Я разжирел - как похудеть!?

[Anquiatus_renamed_642274_29082021]

Цитата: Сообщение от default selfown

Сообщение от default selfown

Спс кеп.

[Luger_renamed_2505_15122020]

Итак, дорогие мои дрищи и жиробасы - я похудел


Сбросил 5.5кг, с 96 до 90.5.





ыз. а куда Ханя пропала ?

Добавлено через 13 минут

Цитата: Сообщение от Anquiatus

Сообщение от Anquiatus

если не заниматься качкованием профессионально - то какой смысл глотать всякую гадость и *****ть тренажеры до потери пульса? получишь результатом лишь медленную, не способную к бою тушу, которая превратится в висящий на костях мешок, как только ослабишь тренировки. нормальным спортом займись, вроде бокса, или муай-тай.

сразу видно - знающий человек

[gronot_renamed_569572_16052023]

вы худеть пытаетесь,а я наоборот потолстеть :(

[Luger_renamed_2505_15122020]

Цитата: Сообщение от gronot

Сообщение от gronot

вы худеть пытаетесь,а я наоборот потолстеть :(

4 раза в неделю кач зал + 6 разовое питание + витамины = вуаля, нет ничего проще)))

[gronot_renamed_569572_16052023]

да с едой напряг,заябывает готовить 2-3 раза в день,а тут 6 ://
да и набрать вес я имею в виду,чтобы не жиром заплыть ,а просто набрать массу.

[Евгений Шнырк_renamed_580842_11092026]

люгер то есть у тебя 5.5 товара есть да? почем кило?

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

Цитата: Сообщение от gronot

Сообщение от gronot

да с едой напряг,заябывает готовить 2-3 раза в день,а тут 6 ://
да и набрать вес я имею в виду,чтобы не жиром заплыть ,а просто набрать массу.

Мышечную массу,я тоже так сказал но джин му**к.

[Anquiatus_renamed_642274_29082021]

Цитата: Сообщение от Luger

Сообщение от Luger

сразу видно - знающий человек

никогда не видел отошедших от качалки бодибилдеров? отвратительное зрелище.

хня, с я 88 до 72 сбросил за пол года

[gronot_renamed_569572_16052023]

сидя перед лодвой 24/7 и не так можно .

Цитата: Сообщение от gronot

Сообщение от gronot

сидя перед лодвой 24/7 и не так можно .

ла2 лучше средство для похудения, инфа 100%

[LaMeaw_renamed_717553_30082021]

Похудения? Мне кажется наоборот.

[Loky_renamed_583974_14052026]

Цитата: Сообщение от LaMeaw

Сообщение от LaMeaw

Похудения? Мне кажется наоборот.

Все верно. Мышца постепенно оседает жирком на животе.

Не шарите вы, онлайн игры способствуют здоровому образу жизни, а всякие там спортзалы эт для людей которые не умеют играть онлайн игры, онлайн игры залог здоровья!

[Loky_renamed_583974_14052026]

Цитата: Сообщение от Murazor666

Сообщение от Murazor666

Не шарите вы, онлайн игры способствуют здоровому образу жизни, а всякие там спортзалы эт для людей которые не умеют играть онлайн игры, онлайн игры залог здоровья!

Толсто

[Jahgan_renamed_69538_28052023]

Цитата: Сообщение от Anquiatus

Сообщение от Anquiatus

никогда не видел отошедших от качалки бодибилдеров? отвратительное зрелище.

Становятся простыми людьми с крепким телосложением, никаких мешков, если конечно он не бросил спорт, а обильное питание оставил на месте.

YouTube

сталоне какбы намекает:
"Я в 63 лучше выгляжу чем вы в 20-30, лососните"

[Luger_renamed_2505_15122020]

Цитата: Сообщение от Anquiatus

Сообщение от Anquiatus

никогда не видел отошедших от качалки бодибилдеров? отвратительное зрелище.

я видел, ты похоже нет, причем видел я себя в зеркале худея с 97кг до 75 я превращался в обычного человека, правда сухого и жилистого, но тем не менее, мешками и прочей хуйней там и не пахло.

Добавлено через 2 минуты

Цитата: Сообщение от Jahgan

Сообщение от Jahgan

Становятся простыми людьми с крепким телосложением, никаких мешков, если конечно он не бросил спорт, а обильное питание оставил на месте.

питание невозможно оставить такое-же, по одной простой причине - падает потребность в каллориях, снижается аппетит. Ну если это не булимия какая-нить.

Цитата: Сообщение от Povidlol

Сообщение от Povidlol

ну что за бред млять.
одной такой фразой человек показывает весь свой интелект.

спасибо конечно, за демонстрацию, но больше такого шоу не надо.

повидлол такой повидлол

[TheSeeR_renamed_567887_26112019]

Цитата: Сообщение от Loky

Сообщение от Loky

Толсто

да это не толсто, это сразу нахер.

хер с вами чото вы уныленькие =\

п.с. формула похудения простая как 2+2, не понимаю в чем проблема... ах да люди ж ленивые и безвольные в этом то и проблема...

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

Цитата: Сообщение от Murazor666

Сообщение от Murazor666

хер с вами чото вы уныленькие =\

п.с. формула похудения простая как 2+2, не понимаю в чем проблема... ах да люди ж ленивые и безвольные в этом то и проблема...

ХАХАХА а ты такой клоун прямо должен был всех развеселить но облажался АХАХАХА

Цитата: Сообщение от YoruichiSama

Сообщение от YoruichiSama

ХАХАХА а ты такой клоун прямо должен был всех развеселить но облажался АХАХАХА

ты дебил?

[Double_renamed_608692_28082024]

У нас в школе новый физрук, какой-то вояка отставной. Ну дак вот, мужик настолько суровый что я сейчас до сих пор легкие выплевываю, загонял до такой степени что когда уже ближе к концу пары отжимались у меня просто руки отказали и я рожей в пол вошел. Кто там похудеть хотел?

Ты не видел какие круги ада устраивает мой тренер бабам