Я разжирел - как похудеть!?

Цитата: Сообщение от SoN1c

Сообщение от SoN1c

vashe t vezde typo napisano 4to eto multivitamini, cena so skidosom 1.5k

Цитата:

Тренируйтесь напряженнее! Тренируйтесь дольше! Тренируйтесь интенсивнее! Качайтесь с Universal Nutrition Animal Pak! И выпустите наружу зверя, сидящего внутри Вас!

Всё равно куплю.

[LaMeaw_renamed_717553_30082021]

Зал стынет. Идите качайтесь, теоретики блин.

Добавлено через 17 секунд
а я подушку мучать, снофф

[SoN1c_renamed_38430_28102021]

y menia zal teoreticheski do 11 rabotaet NE FSE BLE V GERMANII JIVYT D@, i vashe no4iu v zal hodit eto figovo posle treni her norm poew!

[mr Domino]

А что, религия запрещает ночью есть? Зачем ещё придумали свет в холодильнике.

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Цитата: Сообщение от SoN1c

Сообщение от SoN1c

y menia zal teoreticheski do 11 rabotaet NE FSE BLE V GERMANII JIVYT D@, i vashe no4iu v zal hodit eto figovo posle treni her norm poew!

Хз, обожаю заниматся поздно вечером, когда занятия заканчиваются уже около 12. Единственный минус - мало времени на сон остается.

* до взятия абонимента осталось 23 дня.... а пока качаю бд >,<

Цитата: Сообщение от default selfown

Сообщение от default selfown

Всё равно куплю.

я скидывал о***нный энергетик, нахуй надо этот анимал пак

Цитата: Сообщение от Povidlol

Сообщение от Povidlol

* до взятия абонимента осталось 23 дня.... а пока качаю бд >,<

лучше хавай все что под руку попадет

[Luger_renamed_2505_15122020]

Энимал пак - обычный мульти комплекс. Нахуа платить полтора штукаря, если можно купить в любой аптеке какой-нить мультитабс интенсив за 500 рублей + омега 3/6 купить + левзеи, для бодрячка. Будет дешевле и веселее.

Мне кажется роль всех этих стэнд алоне витаминных комплексов слегонца преувеличена - все это есть в гейнерах/протеинах/предтренировочниках и т.д.

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Цитата: Сообщение от insterio

Сообщение от insterio

лучше хавай все что под руку попадет

попалось три булки и два яблока

[PLAKSA_renamed_54805_25012021]

ППц, а я как-то (вдруг кому интересно ), решил в целях сброса веса и небольшой "реставрации" тела ) заняться спортом.
Начал по утрам бегать, пошел в зал. И чтобы вы думали ... За 1 месяц Я ничуть не убавив (и не прибавив) в объеме - набрал 20 кг Было 110 - стало 130. Больше в зал ни ногой ))))

[SoN1c_renamed_38430_28102021]

Цитата: Сообщение от Luger

Сообщение от Luger

Энимал пак - обычный мульти комплекс. Нахуа платить полтора штукаря, если можно купить в любой аптеке какой-нить мультитабс интенсив за 500 рублей + омега 3/6 купить + левзеи, для бодрячка. Будет дешевле и веселее.

Мне кажется роль всех этих стэнд алоне витаминных комплексов слегонца преувеличена - все это есть в гейнерах/протеинах/предтренировочниках и т.д.

plus omega 3- 500r ya se kypil kakoy to germanskii i vihodit po4ti toje samoe :D

Добавлено через 13 секунд

Цитата: Сообщение от Murazor666

Сообщение от Murazor666

я скидывал о***нный энергетик, нахуй надо этот анимал пак

?

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Цитата: Сообщение от PLAKSA

Сообщение от PLAKSA

Больше в зал ни ногой ))))

ползи обратно в ла2, ты создан для нее

теоретики блин, еще Фаина Раневская (правда вы такую наверное и не знаете) говорила: что бы похудеть, надо НЕ ЖРАТЬ,

ВСЕ, рецепт прост

[PLAKSA_renamed_54805_25012021]

Цитата: Сообщение от Povidlol

Сообщение от Povidlol

ползи обратно в ла2, ты создан для нее

Видимо другого выхода нет

[chuey_renamed_636742_21012023]

Цитата: Сообщение от PLAKSA

Сообщение от PLAKSA

ППц, а я как-то (вдруг кому интересно ), решил в целях сброса веса и небольшой "реставрации" тела ) заняться спортом.
Начал по утрам бегать, пошел в зал. И чтобы вы думали ... За 1 месяц Я ничуть не убавив (и не прибавив) в объеме - набрал 20 кг Было 110 - стало 130. Больше в зал ни ногой ))))

)))))))

Цитата: Сообщение от PLAKSA

Сообщение от PLAKSA

Видимо другого выхода нет

выхода не будет когда жопа в кресло не влезет

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Цитата: Сообщение от Alef

Сообщение от Alef

теоретики блин, еще Фаина Раневская (правда вы такую наверное и не знаете)

[Luger_renamed_2505_15122020]

Цитата: Сообщение от SoN1c

Сообщение от SoN1c

plus omega 3- 500r ya se kypil kakoy to germanskii i vihodit po4ti toje samoe :D

Добавлено через 13 секунд


?

рыбий жир купи в аптеке в капсулах за 56 рублей

Цитата: Сообщение от Murazor666

Сообщение от Murazor666

я скидывал о***нный энергетик, нахуй надо этот анимал пак

Анимал пак это витамины. Что за энергетик? Джек3д-то?

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Цитата: Сообщение от Luger

Сообщение от Luger

рыбий жир купи в аптеке в капсулах за 56 рублей

а он что дает?

Цитата: Сообщение от Povidlol

Сообщение от Povidlol

а он что дает?

Это химия, не пробуй.

[chuey_renamed_636742_21012023]

Цитата: Сообщение от PLAKSA

Сообщение от PLAKSA

ППц, а я как-то (вдруг кому интересно ), решил в целях сброса веса и небольшой "реставрации" тела ) заняться спортом.
Начал по утрам бегать, пошел в зал. И чтобы вы думали ... За 1 месяц Я ничуть не убавив (и не прибавив) в объеме - набрал 20 кг Было 110 - стало 130. Больше в зал ни ногой ))))

Ладно. Серьёзно: следить за тем что ешь нужно, разумеется, у тебя там не мышцы уплотнились. И с таким телом тебе нужно сесть на диету и заняться кардио-тренировками, причём бег с таким весом уже не подойдёт, а о силовых тренировках думать рановато.

[Anariel_renamed_37081_06112023]

Цитата: Сообщение от PLAKSA

Сообщение от PLAKSA

Было 110 - стало 130

100метровку за 15 сек хоть пробежишь?

не пью энергетики, не употребляю искуственные витамины - чувствую себя о.уенно :D

[Anariel_renamed_37081_06112023]

Я вообще не ем, вставляю в жопу растущий огурец с грядки и подзаряжаюсь энергией прямо из земных недр.