28.03.2013, 18:43
|
#18777 | |
|
Читатель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Согласен
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
|
|
28.03.2013, 20:08
|
#18779 | ||
|
Читатель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
||
|
|
|
28.03.2013, 21:29
|
#18781 | |||
|
Предводитель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
__________________
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Цитата:
 |
|||
|
|
|
28.03.2013, 21:50
|
#18783 | |||
|
Предводитель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
__________________
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Цитата:
|
|||
|
|
|
28.03.2013, 23:08
|
#18785 | ||||||
|
Блондинка
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
 Добавлено через 1 минуту Цитата:
__________________
Прикоснувшись к реке, ты вбираешь её в себя, река становится тобой, а ты - рекой.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Последний раз редактировалось Tiana; 28.03.2013 в 23:08. Причина: Добавлено сообщение |
||||||
|
|
|
29.03.2013, 17:35
|
#18794 | ||
|
Предводитель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
 "фестал восстанавливает поврежденные клетки печени" -тоже весьма спорное утверждение да и вообще жрать ферменты может быть неполезно как и жрать стероиды потому что перестают вырабатываться собственные ферменты и собственные стероиды. метЕонин написали через "е" ,ну таким инструкциям надо доверять с осторожностью, перепроверяя всё по справочнику лекарственных средств экдистен 5мг N10х3 1478р нехило за таблеточки то,50р таблетка -бизнес надо делать на тупых качках Ну и сей накаченный чувак даже умудрился прорекламить препарат не относящийся к теме липитор обозвав его d "липтором" С таким же успехом мог бы посоветовать пить липтон Последний раз редактировалось kamaelf; 29.03.2013 в 18:52. |
||
|
|
|
29.03.2013, 17:48
|
#18795 | ||||
|
blame me
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
 Добавлено через 1 минуту Цитата:
__________________
Цитата:
Последний раз редактировалось Advantage_renamed_642911_08052020; 29.03.2013 в 17:48. Причина: Добавлено сообщение |
||||
|
|
|
30.03.2013, 22:26
|
#18798 | ||
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
А вообще по теме я согласен с этой диетой. Рыбная диета С помощью этой диеты можно не только похудеть, теряя в день по 300-500 граммов, но и значительно поправить свое здоровье. Похудей за 10 дней. Депрессия и связанные с ней проблемы стали в последние годы причиной постоянной головной боли для врачей. В самом деле, что делать с человеком, который жалуется на плохое настроение? Согласно результатам исследования английских врачей, Омега-3 -жирные кислоты, содержащиеся в рыбных блюдах, оказывают выраженный лечебный эффект при многих неврологических крушениях. Кроме того, рыбная диета замедляет развитие сердечных заболеваний у людей пожилого возраста. Продолжительность диеты - 10 дней. При пробуждении выпить большой стакан негазированной воды. Завтрак: 2 чашки чая (лучше зеленого), 1-2 яйца (всмятку, в мешочек, вкрутую, в виде глазуньи или яичницы), 1 или 2 стаканчика (по 125 г) йогурта или 200 г обезжиренного творога, 1 таблетка аскорбиновой кислоты (витамин С). 11 часов: 1 стакан воды. Через 15 мин. съесть сначала 50 г отварной рыбы для того, чтобы усмирить аппетит и запустить пищеварение. Через 5-10 мин. съесть 150 г отварной рыбы с гарниром из вареных овощей (100 г). Соль в блюдо добавлять по минимуму, обязательно перец, чеснок, лук, кориандр, базилик, любые пряности. Закончить любым фруктом кроме банана, персика или винограда. Обед: 2 больших стакана воды перед обедом. После обеда в течение 2 часов не пить. 250 г рыбы (тушеной, вареной, запеченной в фольге, главное, - без жира) или морепродуктов. На гарнир - листья зеленого салата, сырые или вареные некрахмалистые овощи (сладкий перец, огурцы, цуккини, брюссельская капуста, брокколи, стручковая фасоль) без масла или приправленные по вкусу обезжиренным йогуртом с пряной зеленью или сбрызнутые лимонным соком. Количество гарнира - без ограничения. 150-200 г йогурта или обезжиренного творога. 17 часов: большой стакан воды. За день нужно выпить не менее 1,5 л воды. Ужин такой же, как и обед. Старайтесь разнообразить гарниры, чередуя разные овощи, вареные заменяйте сырыми, рыбу и морепродукты запекайте или готовьте на пару. Перед сном - чашка готового чая для похудения. Можно приготовить такой чай самим: смешать 20 г бузины (корень), 20 г травы хвоща, 10 г цветков василька, 10 г земляничного листа, 10 г травы манжетки и 100 г березового листа. Заварить 1 ст.л. смеси на 1 ст. воды. Кипятить 2 мин. и настоять 15 мин. |
||
|
|
