Я разжирел - как похудеть!?

[ХейхачиМишима]

ну че про ноги все верно, там в нижней точке считай ногами вырываешь вес

[DenRay_renamed_566282_07102020]

знач я все правильно делаю
тащемта *****, я ББ занимаюсь, меня веса не сильно волнуют

[ХейхачиМишима]

Цитата: Сообщение от DenRay

Сообщение от DenRay

знач я все правильно делаю
тащемта *****, я ББ занимаюсь, меня веса не сильно волнуют

тебе бы гуру турникменов послушать, повидлу, но он тебя сразу изобличит, как химика!

[Luger_renamed_2505_15122020]

Цитата: Сообщение от DenRay

Сообщение от DenRay

знач я все правильно делаю
тащемта *****, я ББ занимаюсь, меня веса не сильно волнуют

химло!!!!!!

Добавлено через 1 минуту

Цитата: Сообщение от ХейхачиМишима

Сообщение от ХейхачиМишима

так я ж писал выше, ну сейчас мб 240 на 5 раз, но 160 полюбе одна из раминок

круто, а вес тела ? кг 115-120 ?

[floriz]

никакой ловкасти, весь забитый, медленный и квадратный, печень и почки отвалятся, мышцы сдуются и заплывешь жиром!! сила в жилах и резкости!!

[ХейхачиМишима]

Цитата: Сообщение от Luger

Сообщение от Luger

химло!!!!!!

Добавлено через 1 минуту


круто, а вес тела ? кг 115-120 ?

был 130 сейчас около 115

[Luger_renamed_2505_15122020]

Цитата: Сообщение от FloRIZ

Сообщение от FloRIZ

никакой ловкасти, весь забитый, медленный и квадратный, печень и почки отвалятся, мышцы сдуются и заплывешь жиром!! сила в жилах и резкости!!

протииин не стоит умрет в 40 химия печень отвалилась

Добавлено через 2 минуты

Цитата: Сообщение от ХейхачиМишима

Сообщение от ХейхачиМишима

был 130 сейчас около 115

травм спины не было? если были поделись по реабилитации, у меня было смещение с защемлением, 6 месяцев не делал спину, к мануальщикам ходил и т.д, вес 108, вчера дернул 180, ****ец, как будто перенесся на 6 месяце назад, как болело так и болит.

[DenRay_renamed_566282_07102020]

Лучше умереть молодым, но большим.(с)

[floriz]

Цитата: Сообщение от Luger

Сообщение от Luger

травм спины не было? если были поделись по реабилитации, у меня было смещение с защемлением, 6 месяцев не делал спину, к мануальщикам ходил и т.д, вес 108, вчера дернул 180, ****ец, как будто перенесся на 6 месяце назад, как болело так и болит.

я бы на твоем месте больше 100 пока не брался вообще еще полгода-год

[ХейхачиМишима]

Цитата: Сообщение от Luger

Сообщение от Luger

травм спины не было? если были поделись по реабилитации, у меня было смещение с защемлением, 6 месяцев не делал спину, к мануальщикам ходил и т.д, вес 108, вчера дернул 180, ****ец, как будто перенесся на 6 месяце назад, как болело так и болит.

я не врач, трудно что-то советовать, травм серьезных со спиной не было, возможно смещение поясничных дисков или мб грыжа. С ногами и спиной такое дело, если травма серьезная, то может и на год-два придется забыть о треньках, тут отдых как ни крути в профит

[Crosfade]

Цитата: Сообщение от Wizzer

Сообщение от Wizzer

это от скверного знания истории у тебя: на Украине еще в 50-х шла партизанская война, "все норм" в СССР никогда не было в национальных окраинах. Сейчас наоборот лучше стало отношение на уровне обычных людей после развода стран экс-совка.

Ладно при СССР еще можно понять, большевики пришли и стали наводить свои порядки и не всем это нравилось. Однако это давно прошло, и все равно не понятно, почему только скажешь где нибудь "Россия", и тут же начинается "ах0ха0ха0ах сраная рашка москали сосут хуй рэжь русню бандэра герой роа". Ладно, это я увлекся.
Хотел просто сказать что тут все нормально к относятся к Украине, без всякой хуйни, а то со стороны глядя можно подумать что враги ****ец.
Извиняюсь за оффтоп.

[DenRay_renamed_566282_07102020]

эхо истори, забей

[gronot_renamed_569572_16052023]

Я не нормально отношусь к хохлам, модератор хохол и воришка газа.

[Wizzer]

да с той стороны хохлосрач разводят все та же публика вроде наших галлофосов, так на западной Украине все пучком. Восточная - да, неприятные люди.

[DenRay_renamed_566282_07102020]

отвратительные

[ХейхачиМишима]

себя то в зеркале давно видел?

[DenRay_renamed_566282_07102020]

давно, они взрываются сразу, как только я туда заглядываю

[oXeed_renamed_603302_27092022]

Цитата: Сообщение от Wizzer

Сообщение от Wizzer

да с той стороны хохлосрач разводят все та же публика вроде наших галлофосов, так на западной Украине все пучком. Восточная - да, неприятные люди.

а центральная?

[floriz]

а западно-восточная?

[Wizzer]

Цитата: Сообщение от oXeed

Сообщение от oXeed

а центральная?

Киев просто зашибись;-)

[Povidlol_renamed_740072_04022021]

Цитата: Сообщение от ХейхачиМишима

Сообщение от ХейхачиМишима

вб, как говорится, ну, какие вести с полей турников и брусьев?

сделал выход на две, один раз
а Соник в треде?

[DenRay_renamed_566282_07102020]

ага :))

[Maybe]

Соник в тренде

[DenRay_renamed_566282_07102020]

это я виззеру ответил про киев

[SoN1c_renamed_38430_28102021]

Цитата: Сообщение от May be

Сообщение от May be

Соник в тренде

a vashe sport hyeta, lyche yagi ebanyt v padike!