Я разжирел - как похудеть!?

[NkTOZZ]

Цитата: Сообщение от floriz

Сообщение от floriz

Работать

хохлы не любят работать

Цитата: Сообщение от IchWill

Сообщение от IchWill

Что делать если я дрыщ и жиробас одновременно?

Жирдяй Шредингера?

[floriz]

Такое сплошь и рядом - дрищь с пивным пузякой

[_3V_renamed_669177_01082022]

Цитата: Сообщение от IchWill

Сообщение от IchWill

Что делать если я дрыщ и жиробас одновременно??

питание нормализуй
составь диету и придерживайся ее
если охота тренироваться - можно делать все с собственным весом
для этого хватит турника дома или на улице, невысокой табуретки и кирпича или толстой книжки

[JamOld]

Цитата: Сообщение от IchWill

Сообщение от IchWill

Масса соответстует росту, но при этом слой жира на бедра и животе,а руки и плечи пздц худые..Подтягиваться могу чистыми максимум 6 раз Причем в качалку нет возможности ходить по финансовым причинам.

В общаге нет турника и качалки? Хотя бы турник поможет сильно развить плечевой пояс.
Не ленись просто.

[floriz]

норм врыв

Четко Надо в баньку сходить

[floriz]

А я теперь понял почему такой худой и не толстею

[ENERGET1K]

Если в бане хлестать веником с оттяжечкой, то можно весь жир в ноги согнать

[floriz]

Лично я в бане хлещу обычно чай с конфетками, пиво с чипсонами, или ром с чивапчичами

[NkTOZZ]

Цитата: Сообщение от Grinii

Сообщение от Grinii

Да все очень просто. Для похудения нужно часто посещать баню и парится там с веничком, вот и все. Какие бывают веники для бани? Виды и особенности можно прочитать в этой статье https://postroitbanju.ru/polza-bani/...-i-osobennosti Через пару месяцев станете в свою форму независимо от рациона питания. Желаю Вам крепкого здоровья.

Слышал что просраться от души помогает весок скинуть, как думаешь это правда?

[NkTOZZ]

Цитата: Сообщение от floriz

Сообщение от floriz

Лично я в бане хлещу обычно пиво с чипсонами

судя по тому что ты живешь в бане, синий ты должен ходить всегда

[floriz]

Цитата: Сообщение от NkTOZZ

Сообщение от NkTOZZ

судя по тому что ты живешь в бане, синий ты должен ходить всегда

ибо у меня нет на пальцах никаких посторонних предметов

Добавлено через 1 минуту
а вообще сейчас я в бане сплю только, максимум на ночь под сериальчик удается употребить

[ХейхачиМишима]

Цитата: Сообщение от floriz

Сообщение от floriz

Лично я в бане хлещу обычно чай с конфетками, пиво с чипсонами, или ром с чивапчичами

YouTube

[floriz]

балалайки нет( наверное поэтому с тёлочками не так хорошо.
Даже акустика и электруха не помогают.

Купи банджо

[SkyKilleR]

Цитата: Сообщение от floriz

Сообщение от floriz

норм врыв

Быстро ты конкурента ебнул

[Gvozdi_renamed_674562_19082023]

Цитата: Сообщение от NkTOZZ

Сообщение от NkTOZZ

Слышал что просраться от души помогает весок скинуть, как думаешь это правда?

Смотря где просраться, если ты это делаешь периодически в бане то да, правда

[floriz]

Цитата: Сообщение от Gvozdi

Сообщение от Gvozdi

Смотря где просраться, если ты это делаешь периодически в бане то да, правда

реквистирую физику процесса

[SkyKilleR]

Цитата: Сообщение от floriz

Сообщение от floriz

реквистирую физику процесса

Процесса дефекации? Оно тебе точно надо?

[ХейхачиМишима]

прошел я значит недавно диспансеризацию и снова мне нарисовали ожирение первой степени, но на сей раз имхо по делу: семейная жизнь и обильные возлияния не могли не оказать своего пагубного влияния на мое бренное тело
пошел значит в зал, стабилизировал рацион по белкам и углям, но сцуко за 2 недельки я набрал еще 6-7 кило
такими темпами к следующей диспансеризации будет 2я степень трололо

[SkyKilleR]

Цитата: Сообщение от ХейхачиМишима

Сообщение от ХейхачиМишима

прошел я значит недавно диспансеризацию и снова мне нарисовали ожирение первой степени, но на сей раз имхо по делу: семейная жизнь и обильные возлияния не могли не оказать своего пагубного влияния на мое бренное тело
пошел значит в зал, стабилизировал рацион по белкам и углям, но сцуко за 2 недельки я набрал еще 6-7 кило
такими темпами к следующей диспансеризации будет 2я степень трололо

Просто рацион в 2 раза по обьему резани - и будет тебе дистрофия))

[Wizzer]

Цитата: Сообщение от SkyKilleR

Сообщение от SkyKilleR

Просто рацион в 2 раза по обьему резани - и будет тебе дистрофия))

В два раза реже на гоху заходить?

[floriz]

Цитата: Сообщение от SkyKilleR

Сообщение от SkyKilleR

Просто рацион в 2 раза по обьему резани - и будет тебе дистрофия))

Эффект будет обратный в большинстве случаев.
Нельзя похудеть заставляя организм экономить ресурсы.

Скажи это узникам бухенвальда. Скай дело говорит.