Для входа на форум нажмите здесь
Video Тренировки по боксу с Германом
Автор темы: POMEH
Дата создания:
Old 24.10.2021, 09:23
#1
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Тренировки по боксу с Германом
Я решил собрать все свои видеоролики с тренировок и для моего удобства разместить их на одной странице этого форума. Этих видео за последние годы накопилось достаточно много, поэтому я планирую постепенно размещать их на этой странице в хронологическом порядке. Тренировки по боксу провожу, как в зале, так и на спортивных площадках города. Возможно, кому-то даже интересно будет их посмотреть. Перед публикацией видео роликов я думаю нужно хотя-бы кратко рассказать о спортивной сфере моей жизни.

Впервые я начал заниматься боксом в далеком 1996 году. Тогда я пришел в спортивный зал дома Пионеров, где была секция бокса и начал регулярно тренироваться. Правда тогда меня хватило всего на пару месяцев, потом были карате, ай-кидо, а в 1997 году я увлекся модным в те времена культуризмом. Все пацаны со школы, с улицы фанатели тогда "качалкой". Увлекся и я. Посещал тренажерный зал я с 1997 по 2005 годы. До сих пор сохранились тетрадки моих тогдашних тренировок (конечно же я вел тщательный учет каждой тренировки и питания).

Когда лихие 90-е и начало 2000 остались позади, в 2005 году, а мне тогда было уже 23 года, я пришел в секцию бокса в СК "Цудзуки", где познакомился с моими будущими тренерами: Евгением Викторовичем и Ленаром Мансуровичем. В тот год я начал упорно заниматься боксом вместе с основной группой клуба. Фанатизм был такой же, как при занятиях бодибилдингом.

С тренером Евгением Викторовичем


В 2007 году к нам в город (Казань) приехал Костя Дзю, дал несколько мастер классов. Видимо, воодушевившись его словами и скорее всего потому, что появился спонсор, появился центр бокса "АЛИ", главным тренером стал Евгений Викторович. Я продолжал тренироваться в основной команде вплоть до 2014 года. Тренировались в зале СК "Цудзуки", потом там стала заниматься младшая группа, а мы переехали в спортивный зал Центра детского творчества (ЦДТ), где и прозанимались до 2014 года.

В конце 2013 года, СК "АЛИ" переехали в большой зал дворца водных видов спорта (ДВВС), который после Универсиады 2013 открыл свои двери всем Казанцам. Я остался в зале ЦДТ, хотя начал посещать бассейн в ДВВС. Тогда в ЦДТ начал тренировать мастер спорта Юра из основной команды клуба. Там я тренировался до того момента, когда зал в ЦДТ закрылся в 2018 году.


С тренером Ленаром


Уже с 2016 года я периодически посещал зал в СК "Цудзуки", где тренировал Ленар. В начале 2018 году я окончательно перебрался туда. В настоящий момент тренируюсь там - в СК "Цудзуки". К сожалению, судьба ЦБ "АЛИ" мне неизвестна. Тренеры и команда перешла в новый клуб "Спарта", который занимается в ДВВС и СК "Цудзцки".
Old 25.10.2021, 09:38
#2
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Бокс это спорт
Первое видео - это видео из зала ЦДТ, которое я сделал в ноябре 2013 года. В этом зале я вместе с основным составом клуба тренировался многие годы вплоть до 2014 года, после чего команда перешла заниматься в только что построившийся Дворец водных видов спорта в Казани. Не знаю, почему, но я не снимал на видео процессы тренировок, спаррингов с 2005 года, когда начал заниматься боксом до этого видео, сделанного в 2013 году. Очень сейчас жалею, что в лучшие спортивные годы не делал этого. Кстати, следующее видео с тренировки я сделал только в 2016 году. Была возможность снимать, но я почему-то не снимал.

На этом видео мой друг Денис, который также тренировался вместе с основным составом команды клуба с 2005 года, когда я впервые пришел в зал бокса. И если я пришел в бокс в 2005 году, то он начал тренироваться раньше. Вместе с ним мы тренировались вплоть до 2016 года.

