Авторизация / Register

[Orsus_renamed_590769_30102019]

Quote:

Quote:

Красивый внешний вид еще не является показателем хорошего здоровья. Перекаченый мужик на фотографии-просто мутант. Можно находится в хорошей физической форме и не быть похожим на этого перекачное стероидами чудовище.

не берусь даже предположить каков ты сам, если таких вполне гармонично сложенных мужиков мутантами считаешь...

[Alazar_renamed_62154_18012023]

Драгур, я тебя ненавижу, такие как ты коребят психику простых обывателей.
Действительно, в 32 года приходит так называемый гормональный расцвет мужчины, его тело становится больше, шире и он склонен к набору массы. Но в 30 лет добиться достижений на профессиональном уровне в бодибилдинге физически не возможно (0.1% чуда), это касается в первую очередь нагрузок на эндокринную систему всевозможными добавками, и, разумеется, на сердечно-сосудистую систему, которая как раз таки в 30-40 лет открывает прямую дорожку к гипертонии при нашем образе жизни. К таким нагрузкам профессионалы подходят обычно к 20-25 годам (когда гормональная система уже сформировалась), и такие люди действительно к 30 достигают расцвета.
Касаемо бокса в 30 - в профессиональный "высокий" спорт никак не пустят, локальные и любительские соревнования - пожалуйста, но можно поизучать диетологию, собственно методологию бокса, сдать (боксом не занимался не знаю, какой федерации вы там здаете) и стать тренером. Главная проблема - опять же реакция организма на всевозможные добавки анаболики и энергетики, которые боксеры поглощают может чуть меньше, чем бодибилдеры, ну и собственно проигрыш в гибкости, скорости, регенерации. Да и надо вам в 30 пропадать на ежедневных тренировках?

Quote: Originally Posted by Alazar

Originally Posted by Alazar:

Драгур, я тебя ненавижу, такие как ты коребят психику простых обывателей.
Действительно, в 32 года приходит так называемый гормональный расцвет мужчины, его тело становится больше, шире и он склонен к набору массы. Но в 30 лет добиться достижений на профессиональном уровне в бодибилдинге физически не возможно (0.1% чуда), это касается в первую очередь нагрузок на эндокринную систему всевозможными добавками, и, разумеется, на сердечно-сосудистую систему, которая как раз таки в 30-40 лет открывает прямую дорожку к гипертонии при нашем образе жизни. К таким нагрузкам профессионалы подходят обычно к 20-25 годам (когда гормональная система уже сформировалась), и такие люди действительно к 30 достигают расцвета.
Касаемо бокса в 30 - в профессиональный "высокий" спорт никак не пустят, локальные и любительские соревнования - пожалуйста, но можно поизучать диетологию, собственно методологию бокса, сдать (боксом не занимался не знаю, какой федерации вы там здаете) и стать тренером. Главная проблема - опять же реакция организма на всевозможные добавки анаболики и энергетики, которые боксеры поглощают может чуть меньше, чем бодибилдеры, ну и собственно проигрыш в гибкости, скорости, регенерации. Да и надо вам в 30 пропадать на ежедневных тренировках?

Я рад.

Посмотри на возраст Колемана. Я же не говорю, что он поедет на Мистер Олимпия. Я лишь говорю про то что, он может стать вполне и вполне хорошим ББ. Главное иметь цель и т.д.

По поводу цели тоже вполне согласен.
Меня лично стимулирует получение разряда. Если не преследуется какой-либо цели -лучше физкультурой заняться.

На сколько знаю, к тридцатнику обмен веществ замедляется вот и начинает масса расти. Более по этому поводу ничего не слышал.

Добавлено через 2 минуты
И да, что вы так к спортпиту привязались. Это обычная замена пищи. Только на много удобнее. Да и пищеварении так не нагружается.

