04.11.2011, 14:09
|
#12661 | ||
|
Читатель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
||
|
|
04.11.2011, 14:15
|
#12662 | |
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Кстате на счет приседа. Я вчера наконец начал приседать без подставок под пятки и без рамы, делал 80 кг, в общем все ок прошло, но сначала не мог понять как глубоко сесть, ноги блеать никак не гнулись, мышцы мешали лол... но поставил ноги чуть шире плеч, носки развернул в стороны максимум и таки норм сел до упора. На утро усталость жесть просто после этих приседов, чувствую что завтра ноги ок будут болеть, или вообще не будут хз...
п.с. перед приседом жал угол 95, после него гантели тридцатки. |
|
|
|
|
04.11.2011, 14:49
|
#12667 | |
|
Читатель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
|
|