Old 25.10.2021, 15:29
#3
Забанен
Join Date:
08.05.2008
Веселый дембель Рейдер пандемии
Issue reason: Эксперт по выживанию при пандемии COVID-19 GoHa.Ru - 10 лет Медаль "2К лайков"
Re: Тренировки по боксу с Германом
я думал от германа стерлигова трени будут
Old 27.10.2021, 08:42
#4
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Боксерский спарринг Германа и Дениса 30 июля 2016
Летом 2016 года мы тренировались на спортплощадке. Было много спаррингов, но, к сожалению, я не снимал их. Всего один раз я взял с собой на тренировку фотоаппарат, чтобы сделать общие фотографии и тогда попросил записать на видео наш спарринг с Денисом. Напомню, что с ним мы тренировались в одном зале с 2005 года, вплоть до 2017 года, когда я окончательно перебрался с ЦДТ в СК Цудзуки.

Old 29.10.2021, 09:08
#5
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
В тренажерном зале Цудзуки летом 2018
Следующий раз, когда я взял на тренировку фотоаппарат был летом в 2018 году. Я тогда занимался в тренажерном зале. Вообще в тренировочный процесс у боксеров входят и другие виды спорта, например, футбол, баскетбол, тяжелая атлетика, плавание, лыжный спорт. В разные годы я играл в футбол (на стадионе Динамо в Казани), занимался в тренажерном зале. Регулярно играю летом в баскетбол, а зимой катаюсь на лыжах, и круглый год посещаю бассейн. А "качалка" - это отдельная тема. Напомню, что до бокса, с 1997 до 2005 года я провел тысячи часов в тренажерном зале, поэтому до сих пор, время от времени, "тягаю железо".

Old 01.11.2021, 09:34
#6
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Go hard or go home (тренировки в тренажерном зале СК Цудзуки (Казань)
Летом 2019 года зал бокса был закрыт, поэтому я тренировался на спортплощадке и ходил в тренажерный зал.

Old 03.11.2021, 09:13
#7
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Тренировки на спортплощадке летом 2020 в Казани
В 2020 году у меня появилась маленькая и компактная экшн камера. Гораздо проще было брать ее вместо большого и тяжелого фотоаппарата на тренировки и снимать видео. К тому же качество видео стало значительно лучше и снимать можно было более длительные видео. Летом 2020 года, когда зал бокса был закрыт, я тренировался на спортивной площадке.

Old 05.11.2021, 09:53
#8
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Дворец водных видов спорта в Казани
Как я писал выше, тренировочный процесс боксеров включает в себя и другие виды спорта, например, плавание. Я люблю плавать. В конце 2013 года, после проведения Универсиады в Казани Дворец Водных Видов Спорта открыл двери для жителей и гостей города. Я постоянно посещаю бассейн в ДВВС с 2013 года. Построенный в 2013 году Дворец водных видов спорта (ДВВС) в Казани имеет два бассейна: один для прыжков в воду, а второй - для плавания. 10 дорожек длинной 50 метров. В ДВВС работает множество спортивных секций: плавание, прыжки в воду, дайвинг, водное поло, бокс и другие.

Old 08.11.2021, 09:04
#9
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Тренировка по боксу в Цудзуки 15 октября 2020
В очередной раз я взял с собой в зал маленькую экш-камеру и записал часть тренировки. На видео я работал в паре с Марселем.

Old 12.11.2021, 09:02
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Тренировка по боксу в Цудзуки: работа на боксерском мешке
В подготовке любого боксера, как любителя, так и профессионала работа на боксерском мешке занимает значительную часть тренировочного процесса. Именно на мешке отрабатываются удары, комбинации, серии и "ставится" удар. Также на мешке вырабатывается выносливость. Известно, что неподготовленный человек не может на протяжении 3 минут наносить сильные и быстрые удары (серии) по мешку - не хватит выносливости. Я уже не говорю о том, что для неподготовленного человека невозможно это делать на протяжении 10, 12, 15 раундов. К тому же во время спаррингов часто не бьют в полную силу, чтобы не травмировать партнера, а вот на боксерском мешке можно выкладываться на все 100%.

