Ответ: апсалютна официальный топик для флуда и флудеров.
мне жаль тебя.
Я сколько не ем, когда не ем - не толстею...
Физическая нагрузка большая у меня...
Мой тебе совет: Займись конным спортом (самый эффективный способ сбросить лишний вес и пышные формы) или физической подготовкой: бег <5 км для начала и упражнения до тех пор, пока у тебя сил не будет, но и тогда продолжай. Самое главное здесь: распределять свой вес равномерно, что бы не упасть.
И ещё одно: никогда не отказывай себе в еде! Чем меньше ешь, тем больше толстеешь!
Лучше есть помаленьку и как можно чаще, чем много и 1-2 раза в день. Отсутствие еды приводит твой организм к свойству накапливания жира! Ешь, сколько хочешь!
Например: сейчас только я съела 2 жареных куриных окорока с макаронами, и эту энергию я пойду тратить в конюшню, а потом на физподготовку, описанную выше)
|