Я разжирел - как похудеть!? - Страница 772

Maybe_renamed_555772_06072026 · 30.04.2013, 21:05

Цитата:

Сообщение от weeh

ХейхачиМишима · 30.04.2013, 21:08

Цитата:

Сообщение от Advantage

что ты тогда об этом скажешь

это болезнь, мозг рака

Loky_renamed_583974_14052026 · 01.05.2013, 17:07

Цитата:

Сообщение от kamaelf

и как успехи

норм, скинул 5 кг жира (скорее всего жира ЖВ)

Цитата:

Сообщение от FloRIZ

вам, захомутованным, уже не понять

посмотрим

mr Domino · 01.05.2013, 18:29

Все. С бегом завязал. Сердце начало шалить от этой хуйни. ~~Пусть кому по 18 бегают.~~

Кости в норме, это радует. Никаких сраных щелчков в коленях, никаких жмущих суставов. В этом от "12 лиг, ****! ежедневно!"* приятного больше.

*вольный перевод

floriz · 01.05.2013, 18:41

хоть сам не признаю бега для похудания, но уж что что, а сердце от него вряд ли может пострадать, при условии что оно здорово и нет противопоказаний. Но это уже надо к врачу.

mr Domino · 01.05.2013, 19:22

Это для поддержания тонуса было. так сказать

Чтоб похудеть надо ~~зашить рот~~ меньше жрать.

Добавлено через 2 минуты
А врач опять затянет ту же волынку "вы себя не бережете, кто вы по профессии".

Добавлено через 1 минуту
скорее всего с весом переборщил. надо как сраные марафонцы, бегать только в трусах и футболке.

kamaelf · 01.05.2013, 19:24

Влюбись и сердце наладится..

oXeed_renamed_603302_27092022 · 01.05.2013, 19:36

Цитата:

Сообщение от FloRIZ

хоть сам не признаю бега для похудания

надо посчитать пульс для сброса веса и вперед

rosebeam · 01.05.2013, 19:40

бегать кагбе вредно, не?

floriz · 01.05.2013, 19:42

не

rosebeam · 01.05.2013, 19:45

больше 20 лет велись же споры
и вроде как лет 5 назад окончательно признали вред бега для суставов и сердечной мышцы
уже переиграли штоле?

floriz · 01.05.2013, 19:50

видов бега дохерища, причем направленность действия на организм может быть диаметрально противоположной
все нужно применять с умом и в меру, иначе любое благо станет злом

Inq_renamed_568996_28012020 · 01.05.2013, 21:53

Цитата:

Сообщение от rosebeam

бегать кагбе вредно, не?

вредно по 16 часов за компом сидеть, а бегать очень даже полезно

kamaelf · 01.05.2013, 22:45

Цитата:

Сообщение от Inq

вредно по 16 часов за компом сидеть, а бегать очень даже полезно

Сердце если нетренированное или аритмии всякие то нафига беготня, можно и просто ходить ..Спортивная ходьба же тоже есть, хотя таким извращенным способом вряд ли стоит двигаться по городу -)

А я на велике катаюсь, бегать как-то не интересно..

Advantage_renamed_642911_08052020 · 01.05.2013, 23:13

Цитата:

Сообщение от u24Life

Все. С бегом завязал. Сердце начало шалить от этой хуйни. Пусть кому по 18 бегают.

Цитата:

Сообщение от u24Life

Чтоб похудеть надо зашить рот меньше жрать.

Цитата:

Сообщение от rosebeam

бегать кагбе вредно, не?

rosebeam · 02.05.2013, 01:33

Цитата:

Сообщение от FloRIZ

видов бега дохерища, причем направленность действия на организм может быть диаметрально противоположной
все нужно применять с умом и в меру, иначе любое благо станет злом

при любом виде имеют место ударные нагрузки на суставы
ну а про сер
а впрочем нунах...

ВедхийТип · 02.05.2013, 04:30

я сегодня открыл бегательный сезон. жесть как она есть. я дох как жаба - 50мин и все болит, бок колит, ноги болят, грудак чет заболел... пздц... но я не останавливался, так что это можно назвать моим личным рекордом.

обычно первый раз я иду назад пешком, а тут бежал -)))

круто! -))

Inq_renamed_568996_28012020 · 02.05.2013, 04:38

50 минут пробегал? мужииик
завтра тебе плсда будет

ВедхийТип · 02.05.2013, 04:56

да хер там -))

я обычно по полтора часа бегаю...

просто открытие сезона - это жесть как она есть. -))

Добавлено через 22 секунды
у меня 5 утра... я не могу уснуть... пойду побегаю....

chuey_renamed_636742_21012023 · 02.05.2013, 04:58

Цитата:

Сообщение от Inq

завтра тебе плсда будет

С хрена ли?

ВедхийТип · 02.05.2013, 06:22

ебть, а***нно побегал бле, норм круг по центру. никого

вот только в нашем местном лохопарке пришлось разнимать дерущихся одного лежачего и двух ходячих, а потом еще и "отбивать" вора от второго лежачего. скорую вызвал и побежал дальше - там какая-то женщина орала на весь парк: **** бьет и грабит, урод!... я его не видел - он слишком быстро съебал, так бы еще и костяшки размял -))

главное, падла, увидел, что я бегу и съебал (женщина орала и он заметил, а так я бегаю оч тихо), подумал - я за ним -))))

Добавлено через 13 минут
я тут подумал, что звонил то я со своего телефона и меня найдут при большом желании ребята из органов... и вот если найдут, то придется рассказывать, что там произошло.

Добавлено через 1 минуту
от нахуйя оно мне? а?

ВедхийТип · 02.05.2013, 07:45

кстати, бегать утром - прикольно

floriz · 02.05.2013, 08:30

Цитата:

Сообщение от rosebeam

при любом виде имеют место ударные нагрузки на суставы

не вставай с дивана

Inq_renamed_568996_28012020 · 02.05.2013, 11:42

Цитата:

Сообщение от cHuez

С хрена ли?

если после перерыва дать большую нагрузку, то мышцы на следующий день сильно болят. это связано с накоплением в них молочной кислоты

mr Domino · 02.05.2013, 12:23

Ведхий на страже города