Я разжирел - как похудеть!? - Страница 882

floriz · 06.11.2014, 09:31

Цитата:

Сообщение от weeh

Доча, который у меня в друзьях в ВК, добавил себе в друзья это

хорошо хоть есть кому за ним следить

weeh · 06.11.2014, 09:46

Цитата:

Сообщение от FloRIZ

хорошо хоть есть кому за ним следить

В друзья его давненько добавил и уже давно отписался от его паблика и не слежу за всем этими бб-новостями.
Если бы приятель линк с паблика не скинул в лс, что он (доча) чуть не сдох недавно, я бы так и не узнал))

Aksor_renamed_597006_15022025 · 06.11.2014, 10:15

Цитата:

Сообщение от Шерхан

посоветуйте чтонить на шарообразность плеча

Цитата:

Сообщение от DraGmaR

разведение гантелей в стороны, жим за голову, тяга к подбородку, жим стоя

это конечно если я правильно понял про "шарообразность"

только я бы добавил хоть 1 упражнение на заднюю дельту.

для плечей у меня сейчас 2 раза в неделю такой порядок:

жим сидя в Смите с опусканием штанги за голову
тяга к подбородку
махи в наклоне (с упором или без) с гантелями на заднюю дельту
махи стоя в стороны с гантелями
тяга блока из-за спины в кроссовере поочередено на среднюю дельту (дает четкое разделение между "шаром" плеча и рукой)

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 06.11.2014, 11:14

Цитата:

Сообщение от weeh

он (доча) чуть не сдох недавно

а че такое? упоролся протеином?

Шерхан_renamed_20363_12112025 · 06.11.2014, 11:22

Цитата:

разведение гантелей в стороны, жим стоя, жим сидя в Смите с опусканием штанги за голову

делаю + еще, но все равно чото буксует, хотя креатин выжигаю весь, руку не поднять

weeh · 06.11.2014, 11:27

Цитата:

Сообщение от Povidlol

а че такое? упоролся протеином?

https://do4a.com/threads/%D0%9E%D1%8...E%D0%B2.16451/

Вкратце - от аллергии на лекарство расnидорасило.

the Bat_renamed_605496_13082020 · 06.11.2014, 12:24

Цитата:

Сообщение от weeh

https://do4a.com/threads/%D0%9E%D1%8...E%D0%B2.16451/

Вкратце - от аллергии на лекарство расnидорасило.

Читая статью, не покидала мысль "и кто-то же все это дерьмище колит себе и жрет". Автор - живой труп, хоть и мускулистый.

SkyKilleR · 06.11.2014, 12:34

Цитата:

Сообщение от weeh

Доча, который у меня в друзьях в ВК, добавил себе в друзья это - http://vk.com/id275135297 ...

Зато есть кому защищать семью в случае чего)

DraGmaR · 06.11.2014, 12:55

Цитата:

Сообщение от weeh

Доча, который у меня в друзьях в ВК, добавил себе в друзья это - http://vk.com/id275135297 ...

http://vk.com/video233497974_170309698

Цитата:

Сообщение от the Bat

Читая статью, не покидала мысль "и кто-то же все это дерьмище колит себе и жрет".

это аля ПРОТЕИН ХИМИЯ!!! ОТ НЕГО УМИРАЮТ!111

зачем ты такой дурачок?

the Bat_renamed_605496_13082020 · 06.11.2014, 13:05

Надо бы внести на рассмотрение в думу закон о том, чтобы всю эту е6ень продавали только в аптеках по рекомендациям врача, на основании обследования и анализов покупателя.

floriz · 06.11.2014, 13:10

Цитата:

Сообщение от the Bat

Надо бы внести на рассмотрение в думу закон о том, чтобы всю эту е6ень продавали только в аптеках по рекомендациям врача, на основании обследования и анализов покупателя.

какую?

weeh · 06.11.2014, 13:12

Цитата:

Сообщение от the Bat

Надо бы внести на рассмотрение в думу закон о том, чтобы всю эту е6ень продавали только в аптеках по рекомендациям врача, на основании обследования и анализов покупателя.

