Я разжирел - как похудеть!? - Страница 878

floriz · 22.10.2014, 18:08

Цитата:

Сообщение от the Bat

ну просто хз
тут пацыки не первый год ходят, серьезно тренятся, режимы соблюдают и все такое и так спокойно рассказывают про 60-70 кг
а тут сидишь, жрешь, валяешься на диване, фапаешь, живот отращиваешь и в 30 лет, после 15летнего застоя, берешь этот вес как базовый
хз ребят

так пожми 100-150

the Bat_renamed_605496_13082020 · 22.10.2014, 18:29

Цитата:

Сообщение от Povidlol

ну я хотел бы посмотреть на тело в таком случае.
у меня из знакомы и друзей, кто живет по такому сценарию, пожалуй никто не сможет пожать 60-70 сразу и легко

и это я еще немношка "вдохнул"

DraGmaR · 22.10.2014, 18:40

надеюсь что это такой e6анутый троллинг

the Bat_renamed_605496_13082020 · 22.10.2014, 18:53

Цитата:

Сообщение от DraGmaR

надеюсь что это такой e6анутый троллинг

Чтобы стало понятно, насколько я серьезен в этом вопросе. Возобновляя походы в спорт зал и решив найти для себя систему для легкого старта я, в первую очередь, зашел за помощью не в гугл, а в данный тред.

Шерхан_renamed_20363_12112025 · 22.10.2014, 23:35

Цитата:

Сообщение от the Bat

зашел за помощью не в гугл, а в данный тред.

the Bat_renamed_605496_13082020 · 23.10.2014, 05:43

Info · 23.10.2014, 08:06

Цитата:

Сообщение от the Bat

Чтобы стало понятно, насколько я серьезен в этом вопросе. Возобновляя походы в спорт зал и решив найти для себя систему для легкого старта я, в первую очередь, зашел за помощью не в гугл, а в данный тред.

Нахуй оно тебе надо. Есть только 2 полезных занятия, либо пивко с друзяшками пить и развлекаться/кататься, либо гамать(скоро же л2классик

)

the Bat_renamed_605496_13082020 · 23.10.2014, 08:29

Цитата:

Сообщение от madman4ik

Нахуй оно тебе надо. Есть только 2 полезных занятия, либо пивко с друзяшками пить и развлекаться/кататься, либо гамать(скоро же л2классик

)

знаешь, мад
когда ты - толстый троль, у тебя нет девушки и вечно таскаешься с друзяшками, окружающие, родные и соседи начинают думать, что ты либо п#дор, либо маньяк, либо тебе нравятся девочки от 12ти и...младше
поэтому надо, хотя бы, тело в форму привести

Info · 23.10.2014, 08:40

Цитата:

Сообщение от the Bat

знаешь, мад
когда ты - толстый троль, у тебя нет девушки и вечно таскаешься с друзяшками, окружающие, родные и соседи начинают думать, что ты либо п#дор, либо маньяк, либо тебе нравятся девочки от 12ти и...младше
поэтому надо, хотя бы, тело в форму привести

А если ты толстый успешный троль, съехавший в собственную московскую хату, зарабатывающий, бухающий и по*бывающий шлюх? Родственники тебя не доебывают ибо ты живешь отдельно, а на соседей тебе пох, но при этом тело не в форме

Aksor_renamed_597006_15022025 · 23.10.2014, 08:49

Цитата:

Сообщение от the Bat

знаешь, мад
когда ты - толстый троль, у тебя нет девушки и вечно таскаешься с друзяшками, окружающие, родные и соседи начинают думать, что ты либо п#дор, либо маньяк, либо тебе нравятся девочки от 12ти и...младше
поэтому надо, хотя бы, тело в форму привести

но от девочек младше 12 не откажешься же, да?

А про 70 кг, я хз, у меня на работе есть люди у которых хват такой, что кисть мне сломать могут, со всеми моими ****ами в зале

, хотя никогда не занимались.
Опять же если ты собираешь следить за фигурой и именно подтянуть тело, то большие веса будут чисто для чсв, рельеф и подтянутость это диета + многоповторки.

the Bat_renamed_605496_13082020 · 23.10.2014, 10:54

Цитата:

Сообщение от madman4ik

А если ты толстый успешный троль, съехавший в собственную московскую хату, зарабатывающий, бухающий и по*бывающий шлюх? Родственники тебя не доебывают ибо ты живешь отдельно, а на соседей тебе пох, но при этом тело не в форме

ну, потрахивать бабочек много ума и денег не надо, а вот успешность, заработок, мск ж/п и стремление и, главное, умение путешествовать позволяют не париться насчет толстоты и жироты
но самое главное - иметь резист к общественному мнению
у меня его, к сожалению, нет :(

the Bat_renamed_605496_13082020 · 23.10.2014, 10:56

Цитата:

Сообщение от Aksor

но от девочек младше 12 не откажешься же, да?