[brodjaga_renamed_5149_08122025]

Quote: Originally Posted by Alazar

Originally Posted by Alazar:

Драгур, я тебя ненавижу, такие как ты коребят психику простых обывателей.
Действительно, в 32 года приходит так называемый гормональный расцвет мужчины, его тело становится больше, шире и он склонен к набору массы. Но в 30 лет добиться достижений на профессиональном уровне в бодибилдинге физически не возможно (0.1% чуда), это касается в первую очередь нагрузок на эндокринную систему всевозможными добавками, и, разумеется, на сердечно-сосудистую систему, которая как раз таки в 30-40 лет открывает прямую дорожку к гипертонии при нашем образе жизни. К таким нагрузкам профессионалы подходят обычно к 20-25 годам (когда гормональная система уже сформировалась), и такие люди действительно к 30 достигают расцвета.
Касаемо бокса в 30 - в профессиональный "высокий" спорт никак не пустят, локальные и любительские соревнования - пожалуйста, но можно поизучать диетологию, собственно методологию бокса, сдать (боксом не занимался не знаю, какой федерации вы там здаете) и стать тренером. Главная проблема - опять же реакция организма на всевозможные добавки анаболики и энергетики, которые боксеры поглощают может чуть меньше, чем бодибилдеры, ну и собственно проигрыш в гибкости, скорости, регенерации. Да и надо вам в 30 пропадать на ежедневных тренировках?

+100500
единственный адекватный в теме
драгур просто малолетний дибилоид, давно пора его всем массово в игнор поставить
от себя добавлю, что в 14 начал боксом заниматься, в 17 получил 1ый р, потом бросил ибо поступил в институт, а там не до спорта как то оказалось (девки, пьянки, гулянки)
2 года назад (мне 22 было) решил что совсем ослабел - пошел к тренеру старому, говорю, типо, возьмешь потренировать? он мне - иди в баню, нахрен ты тут сдался
это динамо, профессиональный бокс, причем у меня база неплохая была
в итоге пошел в КШВСМ на спортивное джиу-джитсу
тренер - тренер сборной России Попов Д.А., много ЧМ и ЧЕ занимается вместе
нравится до ужаса
бокс - фигня полная ))

[thorr]

Бокс норм) удар ставится для любого возраста, 3-4 связки наработал и норм. По сабжу - автор в Майки Тайсоны не стремится)

Brodjaga лол, не успел в тему зайти, с одного поста зафейлиться. Теперь надо смс голосование замутить. Кто круче борз дзирт или новый король selfown'a?

Кстати thorr как у знающего спросить хочу. Шанс получить в нос на занятиях в первую очередь зависит от стажа?

[PorcupIne_renamed_566880_15032026]

а вариант повесить грушу и переодически мутузить ее невариант? мне помогает) ваше плавание отличный способ подержать себя в форме неособо напригаясь

[brodjaga_renamed_5149_08122025]

Quote: Originally Posted by thorr

Originally Posted by thorr:

Бокс норм) удар ставится для любого возраста, 3-4 связки наработал и норм. По сабжу - автор в Майки Тайсоны не стремится)

В любом случае без спаррингов это простая физкультура. А оные (спарринги) чреваты не только переломанными костями носа, но и кой чем похуже.
Я к тому что когда пацаны с раннего возраста начинают стоять - все таки там удары гораздо слабее и со временем вырабатываются рефлексы самосохранения => меньше вредных последствий.
А в 30 лет можно разок получить по башке хорошенько и уехать в машине с мигалками с внутречерепной гематомой.

[Alazar_renamed_62154_18012023]

Quote:

Quote:

И да, что вы так к спортпиту привязались. Это обычная замена пищи. Только на много удобнее. Да и пищеварении так не нагружается.