Old 15.11.2021, 09:43
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Тренировки летом в Казани (ОФП, бокс, фитнес)
Летом 2021 года, пока клуб был закрыт на летний период, я продолжил тренировки на спортивной площадке около дома.

Old 22.11.2021, 09:20
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Тренировки по боксу с Германом (Казань) #1
Летом 2021 года проводил индивидуальные тренировки по боксу на спортивной площадке в парке около ДК Химиков (Казань). На этом видео часть тренировки с Ривалем.

Old 29.11.2021, 10:07
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Тренировки по боксу с Германом (Казань) #2
Осенью 2021 года до тех пор пока дневная температура была выше 10 градусов я продолжал проводить индивидуальные тренировки по боксу на спортивной площадке в парке около ДК Химиков (Казань). На этом видео часть тренировки с Талгатом.

Old 06.12.2021, 10:10
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Спарринги по боксу в СК Цудзуки (Казань, октябрь, 2021)
Сейчас продолжаю тренироваться в СК Цудзуки. На этом видео часть спаррингов с одной из тренировок в конце октября 2021 года. До следующего лета, как обычно буду тренироваться в этом зале. Если снова возьму на тренировку камеру и сниму часть тренировочного процесса, то обязательно выложу видео в этой теме. Любите спорт! Занимайтесь спортом!

Old 06.01.2022, 08:49
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Предновогодняя тренировка по боксу в СК Цудзуки (Казань, 2021)
Моя предновогодняя тренировка по боксу в СК Цудзуки (Казань, 2021)



С НОВЫМ 2022 ГОДОМ! ЛЮБИТЕ СПОРТ! ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ И В 2022 ГОДУ!
Old 01.03.2022, 09:54
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Спарринги по боксу в СК Цудзуки (Казань, февраль, 2022)
Запись с тренировки по боксу в СК "Цудзуки" (Казань). Февраль, 2022

Old 02.07.2022, 10:21
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Тренировка по боксу в СК Цудзуки (май, 2022)
Запись с тренировки по боксу в СК "Цудзуки" (Казань). Май, 2022

Old 17.07.2022, 08:33
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Летние тренировки по боксу в Казани 2022
Лето - не повод прекращать тренировки. Поэтому летом 2022 года я продолжаю тренироваться на спортплощадке у дома

Old 18.09.2022, 10:05
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Турник и брусья
Турник и брусья - это всё, что нужно для занятия воркаутом или просто силовых тренировок с собственным весом.

Old 25.04.2023, 10:10
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Спарринги по боксу в СК Цудзуки (Казань, апрель, 2023)
Запись с тренировки по боксу в СК "Цудзуки" (Казань). Апрель, 2023 г.

Old 04.05.2023, 09:18
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Спарринги по борьбе в СК Цудзуки (Казань, апрель, 2023)
Запись с тренировки по боксу в СК "Цудзуки" (Казань). Апрель, 2023 г

Old 27.09.2023, 09:13
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Летние тренировки по боксу в Казани 2023
Лето - не повод прекращать тренировки. Поэтому летом и первый месяц осени, пока стоит теплая погода, 2023 года я продолжаю тренироваться на спортплощадке у дома.

Old 23.10.2023, 23:19
Darrel's Avatar
Забанен
Join Date:
23.10.2023
Re: Тренировки по боксу с Германом
Чемпион по стрельбе и по борьбе?
Old 19.01.2024, 11:14
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Спарринги по боксу в СК Цудзуки (Казань, январь, 2024)
Запись с тренировки по боксу в СК "Цудзуки" (Казань). Январь, 2024 г.

Old 21.06.2024, 11:05
POMEH's Avatar
Гуру
Join Date:
04.07.2011
GoHa.Ru I Степени Танк Свет, камера, мотор!
Issue reason: За летсплеи и стримы по серии игр о Средиземье Просветитель
Issue reason: За серию "Средиземье: тени войны. Хроника событий"
Летние тренировки по боксу в Казани 2024
Лето - не повод прекращать тренировки. Пока клуб закрыт на летний период, я продолжаю тренироваться на спортивной площадке.

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off