давай не будем, ок? :)) а то щас набегут охотники на педофилов с НТВ

Aksor_renamed_597006_15022025 · 23.10.2014, 11:00

Цитата:

Сообщение от the Bat

давай не будем, ок? :)) а то щас набегут охотники на педофилов с НТВ

да ладно, скажут что это от протеина потом

the Bat_renamed_605496_13082020 · 23.10.2014, 11:54

во всем виноваты протеин, гта и дом 2 построй свою любовь :)))

DraGmaR · 27.10.2014, 16:07

немножк пострадал хуйней
в итоге кортизол и т.д. ++++

такого ебанутого апатично депрессивно-агрессивного состояния я еще не испытывал

перепады настроения просто ****ец, сначала ты на адовом веселе, кажется что можно ебануть хоть 3 тяжелых тренировки ног подряд, но внезапно ты становишься маленькой плаксивой девочкой чуть ли не плача читая новости на ленте, следом идет адовая раздражительность и хочется сломать кому нибудь лицо

как хорошо что есть блокаторы, а то так и вскрыться можно к хуям)0

но в целом опыт збс, больше так делать не буду D:

Info · 27.10.2014, 16:15

Драги, скажи честно, тебе не ссыкатно мешать всякие пилюльки?

DraGmaR · 27.10.2014, 16:19

Цитата:

Сообщение от madman4ik

Драги, скажи честно, тебе не ссыкатно мешать всякие пилюльки?

не, я пока ничего такого особо серьезного не мешал

когда упрусь в плато, тогда может начну по хардкору угарать ) если деньги будут

я в след месяце все равно буду сдавать штук 20 анализов, там и посмотрю насколько нужно опасаться экспериментов :)

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 27.10.2014, 16:25

Цитата:

Сообщение от DraGmaR

в итоге кортизол и т.д. ++++

кратко плз для нубов - втф?

DraGmaR · 27.10.2014, 16:36

Цитата:

Сообщение от Povidlol

кратко плз для нубов - втф?

гормон который разрушает белки и запасает жирок при сильном стрессе.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 27.10.2014, 16:38

Цитата:

Сообщение от DraGmaR

гормон который разрушает белки и запасает жирок при сильном стрессе.

эээм, а нахуа?
нахуа разрушать белки и запасать жирок?

Aksor_renamed_597006_15022025 · 27.10.2014, 16:43

Цитата:

Сообщение от Povidlol

эээм, а нахуа?
нахуа разрушать белки и запасать жирок?

чтобы

Цитата:

Сообщение от DraGmaR

такого ебанутого апатично депрессивно-агрессивного состояния я еще не испытывал

перепады настроения просто ****ец, сначала ты на адовом веселе, кажется что можно ебануть хоть 3 тяжелых тренировки ног подряд, но внезапно ты становишься маленькой плаксивой девочкой чуть ли не плача читая новости на ленте, следом идет адовая раздражительность и хочется сломать кому нибудь лицо

DraGmaR · 27.10.2014, 16:46

Цитата:

Сообщение от Povidlol

эээм, а нахуа?
нахуа разрушать белки и запасать жирок?

бля, ну вот у тебя организм въебан чем то (будь то стресс, адовые физические нагрузки, вещества, или ты начал голодать, не важно) и он начинает вырабатывать кортизол, чтобы разрушать белки до аминок и глюкозы, откладывает жирок чтобы если вдруг такое состояние организма продолжится, у него был бы запас веществ для восстановление хоть каких то сил и т.д., чтобы ты к хуям не откинулся раньше времени.

но это при завышенных показателях кортизола, когда организму уже xyeво.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 27.10.2014, 16:49

бле, понятно, я нуб думал это какой-то гормон, который ты жрал, чтобы показатели в ТЗ увеличить

DraGmaR · 27.10.2014, 16:51

нет, повышенный кортизол это небольшая побочка

Шерхан_renamed_20363_12112025 · 27.10.2014, 17:44

купил абонемент в свой старый клубэ, однако цены растут