Гормональные стабилизаторы и конферменты - обычная замена пищи? 0_о Я уж даже не спорю о протеиновых добавках, которые у Арни кстати и сломали сердце.
Ну так поимей цель - попасть на обложку плейбоя. Вот я дружу с человеком из менсхелса - он выглядит куда лучше качкавказцев, и при этом не трахает себе особо мозг и организм. И зарабатывает неплохо, ага.
Да ничего не фигня, хороший спорт, удар, масса, сломанные носы. Хотите красоту тела - идите туда, где больше статических упражнений, потом на этот базис будете крепить массу. Бодибилдеры все равно пол-сезона в любом случае ходят разжиревшими.

[Orsus_renamed_590769_30102019]

Quote:

Quote:

Гормональные стабилизаторы и конферменты - обычная замена пищи?

1) щито такое коНферменты?
2) не путай химию со спортпитом.

Quote:

Quote:

Я уж даже не спорю о протеиновых добавках, которые у Арни кстати и сломали сердце.

Quote:

Quote:

Бодибилдеры все равно пол-сезона в любом случае ходят разжиревшими.

выступающие бодибилдеры.

[thorr]

Quote: Originally Posted by brodjaga

Originally Posted by brodjaga:

В любом случае без спаррингов это простая физкультура. А оные (спарринги) чреваты не только переломанными костями носа, но и кой чем похуже.
Я к тому что когда пацаны с раннего возраста начинают стоять - все таки там удары гораздо слабее и со временем вырабатываются рефлексы самосохранения => меньше вредных последствий.
А в 30 лет можно разок получить по башке хорошенько и уехать в машине с мигалками с внутречерепной гематомой.

Занятие боксом не более травмоопасное чем занятию борьбо, вывихи, те же синяки при неудачном падении о ковер. А так же есть шанс тяжко травмировать позночник.

[brodjaga_renamed_5149_08122025]

Quote: Originally Posted by thorr

Originally Posted by thorr:

Занятие боксом не более травмоопасное чем занятию борьбо, вывихи, те же синяки при неудачном падении о ковер. А так же есть шанс тяжко травмировать позночник.

Безусловно и неоспоримо. Но одно дело когда целью твоего соперника являются твои жизннено важные части тела, такие как голова и печень, а другое - когда ты по своей глупости и неострожности падаешь на вытянутую руку.
Все в соотношении имхо.
Вообще ушу и капоэйра решает )))))

[venikvik_renamed_588727_13052020]

Quote: Originally Posted by PorcupIne

Originally Posted by PorcupIne:

а вариант повесить грушу и переодически мутузить ее невариант? мне помогает) ваше плавание отличный способ подержать себя в форме неособо напригаясь

Не сказал бы, что плавание-это совсем без напряга. Но действительно тоже весч.

Добавлено через 51 секунду

Quote: Originally Posted by brodjaga

Originally Posted by brodjaga:

В любом случае без спаррингов это простая физкультура. А оные (спарринги) чреваты не только переломанными костями носа, но и кой чем похуже.
Я к тому что когда пацаны с раннего возраста начинают стоять - все таки там удары гораздо слабее и со временем вырабатываются рефлексы самосохранения => меньше вредных последствий.
А в 30 лет можно разок получить по башке хорошенько и уехать в машине с мигалками с внутречерепной гематомой.

+1 нафик надо такой бокс, да к тому же в таком возрасте.

[Anetto_Serre_renamed_81_28022020]

скажу вам, как про)
во-первых человек пишет про бокс, и говорить о бодидибилдинге или джагеджаге не фарт

автору конкретно школу тем более в Питере подсказать не смогу, но кто ищет - всегда найдёт!
если со здоровьем нет проблем(просто бывает люди всё делают на авось и про свои некоторые недуги стараются не задумываться), то бокс не помешает
в любительском сильно по голове не надают, пока человек чему-то не научится всеравно ни на какие соревнования не выпустят, - на тренировках если не дебилы, стараются друг друга беречь, - а этого вполне хватит автору, насколько я понял
более того бокс очень полезен неважно чем вы занимались до этого хоть борцовской техникой хоть бегом

Quote: Originally Posted by Orsus

Originally Posted by Orsus:

1) щито такое коНферменты?
2) не путай химию со спортпитом.



