то время как на нём стоит ещё 1 человек. Зачем его, дурака, слушать?
http://www.youtube.com/watch?v=f-FgCcCSpHg
Это что ты сейчас с себя то сьехал, что друзьями мерится решил? Ну есть у меня один дружище пока я на турничке классику делал с широким хватом он молча в сторонке стоял, потом когда я слез он подошел и просто порвал снаряд! Начал с 15 подьемов с переворотом чистых с опусканием до конца без лишних дрыганей, после чего постоял секунд 30 парой фраз со мной обменялся сделал еще 20 обычных подтягиваний и пошел к стеночке детской и на флажок на пол минуты хотя был немного измотан, я в шоке был
Я вот сейчас побухаю пойду через пару часов приду прочитаю еще проффессссиональные советы
__________________
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 19:03   #5091 
Calvin Clean
Guest

Info
Posts: n/a
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by Double View Post
Это что ты сейчас с себя то сьехал, что друзьями мерится решил?
Я не совсем что-то углядел высера на меня-то. Ты критиковал совет-я показал, что это не от балды, а от этого симпотяжки(5-10 по 10-15). А насчёт увеличения по 10-это "моя" (похоже ты к этому присрался?) так сказать подготовка к выполнению предыдущего (увеличиваем кол-во и улучшаем технику), ведь 150 грубо мало кто выполнит, пусть и с перерывами. Можно было написать-*****те и *****те постоянно, всё будет. Мне так больше нравится.
Quote:
Originally Posted by Double View Post
проффессссиональные советы
Ну зачем же так-то? Опять же говорю, что не вижу смысла тут врать. Всегда гордился своими 70кг в приседе, ведь год-два назад присесть не мог без помощи почти, а подтягивался 7-10 раз. Может , что это лишь тренер делает из меня человека, но приятно думать, что мои дрыгания на перекладине тоже чего-то стоят.

Last edited by Calvin Clean; 17.10.2010 at 19:42.
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 19:06   #5092 
Povidlol_renamed_740072_04022021 Povidlol_renamed_740072_04022021 вне форума
Предводитель

Info
Posts: 10,560
Всего лайков: 2
Join Date: 22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by Double View Post
На турник через день, или если шары стальные - каждый день
no comments.
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 20:14   #5093 
Евгений Шнырк Евгений Шнырк вне форума
Привношу умиротворение
 
Евгений Шнырк's Avatar

Info
Posts: 15,078
Всего лайков: 19
Join Date: 04.10.2007
Джентльмен Признанный автор
Issue reason: Написание гидов по квестам
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

каждый день даже *****ть вредно.
__________________
Траволта не волнуется
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 20:23   #5094 
Shoggoth
Guest

Info
Posts: n/a
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

кто такое сказал?
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 20:30   #5095 
Евгений Шнырк Евгений Шнырк вне форума
Привношу умиротворение
 
Евгений Шнырк's Avatar

Info
Posts: 15,078
Всего лайков: 19
Join Date: 04.10.2007
Джентльмен Признанный автор
Issue reason: Написание гидов по квестам
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by Shoggoth View Post
кто такое сказал?
это извечная народная мудрость.
__________________
Траволта не волнуется
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 20:33   #5096 
gronot_renamed_569572_16052023 gronot_renamed_569572_16052023 вне форума
Илита
 
gronot_renamed_569572_16052023's Avatar

Info
Posts: 17,629
Всего лайков: 13
Join Date: 14.06.2007
Лучник
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

народ в очередной раз ****ит.
__________________
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 20:45   #5097 
Shoggoth
Guest

Info
Posts: n/a
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

как всегда
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 20:49   #5098 
Double_renamed_608692_28082024 Double_renamed_608692_28082024 вне форума
Деус
 
Double_renamed_608692_28082024's Avatar

Info
Posts: 7,893
Всего лайков: 8
Join Date: 11.05.2008
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by Povidlol View Post
no comments.
Ты вообще вкурсе как это работает? Так даже в качалку все ходят, ржака то где, дура? Или ты один из тех кто думает что каждый день и нужно, и профита больше?
__________________
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 20:50   #5099 
SoN1c_renamed_38430_28102021 SoN1c_renamed_38430_28102021 вне форума
Забанен
 
SoN1c_renamed_38430_28102021's Avatar

Info
Posts: 9,977
Всего лайков: 1
Join Date: 26.02.2006
Game: la2 xD
Server: Teon
Nick: sarkisianGM
Info: PolishFarmer
Send a message via ICQ to SoN1c_renamed_38430_28102021
Зомби мутанта
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by Шнырк View Post
каждый день даже *****ть вредно.
http://vkontakte.ru/video5550738_139247994
__________________
  Reply With Quote
Old 17.10.2010, 20:57   #5100 
Povidlol_renamed_740072_04022021 Povidlol_renamed_740072_04022021 вне форума
Предводитель

Info
Posts: 10,560
Всего лайков: 2
Join Date: 22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by Double View Post
Или ты один из тех кто думает что каждый день и нужно, и профита больше?
ты уж определись, как надо, каждый день или не каждый.
потом уж и поговорим.
  Reply With Quote
Reply

Go Back   GoHa.Ru > Форумы > ММО Игры > LINEAGE 2 > Гостиная
Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


Advertising - Rules - Calendar - Contact Us - Archive - Privacy Statement - Terms of Service - Top
© GoHa.Ru 2003-2025