|
|
Re: Вклады и счета
Quote:
Originally Posted by gogi
Ты такой же миллионер как и качок
а у тебя качок этот только тот кто стероидами упоролся? это ошибка восприятия
Основные причины, почему люди (особенно далекие от спорта) так думают:
1. Искаженное восприятие из-за массовой культуры и стероидов
Главная причина. Медиа (кино, соцсети, журналы) сформировали у обывателя искаженный образ "качка". - Эталоном стали атлеты на стероидах: Люди привыкли, что "качок" — это огромный, гиперрельефный, с неестественно прорисованными дельтами и венами бодибилдер. Их тела — это часто результат многолетнего тренинга в сочетании с фармакологией.
- Натуральный athletic build не вписывается в этот шаблон. Ваше тело, скорее всего, выглядит гармонично, атлетично и здорово, а не "взрывчато". Для человека, который ждет увидеть "гору мышц", ваша форма — это просто "подтянутый парень", а не "качок".
2. Отсутствие личного опыта тренировок
Человек, который никогда не подходил к штанге, не понимает, каких титанических усилий требует достижение даже того уровня, который у вас есть. - Они не видят процесса: Им кажется, что если ты не выглядишь как Рони Коулмэн, значит, ты "мало тренируешься" или "не стараешься". Они не осознают генетические пределы натурального атлета и то, что рост мышц — это очень медленный и сложный процесс.
- Нет понимания целей: Они не различают цели тренировок. Бодибилдинг, пауэрлифтинг, кроссфит, просто поддержание формы — все это дает разный результат. Вам, возможно, важны сила, выносливость, здоровье и гармоничное развитие, а не просто максимальный размер.
3. Эффект "сравнения с недостижимым"
Они бессознательно сравнивают вас не с обычным человеком, а с самым большим атлетом, которого они видели (чаще всего в интернете). - Это как сравнивать бегуна-любителя с Усэйном Болтом: "Ну ты же не Болт, значит, ты и не бегун". Абсурдно, правда? Но с железом та же логика. "Ну ты же не Кай Грин, значит, ты и не качок".
4. Простая зависть или попытка самоутвердиться
Иногда за такими комментариями скрывается банальная зависть. - Сбивание угрозы: Ваша дисциплина, dedication и результат могут невольно задевать человека, который сам не может себя заставить заняться спортом. Принижая ваш результат ("ты не качок"), он защищает свою самооценку и оправдывает свое бездействие. Мол, "даже если бы я тренировался, я бы не стал таким, как тебя все равно не считают качком, так зачем стараться?".
- "А вот тот...": Указание на кого-то большего — это способ сказать: "Ты еще не идеален, есть лучше, так что не зазнавайся".
Что с этим делать? Как реагировать?
- Поймите, что это их проблема, а не ваша. Ваша самооценка не должна зависеть от мнения людей, не разбирающихся в теме. Вы тренируетесь для себя, а не для их одобрения.
- Просвещайте (если человек готов слушать). Можно спокойно ответить что-то вроде:
- "Парни, которых ты показываешь, скорее всего, используют фармакологию. Я тренируюсь натурально, и для натурального атлета мой прогресс — это отличный результат."
- "У нас с ними разные цели. Они работают на максимальную массу, а мне важны сила, функциональность и рельеф."
- "Чтобы выглядеть как я, нужно пахать несколько лет. Чтобы выглядеть как они — пахать несколько лет + колоться. Большая разница."
- Игнорируйте. Самый простой способ. Улыбнитесь и пропустите мимо ушей. Ваше тело — это результат вашего труда, и его не обесценить чьим-то незнающим комментарием. Ваши результаты видны в зале (веса на штанге, выносливость), в качестве вашего здоровья и самочувствия.
- Спросите с ухмылкой: "А ты много жмешь лежа?" или "А как часто ты тренируешься?". Обычно после этого неуместные комментарии прекращаются.
Вывод: Вы — качок. Просто в изначальном, правильном смысле этого слова — человек, который упорно тренируется с отягощениями и имеет развитую мускулатуру. А то, что люди путают это с фармакологическим монстром — лишь показатель их неосведомленности. Продолжайте в том же духе и получайте удовольствие от своего прогресса
|