Я разжирел - как похудеть!?

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

че за планка?

и еще, тоже кажется бред с водой и 40 минутой. Это не кусок мяса, чему там впитываться?

[weeh]

Подкачались к лету? Я - нет.

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Боже, что за бабища?

[weeh]

Юлия Винс, и у всех на неё знатно пригорает + к тому в контакте у неё комментарии открыты

[Шерхан_renamed_20363_12112025]

справа регулярная корова

[Sawen_renamed_604493_30072025]

Цитата: Сообщение от weeh

Сообщение от weeh

Подкачались к лету? Я - нет.

Вот это агрегат для епли

[weeh]

Цитата: Сообщение от Sawen

Сообщение от Sawen

Вот это агрегат для епли

для сну-сну

[DraGmaR]

Цитата: Сообщение от weeh

Сообщение от weeh

Юлия Винс, и у всех на неё знатно пригорает

у меня на Юльку не пригорает

[Anariel_renamed_37081_06112023]

Юлька зачетная девка

[the Bat_renamed_605496_13082020]

у меня на юльку не встает

зато у нее на тебя колом стоит

[Aksor_renamed_597006_15022025]

Цитата: Сообщение от DraGmaR

Сообщение от DraGmaR

у меня на Юльку не пригорает

кстати, как рука, начал ебашить?

[DraGmaR]

Цитата: Сообщение от Aksor

Сообщение от Aksor

кстати, как рука, начал ебашить?

ну как сказать, тренить то я начал, но после последней операции мое тело меня подводит.

из-за резких похуданий (а я так то больше 20кг за год скинул, при том что у меня никогда больше 8% жира то и не было) опущена правая почка
с сердцем тож ***во как то, там где я год назад работал в 90-100 ударов, сейчас как минимум 160 лал, что сообсна не позволяет нормально работать.

вчера пожал 60х3, рука уже не та, не могу стабилизировать и уводит штангу, как только начинает уводить появляется боль в локте и приходится останавливаться.
поэтому походу буду теперь только под наклоном жать.

[Loky_renamed_583974_14052026]

блин, ну ты руку разработай сначала, чо ты как упоротый

[DraGmaR]

она разработана даже более чем обещал врач :)

[ВедхийТип]

Цитата: Сообщение от Anariel

Сообщение от Anariel

никто не угорает по планке?

а***ть, мне нравится. раньше делал это на в качестве статики для преса... и посмотрев на виды, чувствую буду угорать

Добавлено через 2 минуты

Цитата: Сообщение от DraGmaR

Сообщение от DraGmaR

опущена правая почка
с сердцем тож ***во как то

сыш, ты это, ебашь, а? ну чо за хуйня блять

[Loky_renamed_583974_14052026]

Цитата: Сообщение от DraGmaR

Сообщение от DraGmaR

она разработана даже более чем обещал врач :)

вобщем ты понял, береги себя)
может вес поменьше, ты не спеши так

[DraGmaR]

Цитата: Сообщение от ВедхийТип

Сообщение от ВедхийТип

сыш, ты это, ебашь, а? ну чо за хуйня блять

да эт надеюсь временная хуйня)

не собираюсь забивать, ибо мне доставляет тренить, просто теперь немного сложнее.

А в чем кайф-то? Боль? Что в этом хорошего-то? Без подъеба вопрос.

[DraGmaR]

да все банально, здоровье, сила, выносливость.


когда регулярно тренишь (я не про бб или пл или еще что, просто обычные тренировки, можно даже в натурашку) твое самочувствие и владение телом лучше, в разы лучше.


ну и гормоны делают свое дело, жить веселее и все такое.

[alter ago_renamed_624601_02102025]

Цитата: Сообщение от Anariel

Сообщение от Anariel

ты водку на тощак пил?

бывало что 15-30 сек проходило и привет

если уж спирт всасывается быстро то вода основа всего сущего должна прямо как йоба что впитываться

Обычную воду :)

Я как-то раз на мочевого пузыря пришёл. До этого не ел 4 часа и вообще много двигался. Доктор сказала выпить 0,5 л. воды и подождать пол часа. На мой вопрос - а почему так долго? Она сказала, что вода в желудке начнёт усваиваться только через 30 минут. И верно, минут через 30 я захотел в туалет, потом ещё через 10 минут я туда уже бежал до этого она меня ультразвуком просвечивала и я не мог встать с кушетки.

После этого другие врачи мне тоже пару раз говорили, что вода начинает усваиваться где-то через 30 минут. Сразу она только через кишечник проходит без задержек. А кишечник и желудок - это разные вещи мол.

[floriz]

Цитата: Сообщение от alter ago

Сообщение от alter ago

Она сказала, что вода в желудке начнёт усваиваться только через 30 минут. И верно, минут через 30 я захотел в туалет, потом ещё через 10 минут я туда уже бежал

вода начала усваиваться в желудке и тут же мочевой пузырь переполнился. Н - Наука.

Добавлено через 1 минуту
вопрос - что вообще делать воде в желудке? вверх ногами пьешь?

[Шерхан_renamed_20363_12112025]

усваиваться хуле

[floriz]

usvoi vodi suka!