Я разжирел - как похудеть!? - Страница 534

Tiana · 23.11.2011, 20:42

Я тоже это хочу в потпись.

Так сколько яиц можно?

Info · 23.11.2011, 20:43

качки, поделитесь опытом: за сколько вы в приседе до 100 дошли?

Sawen_renamed_604493_30072025 · 23.11.2011, 20:48

Быстро повышать веса не стоит.Упрешься в потолок и будешь топтаться на месте без прогресса.

Info · 23.11.2011, 20:50

Жим 110х6.

chuey_renamed_636742_21012023 · 23.11.2011, 21:02

Цитата:

Сообщение от Tiana

Я тоже это хочу в потпись.

Так сколько яиц можно?

Хотеть не вредно. Однако уверен(а) ли ты, что соответствуешь тем высоким идеалам, которым должен соответствовать человек, решивший встать на эту сторону?

Morellio · 23.11.2011, 21:06

Цитата:

Сообщение от Tiana

Я тоже это хочу в потпись.

Так сколько яиц можно?

Вступай в оппозицию!

Info · 23.11.2011, 21:16

Цитата:

Сообщение от wma

качки, поделитесь опытом: за сколько вы в приседе до 100 дошли?

я поделюсь как качок

за 2 месяца где-то

Info · 23.11.2011, 21:19

Цитата:

Сообщение от SPERMINATOR

за 2 месяца где-то

а начинал с какого веса?

Sawen_renamed_604493_30072025 · 23.11.2011, 21:21

Цитата:

Сообщение от wma

а начинал с какого веса?

Иди в спортзал и пару месяцев фигачь с тренером.

Info · 23.11.2011, 21:49

Цитата:

Сообщение от Sawen

Иди в спортзал и пару месяцев фигачь с тренером.

та пойти то пошёл, только понятие "тренер" у нас отсутствует.

Sawen_renamed_604493_30072025 · 23.11.2011, 21:52

Цитата:

Сообщение от wma

та пойти то пошёл, только понятие "тренер" у нас отсутствует.

Договорись с самым опытным местным.Пускай хоть технику выполнения упражнений покажет правильную.

Info · 23.11.2011, 22:06

Цитата:

Сообщение от wma

а начинал с какого веса?

65. на приседаниях и становой веса быстро прут на первых порах

Tiana · 24.11.2011, 12:35

Цитата:

Сообщение от Morellio

Вступай в оппозицию!

Вас очень много, мне разорваться штоли?
Хотя имхо Жирик самый класненький из.

Вы зря думаете, что я в эту тему просто попыкашить захожу, я очень даже хочу спортом заняться, даже приседания начинала с 30 раз в день почти месяц и целый месяц один раз бегала.

Info · 24.11.2011, 12:48

хули толку по 30 раз приседать?
возьми штангу, будь мужиком блеать!

Luger_renamed_2505_15122020 · 24.11.2011, 12:56

Цитата:

Сообщение от Tiana

Вас очень много, мне разорваться штоли?
Хотя имхо Жирик самый класненький из.

Вы зря думаете, что я в эту тему просто попыкашить захожу, я очень даже хочу спортом заняться, даже приседания начинала с 30 раз в день почти месяц и целый месяц один раз бегала.

Анариель - залогинься!

ХейхачиМишима · 24.11.2011, 13:48

Цитата:

Сообщение от Tiana

Вы зря думаете, что я в эту тему просто попыкашить захожу, я очень даже хочу спортом заняться, даже приседания начинала с 30 раз в день почти месяц и целый месяц один раз бегала.

пмни в личку, вместе потренируемся, знаю комплекс упражнений

Шерхан_renamed_20363_12112025 · 24.11.2011, 14:18

не пмай ему, после этого комплекса ты забеременеешь и умрешь! =(

ХейхачиМишима · 24.11.2011, 14:38

почему сразу умрет, я ж не людоед какой

Info · 24.11.2011, 14:54

Но у тебя ведь рак.

ХейхачиМишима · 24.11.2011, 17:59

Цитата:

Сообщение от default selfown

Но у тебя ведь рак.

chuey_renamed_636742_21012023 · 24.11.2011, 19:35

Умрёт раком

Добавлено через 17 секунд
Или забеременеет...

ХейхачиМишима · 25.11.2011, 08:57

Цитата:

Сообщение от SPERMINATOR

65. на приседаниях и становой веса быстро прут на первых порах

только первая пора очень быстро упирается в плато

Shizoman_renamed_41317_11022021 · 25.11.2011, 09:12

Как она забеременеет раком?

Шерхан_renamed_20363_12112025 · 25.11.2011, 09:14

ась?

Anariel_renamed_37081_06112023 · 25.11.2011, 18:52

сегодня 13 часов ничего не ел и не пил))) встал на весы, а там 78 кг (летом весил 85)