выступающие бодибилдеры.

Я чую оратор крайней прошаренный в вопросе. Оказывается белок, который мы получаем с пищей каждый день сажает сердце.

[Alazar_renamed_62154_18012023]

Да, опечатка.
Да, но на спортпите далеко не уедешь, катаболизм не позволит, необходима гормональная стимуляция.
Да, оптимизация белка без энергетической основы, то бишь протеиновых добавок в больших дозах сажают сердце. Именно из-за них егерю делали на него операцию. При употреблении нормальной пищи - такое количество белка в вас просто не влезет (только те самые 30 грамм за прием).
Печень же егерю посадили анаболики, так как инъекции тогда были распространены не так, как сейчас.

[Apчuбaльdo_renamed_602501_12072022]

Quote: Originally Posted by Alazar

Originally Posted by Alazar:

Да, оптимизация белка без энергетической основы, то бишь протеиновых добавок в больших дозах сажают сердце. Именно из-за них егерю делали на него операцию. При употреблении нормальной пищи - такое количество белка в вас просто не влезет (только те самые 30 грамм за прием).
Печень же егерю посадили анаболики, так как инъекции тогда были распространены не так, как сейчас.

Ты дурак щтоле? Протеин никоим образом не может навредить организму, а излишки белка тупо перерабатываются в г*вно, извиняюсь за выражение. Если и ломается сердце у дебилдеров, так это от нечеловечески напряжного тренинга на стероидах: кровеносная система не поспевает за мясом в развитии.

[Orsus_renamed_590769_30102019]

Quote:

Quote:

то бишь протеиновых добавок в больших дозах сажают сердце.

откуда такая информация? каков механизм этого процесса? что подразумевается под "сажает сердце"?

на сколько я помню, у Арни был какой-то порок сердца, передававшийся по материнской линии. так что не факт что здесь вообще бодибилдинг замешан.

Quote:

Quote:

При употреблении нормальной пищи - такое количество белка в вас просто не влезет (только те самые 30 грамм за прием).

если постараться, и не в два раза больше влезет. вопрос в целесообразности...

Ещё знаю, что излишки белка выводяться почка. Так что как максимум на почки излишки белка могут повлиять. Но это именно излишки. То что организм не усваивает и т.д. Проф бб чут ли не до грамма высчитывают. А то что может сьесть обычный человек излишками никак не назавёш.

[brodjaga_renamed_5149_08122025]

Насчет белка сажающего сердце конечно бред.

Quote:

Quote:

Если и ломается сердце у дебилдеров, так это от нечеловечески напряжного тренинга на стероидах: кровеносная система не поспевает за мясом в развитии.

А вот это уже верно.
Грубо говоря мышца сердца растет, а коронары то нет, вот и происходит ишемия ткани с последующим инфарктом.

Quote:

Quote:

Ещё знаю, что излишки белка выводяться почка.

Жги дальше школьнег.

Quote: Originally Posted by brodjaga

Originally Posted by brodjaga:

Насчет белка сажающего сердце конечно бред.

Жги дальше школьнег.

Таки ты можеш это опровергнуть.

[Hutton_renamed_581082_05052020]

качкобесом типа колемана я бы не хотел быть ((

Quote: Originally Posted by Hutton

Originally Posted by Hutton:

качкобесом типа колемана я бы не хотел быть ((

А есть вероятность таковым стать?

Quote: Originally Posted by -_-

Originally Posted by -_-:

А есть вероятность таковым стать?

Наврятли, если в аспект не брать химию, то там и "природа" постаралась.

[Hutton_renamed_581082_05052020]

Quote: Originally Posted by -_-

Originally Posted by -_-:

А есть вероятность таковым стать?

неа, я слишком много бегаю. 75 кг стальных мускулов