09.05.2011, 23:56
|
#8079 | ||
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
 Вот знакомый мой только со штангой и гантелями занимаецо. Я к чему спрашиваю,недавно сам подсел,какие лучше упражнения на турнечке делать?
|
||
|
|
10.05.2011, 09:52
|
#8084 | ||||
|
Предводитель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
АХУуууууууууууууууууууу******ть! Кажется на работе Гоху разблочили!! Алилуя! Пздц вам!!!)))
 Добавлено через 3 минуты Quote:
Именно почитав и посмотрев видюшки, выучив "мат часть" и теорию можно для себя решить что, как и зачем тебе делать. Например у меня из турника только подтягивания широким хватом, остальное для меня не имеет смысла, ибо пришлось бы вешать еще утижелений пздц скока, чтобы был норм эффект. На турниках, брусьях бываю в перерывы когда нет абонимента в тренажерный. Кстати, брусья true! Добавлено через 1 минуту Quote:
пвп ^__^ Quote:
Last edited by Povidlol_renamed_740072_04022021; 10.05.2011 at 09:52. Reason: Добавлено сообщение |
||||
|
|
|
10.05.2011, 13:21
|
#8089 | ||
|
pumpin` iron
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
__________________
 |
||
|
|
|
10.05.2011, 13:27
|
#8090 | |
|
Предводитель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
хз, имхо, очень широкая спина тож не оч красиво, хотя тут конечно надо смотреть по комплекции.
По мне так толщина > ширины. Кстати, как низ спины официально называется? Слышал только называют "столбами", хотя они реально на столбы похожи. |
|
|
|
|
10.05.2011, 13:35
|
#8091 | ||
|
pumpin` iron
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
в данном случае толщина всегда будет > ширины, но нубики не понимают этого, раскачивают широчайшую и хотяn как тоненькие паруса открой анатомический атлас и посмотри :3
__________________
|
||
|
|
