Я разжирел - как похудеть!?

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

возращение дрыща 

не стыкуются они короче

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Цитата: Сообщение от default selfown

Сообщение от default selfown

ты

чтоа?

ни сисек ни широчайших еба, да там ваще ничего нету

описался, думал о тебе

[Anquiatus_renamed_642274_29082021]

Цитата: Сообщение от Murazor666

Сообщение от Murazor666

ни сисек ни широчайших еба, да там ваще ничего нету

у тебя не встал?

Цитата: Сообщение от Anquiatus

Сообщение от Anquiatus

у тебя не встал?

нет

нет тело-то красивое для баб, но тебя вырубит любой жиробас

[OREL_renamed_839766_17052020]

опять до обсуждения члена опустились омг. а тема про препараты знатная могла случитьтся.

верх маловат у него, че красивого то, ну и волос у него вообще нигде, бреет поди

Цитата: Сообщение от OREL

Сообщение от OREL

опять до обсуждения члена опустились омг. а тема про препараты знатная могла случитьтся.

об одних добавках речь

п.с. ты кто по профессии?

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Цитата: Сообщение от default selfown

Сообщение от default selfown

но тебя вырубит любой жиробас

стараюсь с такими быдло-жиробасами не общатся.
и да, бегаю не плохо

Цитата: Сообщение от Murazor666

Сообщение от Murazor666

верх маловат у него, че красивого то, ну и волос у него вообще нигде, бреет поди

написал же для тёлок, а про волосню ты хорошо подметил
а ещё чем вас не устраивает кидание бцаа в протеин?

Цитата:

Исследования показали, что ВСАА эффективны даже при смешивании с протеиновым коктейлем.

Цитата:

BCAA можно сочетать практически со всеми видами спортивного питания. При наборе мышечной массы лучше всего комбинировать их с протеином (или гейнером), креатином и анаболическими комплексами.

спортсвики

[Anariel_renamed_37081_06112023]

Такое ощущение как будто в повидле 150 см роста и 40 кг веса. Карлик мутант

[OREL_renamed_839766_17052020]

Цитата: Сообщение от Murazor666

Сообщение от Murazor666

об одних добавках речь

п.с. ты кто по профессии?

начинают с малого, переходят к большему. а тут начали за здравие а кончили за член. какой абсурд.

про профессию ты мне?

Цитата: Сообщение от OREL

Сообщение от OREL

начинают с малого, переходят к большему. а тут начали за здравие а кончили за член. какой абсурд.

про профессию ты мне?

тебе, ибо ты вроде как разбирающийся человек в плане колес и прочего

Цитата: Сообщение от default selfown

Сообщение от default selfown

написал же для тёлок, а про волосню ты хорошо подметил
а ещё чем вас не устраивает кидание бцаа в протеин?


спортсвики

в том протеине что я беру есть бцаа, так что ничего против не имею

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

мля, тут вообще есть кто не юзает эту хрень?

Цитата: Сообщение от Povidlol

Сообщение от Povidlol

мля, тут вообще есть кто не юзает эту хрень?

ты и еще пару геев

твоя мама

Добавлено через 1 минуту

Цитата: Сообщение от Murazor666

Сообщение от Murazor666

в том протеине что я беру есть бцаа, так что ничего против не имею

nтам мало просто

норм там бцаа мне хватает я и так не устаю

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

все таки есть, пусть и маленькая, но все таки связь между тем что человек употребляет в пищу (попадает в его организм) и его интелектом.

[OREL_renamed_839766_17052020]

Цитата: Сообщение от Murazor666

Сообщение от Murazor666

тебе, ибо ты вроде как разбирающийся человек в плане колес и прочего

профессия далека от спорта, К ОГРОМНОМУ СОЖАЛЕНИЮ.

Посчот темы могу сказать если уж речь об таких амиках ведете, как лейцин, изолейцин, валин тобишь бцаа, то ОПУСКАТЬСЯ до члена это ужасно. Тему надо развивать, она здравая, я вас призываю. Могу задел дать. Как по вашему, первое потребление когда должно происходить, как грят буржуи, когда ХАЙЛИ РЕКОММЕНДЕД?

Добавлено через 1 минуту

Цитата: Сообщение от Povidlol

Сообщение от Povidlol

мля, тут вообще есть кто не юзает эту хрень?

Хватит постить... ЧУШЬ!

эта хрень не синтезируется в организме, давай способы их доставлять, если такой умный

пс: ах да для тебя спецом ещё добавлю, что они незаменимые, чтобы ты не начал постить.... ЧУШЬ! снова.

[IchWill_renamed_836548_26072022]

вообще если играть норм в л2 , то будешь не жирным, а худым дрыщом....
а геймеры в л2 - жирные, это ****ец.... какие же это *****и
P.S. а я такой норм , качёк

Цитата: Сообщение от OREL

Сообщение от OREL

профессия далека от спорта, К ОГРОМНОМУ СОЖАЛЕНИЮ.

Посчот темы могу сказать если уж речь об таких амиках ведете, как лейцин, изолейцин, валин тобишь бцаа, то ОПУСКАТЬСЯ до члена это ужасно. Тему надо развивать, она здравая, я вас призываю. Могу задел дать. Как по вашему, первое потребление когда должно происходить, как грят буржуи, когда ХАЙЛИ РЕКОММЕНДЕД?

Цитата:

Когда принимать BCAA

При наборе мышечной массы

Наиболее подходящее время для приема BCAA - перед, во время и сразу после тренировки. Лучше всего готовить энергетический напиток, растворяя порцию аминокислот и несколько ложек сахара в воде. Это обеспечит постоянное поступление жидкости, углеводов и аминокислот в кровь во время всей тренировки. Как уже было сказано выше, организм нуждается в BCAA только во время и сразу после тренировки, именно тогда BCAA проявляют наибольшую эффективность, поэтому принимать их нужно сразу перед и сразу после тренировки, а также во время тренировки, если это растворимая форма. Также можно принимать порцию аминокислот сразу после сна для подавления утреннего катаболизма. Исследования показали, что ВСАА эффективны даже при смешивании с протеиновым коктейлем.

При похудении

BCAA должны приниматься так же как описано выше: перед тренингом и сразу после тренинга, растворимые формы - во время тренировки. Кроме того, при похудении, можно принимать BCAA в перерывах между едой, с целью подавления катаболизма, аппетита и сохранения мышц, однако выгоднее для этих целей использовать протеин.

http://sportswiki.ru/

какбы здесь все есть

[OREL_renamed_839766_17052020]

Цитата: Сообщение от IchWill

Сообщение от IchWill

P.S. а я такой норм , качёк

качёк по сравнению с жирдяями. ну я тебя поздравляю, ай молодца! ГРАМОТНЫЙ ориентир ты себе задал, есть к чему стремиться так сказать!!!! ЖЫРНОТУ обстегать. ага

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Цитата: Сообщение от OREL

Сообщение от OREL

что они незаменимые

что-то я без них норм живу..