Re: Как правильно тренироваться
Вопрос насчёт утяжелителей для ног. Хочу 0,5 кг для ходьбы. Сейчас есть 0,2, считаю их лёгкими, нужно тяжелее. ПЕсок или металл? (хотя 0,5 вряд ли есть металл), материал, форма и всё такое? Есть у кого опыт поделиться? Хочется, чтобы было удобно и не большие по размеру, чтобы не торчали из под штанов.
Судьбы нет. Только Сила Воли
Одиночества плен лучше праведной лжи
|