От этого пользы будет ровно на столько, на сколько не позволит всяким дочам покупать каены, продавая бесполезную xуйню 15 летним качкам

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 06.11.2014, 13:16

Цитата:

Сообщение от the Bat

по рекомендациям врача

- вот вам рецепт на тестостерон и протеин. Тестерон вкалывать утром и вечером. Протеин втирать перед сном. Через неделю придете, покажитесь сколько кг набрали.

the Bat_renamed_605496_13082020 · 06.11.2014, 13:24

Цитата:

Сообщение от weeh

От этого пользы будет ровно на столько, на сколько не позволит всяким дочам покупать каены, продавая бесполезную xуйню 15 летним качкам

вкратце

Цитата:

я потратил 400 тыщ на препараты и 800 тыщ на их лаб. анализы и безвозмездно делюсь с этой инфой с вами совершенно безвозмездно

человек в здравом уме уже на этом поймет, что этот доча - ссаный кидала и фаршмач
суммы от миллиона никто никогда не будет вкладывать в проект, заведомо осознавая невозможность его финансового профита

the Bat_renamed_605496_13082020 · 06.11.2014, 13:25

Цитата:

Сообщение от Povidlol

- вот вам рецепт на тестостерон и протеин. Тестерон вкалывать утром и вечером. Протеин втирать перед сном. Через неделю придете, покажитесь сколько кг набрали.

лулз

DraGmaR · 06.11.2014, 13:36

Цитата:

Сообщение от the Bat

Надо бы внести на рассмотрение в думу закон о том, чтобы всю эту е6ень продавали только в аптеках по рекомендациям врача, на основании обследования и анализов покупателя.

Цитата:

Сообщение от Povidlol

- вот вам рецепт на тестостерон и протеин. Тестерон вкалывать утром и вечером. Протеин втирать перед сном. Через неделю придете, покажитесь сколько кг набрали.

вы совсем долбоeбы чтоль? кроме совсем уж сильной фармы(ну и пептидов и прочей хуйни) все это и так продается в аптеках по рецепту.

а всякую хуйню типо омнадрена можно было еще летом купить без рецепта.

Добавлено через 4 минуты

Цитата:

Сообщение от the Bat

человек в здравом уме уже на этом поймет, что этот доча - ссаный кидала и фаршмач
суммы от миллиона никто никогда не будет вкладывать в проект, заведомо осознавая невозможность его финансового профита

при всем моем неуважении к доче, но знаю ирл людей которые вкладывали намного большие суммы в сомнительные проекты, за которые еще и ****юлей получить можно было.

и да, проекты зафейлились и профита не то что не было, были только убытки, хотя изначально было понятно что вероятность попадалова крайне высока.

Advantage_renamed_642911_08052020 · 10.11.2014, 16:13

Цитата:

Сообщение от Aksor

тяга блока из-за спины в кроссовере поочередено на среднюю дельту (дает четкое разделение между "шаром" плеча и рукой)

о,спс, попробуем

Цитата:

Сообщение от the Bat

Читая статью, не покидала мысль "и кто-то же все это дерьмище колит себе и жрет". Автор - живой труп, хоть и мускулистый.

да тот кто курит и бухает тоже живой труп, ниче - всем поъхуц

Crosfade · 10.11.2014, 16:22

Вы все живые трупы.

Advantage_renamed_642911_08052020 · 10.11.2014, 16:35

а че мы то? ты тоже

Crosfade · 10.11.2014, 17:57

Я не живой.

floriz · 10.11.2014, 22:21

Цитата:

Сообщение от Crosfade

Вы все живые трупы.

chuey_renamed_636742_21012023 · 11.11.2014, 01:30

YoruichiSama_renamed_728044_01092022 · 17.11.2014, 19:26

Ребят, а правда что у пышных.Своего инсулину, больше?

ВедхийТип · 18.11.2014, 00:38

Минутка нытья на нашем радио: я в Румынии, тренажеры стоят овер дохуа, смысла брать мес. когда осталось 3 нед - нет, турничков нигде нет, брусьев тоже, я ем мамалыгу и обмазываюсь национальной кухней с пивом. Приеду в харьков полностью растренированным с брюшком.

Ну блять, как можно при таком дерьме не поправляться?!

****** ****ец

the Bat_renamed_605496_13082020 · 18.11.2014, 07:45

Цитата:

Сообщение от ВедхийТип

Минутка нытья на нашем радио: я в Румынии, тренажеры стоят овер дохуа, смысла брать мес. когда осталось 3 нед - нет, турничков нигде нет, брусьев тоже, я ем мамалыгу и обмазываюсь национальной кухней с пивом. Приеду в харьков полностью растренированным с брюшком.

Ну блять, как можно при таком дерьме не поправляться?!

****** ****ец

Ху#вый из тебя, значит, турникмен до отъезда к цыганам был, раз ты за три недели уже брюхом обрастаешь.