Я разжирел - как похудеть!?

[SoN1c_renamed_38430_28102021]

da

[Morellio]

Je_ton

http://www.youtube.com/watch?v=6THpqoPjong

[10or]

на голосовые связки плохо влияет курение(как певец говорю)

[Double_renamed_608692_28082024]

Котят у меня тут вопрос есть может кто шарит у меня бедро правое с каким то онемением что-ли, совершенно работоспособно не синяков ни царапинки ничего такого травмы не было но когда дотрагиваешь поощущению будто онемевшее(на подобее отсидел), примерно как анестезия от укола не болей просто как занемевшая и так уже 2й день

[ВедхийТип]

а что врач сказал?

[Double_renamed_608692_28082024]

если бы я был у врача я бы тут не спрашивал я вот и думаю идти стоит к нему или нет

[floriz]

возможно защемление нерва, я бы шутить с этим не стал и все-таки сходил бы к врачу, не смотря на всю мою нелюбовь к этому делу

Цитата: Сообщение от Double

Сообщение от Double

если бы я был у врача я бы тут не спрашивал я вот и думаю идти стоит к нему или нет

вот и не понимаю нахер спрашивать здесь если продуктивней к врачу ...или ждешь чтобы тебе нагуглили рецептов

[Шерхан_renamed_20363_12112025]

опять меня унизила девочка в бассике, уж школу вспомнил =(

[Double_renamed_608692_28082024]

Цитата: Сообщение от Mystifier

Сообщение от Mystifier

вот и не понимаю нахер спрашивать здесь если продуктивней к врачу ...или ждешь чтобы тебе нагуглили рецептов

ну мало ли может фигня и бывает, у меня просто впервые такое

[ВедхийТип]

Ощем, за эти пол года я вернулся таки в свою старую форму и скинул со 107 до 84 кг. В принципе это успех. Прогресс за последний месяц выглядит вот так

87 - 84 

вопрос такой: стоит ли упарываться до ****ских кубиков на пресе или уже сейчас ломануться в зал (да, проебую :( ), убрать дефицит ккал и стараться наращивать мышцу?

з.ы. сердечко болит так же, как будто я вешу за сотню... :(

[gronot_renamed_569572_16052023]

Цитата: Сообщение от Шерхан

Сообщение от Шерхан

опять меня унизила девочка в бассике, уж школу вспомнил =(

Ну поди ко мне давай обниму.

Добавлено через 37 секунд
Сверху жиропляс, аж противно цяй пить.

[ВедхийТип]

хо хо хо -))

[Gromo_renamed_71094_27082023]

Цитата: Сообщение от gronot

Сообщение от gronot

Сверху жиропляс, аж противно цяй пить.

я бы такое не стерпел

[Шерхан_renamed_20363_12112025]

Цитата: Сообщение от gronot

Сообщение от gronot

Ну поди ко мне давай обниму.

не, в принципе в этом что-то такое было...интересный опыт

зы\ сходил в обычный Фитнесс Хаус наш. это плизда, хотел у них просто в баскет играть потому, что в моем нету зала - переплевался весь, настроение суки испортили =/
не ходите дети в фитнесс хаус

[Lgun_renamed_875893_28112023]

у меня около дома оказывается отличный стортзал, а я его и не замечал(

Цитата: Сообщение от ВедхийТип

Сообщение от ВедхийТип

сейчас ломануться в зал

да

сегодня присел 160, чуть не обосрался

решил досушится до чистой чистой массы, останется с меня 75кг где то

[floriz]

Цитата: Сообщение от Murazor666

Сообщение от Murazor666

решил досушится до чистой чистой массы, останется с меня 75кг где то

хочешь иметь прокаченные жилы?

а то, хочу быть как повидла

[Anquiatus_renamed_642274_29082021]

а сейчас сколько? 76?

[LaMeaw_renamed_717553_30082021]

афуфеть

YouTube

[morrowiNd*_renamed_663525_24112019]

Иван Козачок и ко. тащат

Цитата: Сообщение от Anquiatus

Сообщение от Anquiatus

а сейчас сколько? 76?

83 было полтора месяца назад, щас 76 где то

[rosebeam]

Цитата: Сообщение от ВедхийТип

Сообщение от ВедхийТип

или уже сейчас ломануться в

солярий
я серьезно
отвратно выглядишь в бледном исполнении