Я разжирел - как похудеть!? - Страница 519

ХейхачиМишима · 10.11.2011, 15:19

причем возможно даже на лбу, некоторые продвинутые йоги называют это третьим глазом

Info · 10.11.2011, 15:37

в мозгу вырастет

ХейхачиМишима · 10.11.2011, 15:43

Цитата:

Сообщение от Murazor666

в мозгу вырастет

булькающее повидло в черепной коробке не позволит

Шерхан_renamed_20363_12112025 · 10.11.2011, 20:06

ручка металлическая

йобаный насрал, ну что за кунсткамера =(

Info · 10.11.2011, 20:16

дурак шоле

SoN1c_renamed_38430_28102021 · 10.11.2011, 20:19

on nacist, vidiw tigra belii

Шерхан_renamed_20363_12112025 · 10.11.2011, 20:20

Info · 10.11.2011, 21:02

WP|SH все дела, да?

ХейхачиМишима · 10.11.2011, 21:06

Цитата:

Сообщение от SoN1c

on nacist, vidiw tigra belii

падхады па аднаму, буду дэлат шаурму

Шерхан_renamed_20363_12112025 · 10.11.2011, 21:08

ворлдтрайб тигер прайд, металлическая ручка, все дела!

Luger_renamed_2505_15122020 · 11.11.2011, 07:40

жим сидя в блоке 55кг с каждой стороны

повидло, правда, наверное, делает больше, но тем не менее.

Double_renamed_608692_28082024 · 11.11.2011, 08:06

Цитата:

Сообщение от Luger

жим сидя в блоке 55кг с каждой стороны

повидло, правда, наверное, делает больше, но тем не менее.

Хватит жалеть себя тряпка, бери 200

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 11.11.2011, 09:07

Цитата:

Сообщение от Luger

жим сидя в блоке 55кг с каждой стороны

картинкой можно?

Luger_renamed_2505_15122020 · 11.11.2011, 09:45

Цитата:

Сообщение от Povidlol

картинкой можно?

только вместо пластин там с каждой стороны по палке, на которую блины надеваются.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 11.11.2011, 09:53

ну толкаешь вперед? Типа как жим лежа?
кстати, на что это упражнение? спина?

Luger_renamed_2505_15122020 · 11.11.2011, 09:56

Цитата:

Сообщение от Povidlol

ну толкаешь вперед? Типа как жим лежа?
кстати, на что это упражнение? спина?

толкаю вверх, как жим с гантелями сидя, передняя дельта.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 11.11.2011, 09:58

Цитата:

Сообщение от Luger

толкаю вверх, как жим с гантелями сидя, передняя дельта.

аааа, у меня такой есть, но там скамья наклоненна. Все. теперь понял.
Тоже сегодня буду ее делать.

Luger_renamed_2505_15122020 · 11.11.2011, 10:04

Цитата:

Сообщение от Povidlol

аааа, у меня такой есть, но там скамья наклоненна. Все. теперь понял.
Тоже сегодня буду ее делать.

если угол 45 градусов - то это другое упражнение уже)

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 11.11.2011, 10:06

Цитата:

Сообщение от Luger

если угол 45 градусов - то это другое упражнение уже)

ну примерно 45, а на что это тогда?

я хочу сначала его, потом махи гантелями вперед, потом протяжку. Норм?

Info · 11.11.2011, 10:23

45% полугрудь полудельта

LaMeaw_renamed_717553_30082021 · 11.11.2011, 10:35

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 11.11.2011, 10:39

Цитата:

Сообщение от Murazor666

45% полугрудь полудельта

ну там поменьше, 45 не будет. Она слегка наклоненна.

SoN1c_renamed_38430_28102021 · 11.11.2011, 10:40

nachal ebashit krossover- nachala poivliatsia verhniya gryd!

Info · 11.11.2011, 10:41

Цитата:

Сообщение от Povidlol

ну там поменьше, 45 не будет. Она слегка наклоненна.

30 градусов верх груди, все что выше больше нагружает передние дельты

LaMeaw_renamed_717553_30082021 · 11.11.2011, 10:42

Цитата:

Сообщение от SoN1c

nachal ebashit krossover- nachala poivliatsia verhniya gryd!

Верхняя?) Они у тебя по вертикали?)