Я разжирел - как похудеть!? - Страница 870

PeppersTensei_renamed_924627_09082022 · 23.09.2014, 08:59

Цитата:

Сообщение от FloRIZ

тут все накаченные и угарелые.

Но как же так? Название темы гласило "Я разжирел - как похудеть!?"

floriz · 23.09.2014, 09:11

Цитата:

Сообщение от PeppersTensei

Но как же так? Название темы гласило "Я разжирел - как похудеть!?"

так ты посмотри на дату создания, уже все давно прокачались.

PeppersTensei_renamed_924627_09082022 · 23.09.2014, 09:28

Цитата:

Сообщение от FloRIZ

так ты посмотри на дату создания, уже все давно прокачались.

Как к вам записаться? Тоже хочу так пркоачаться.

floriz · 23.09.2014, 09:39

это пляжники какие-то, мы круче

PeppersTensei_renamed_924627_09082022 · 23.09.2014, 09:49

Цитата:

Сообщение от FloRIZ

это пляжники какие-то, мы круче

Покажи мне, как ныне должен выглядеть настоящий мужик

floriz · 23.09.2014, 09:52

Цитата:

Сообщение от PeppersTensei

Покажи мне, как ныне должен выглядеть настоящий мужик

PeppersTensei_renamed_924627_09082022 · 23.09.2014, 09:59

Я на коньках, совсем ну никак

Maybe · 23.09.2014, 11:17

Цитата:

Сообщение от PeppersTensei

Хей, к вам можно подкатить, я накаченный и загорелый

какие люди и без охраны

Anariel_renamed_37081_06112023 · 23.09.2014, 11:22

Цитата:

Сообщение от FloRIZ

Кроме того, ноги - самый простой путь к плоскому животу

разжуй, чот я не догоняю, причем тут ноги и живот?

Цитата:

Сообщение от PeppersTensei

Это вы?

ребята молодцы, но почему такие ноги...никакие

PeppersTensei_renamed_924627_09082022 · 23.09.2014, 11:56

Цитата:

Сообщение от May be

какие люди и без охраны

Некому меня охранять, не нужон говорят. У меня пару тру стори есть, отпиши мне, как время будет.

Maybe · 23.09.2014, 12:26

Цитата:

Сообщение от PeppersTensei

Некому меня охранять, не нужон говорят. У меня пару тру стори есть, отпиши мне, как время будет.

окей

хотя для тру стори у нас тут темка есть соседняя - я сфейлил

floriz · 23.09.2014, 12:38

Цитата:

Сообщение от May be

хотя для тру стори у нас тут темка есть соседняя - я сфейлил

Добавлено через 1 минуту

Цитата:

Сообщение от Anariel

разжуй, чот я не догоняю, причем тут ноги и живот?

при том что плоский живот обычно пытаются получить скручиванием и прочим дрочевом пресса, даже не подозревая при этом, что одни лишь приседания приведут к куда лучшему результату, т. к. количество мышц ног несравнимо с мышцами пресса, соответственно запускаются все возможные "сжигательные" процессы в организме.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 23.09.2014, 13:02

Цитата:

Сообщение от FloRIZ

при том что плоский живот обычно пытаются получить скручиванием и прочим дрочевом пресса, даже не подозревая при этом, что одни лишь приседания приведут к куда лучшему результату, т. к. количество мышц ног несравнимо с мышцами пресса, соответственно запускаются все возможные "сжигательные" процессы в организме.

а тем, кому сжигать не нужно, а нужен так сказать объем и масса в виде кубиков?

floriz · 23.09.2014, 13:11

Цитата:

Сообщение от Povidlol

а тем, кому сжигать не нужно, а нужен так сказать объем и масса в виде кубиков?

утопиться

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 23.09.2014, 13:23

иногда общение в Гостинке напоминает общение с ИИ, который еще туповат, и не понимает, если ты задаешь вопрос чуть не корректно или криво. В таком случае получишь стандартный заготовленный ответ, который будет означать "перефразируйте свой вопрос, пожалуйста".

floriz · 23.09.2014, 13:37

Цитата:

Сообщение от Povidlol

иногда общение в Гостинке напоминает общение с ИИ, который еще туповат, и не понимает, если ты задаешь вопрос чуть не корректно или криво. В таком случае получишь стандартный заготовленный ответ, который будет означать "перефразируйте свой вопрос, пожалуйста".

перефразируйте свой вопрос, пожалуйста

weeh · 23.09.2014, 13:42

Цитата:

Сообщение от Povidlol

а тем, кому сжигать не нужно, а нужен так сказать объем и масса в виде кубиков?

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 23.09.2014, 13:51

кстати, вот примерно такое телосложение хочу

Aksor_renamed_597006_15022025 · 23.09.2014, 14:39

Цитата:

Сообщение от Povidlol

а тем, кому сжигать не нужно, а нужен так сказать объем и масса в виде кубиков?

скручивания и подъем ног с весами,но как минус увеличение охвата талии 100%

floriz · 23.09.2014, 17:00

Цитата:

Сообщение от Aksor

скручивания и подъем ног с весами,но как минус увеличение охвата талии 100%

во
яж говорил

DraGmaR · 23.09.2014, 18:36

Цитата:

Сообщение от FloRIZ

ходьбы для тонуса ног мало, слишком большие мышцы. Кроме того, ноги - самый простой путь к плоскому животу, для многих это главная проблема.

да нормально можно ноги нагружать в домашних условиях, попробуй взять пустой гриф и поебашить в статодинамике, а***ешь

Цитата:

Сообщение от Banderlogus_Rex

Ты можешь сколько угодно полыхать, ты ничего не изменишь, более того, в каких тренажерках не был - везде по божески и какой-то орднунг, а вот в других видах, вот там пuздец настоящий.

мне *****, я треню утром, когда в зале помимо меня максимум 2-3 человека

Добавлено через 1 минуту

Цитата:

Сообщение от PeppersTensei

Покажи мне, как ныне должен выглядеть настоящий мужик

Добавлено через 2 минуты

Цитата:

Сообщение от FloRIZ

при том что плоский живот обычно пытаются получить скручиванием и прочим дрочевом пресса, даже не подозревая при этом, что одни лишь приседания приведут к куда лучшему результату, т. к. количество мышц ног несравнимо с мышцами пресса, соответственно запускаются все возможные "сжигательные" процессы в организме.

да ладн, подъем ног с отягощением збс бомбит пресс, ****ашить в конце трени ног ваще а***нна.

Цитата:

Сообщение от Povidlol

кстати, вот примерно такое телосложение хочу

сочувствую

iMerle_renamed_634942_16102025 · 23.09.2014, 21:33

так тоже норм

п.с. посоны кто с екб, если желаете покататься на

по лесу аля мотокросс, в фулфэйсе и защитой, при этом прав не надо - пм! прикольная шняга!)

Добавлено через 1 минуту

Цитата:

Сообщение от Povidlol

кстати, вот примерно такое телосложение хочу

Maybe · 23.09.2014, 22:13

Цитата:

Сообщение от DraGmaR

селфи?)

DraGmaR · 23.09.2014, 22:40

Цитата:

Сообщение от May be

селфи?)

да

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 23.09.2014, 23:12

да ладно

Добавлено через 28 секунд
ты эмо дрищ, 100% еще и волосатый