Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Как правильно тренироваться |
|
|
11.02.2025, 22:02
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
ага один в пустом зале с ребенком
I... Am... Atomic!
|
|
|
11.02.2025, 22:12
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Efemische:
каким ещё ребёнком? Это скорее всего его женщина. И опять же, челик наверняка не думал, что обосрётся, а женщина поможет положить штангу на шею
|
|
|
11.02.2025, 22:27
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
ну ребенок ему помогает со штангой в якобы пустом зале
Добавлено через 7 минут
Originally Posted by Лапочка:
мне, например, больше трёхсот не доверяли никогда.
I... Am... Atomic!
Last edited by Efemische; 11.02.2025 at 22:27.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
11.02.2025, 22:38
|
|
|
12.02.2025, 00:17
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by gogi:
Баба по домашнему одета
|
|
|
12.02.2025, 00:36
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
ундусы сами по себе так ходят . с чего ты взял что это личный зал? зачем в личном зале столько всего. это обычный фитнесклуб. там в зеркале иногда кто то палится. типа не попадают в кадр. цыпленок не шаришь никуя
Я куда переезжаю через несколько месяцев там тоже зал будет, и в Торонто когда я жил в здании высоком был зал И ты зачастую в зале один, т.к. он нах никому не упал особо, вечером человек пять одних и тех же ходит, остальным не сдалось, так что помочь особо некому если что (потому в такие залы реже ставят свободные веса и чаще тренажеры, чтоб если что хотя б не убился) |
|
|
12.02.2025, 06:08
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
ундусы сами по себе так ходят . с чего ты взял что это личный зал? зачем в личном зале столько всего. это обычный фитнесклуб. там в зеркале иногда кто то палится. типа не попадают в кадр. цыпленок не шаришь никуя
|
|
|
12.02.2025, 11:08
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Efemische:
грамм?
Что нужно-то от подстрахуя в принципе? Элементарно = просто угадать )). Ага, помогать или не! помогать. И всё, делов-то. Очень просто. Ну там... ещё никак нельзя запаздывать ни на секунду. То есть не просто угадать, а как бы... предугадывать. Ну там... ещё необходимо предугадывать насколько именно придётся вдруг, внезапно поддержать героя и быть готовой к изменению условий. Тем более заведомо же ясно, что любому человеку подействует на нервы сопровождение снаряда ручками партнёра, как и малейшее вмешательство когда он полагает, что справляется. То есть от подстрахуя требуется — всего-то ничего, определённый опыт. Ну или... например, конечно же — естественно, что любой герой обязательно! заявит: ты за меня всё подняла, если хоть на микрон помочь ему сильнее чем он счёл по своим ощущениям необходимым. То есть нельзя на 301грамм помочь, если необходимо ровно 300. Подход будет испорчен! — А злой герой страшнее танка ). Ну и т. д., т. п.... там не дай бог на миллиметр сбить траекторию кривого жима, ведь если наш герой не тянет, то штанга чёрти-как и как угодно криво движется — условно вверх... При этом если вес действительно серьёзный (не тот, что обсуждаем) и двух гигантов с готовностью подхватывать снаряд с боков от штанги не стоит = то это вправду жуткая страховка. Как профи вообще способны что-то знать о том, что могут дилетанты ). Откуда у профей понятия об угадываниях или предугадываниях? Такому же не учат.
Quote:
Зал может быть легко в здании, скорее похоже на такое
Я куда переезжаю через несколько месяцев там тоже зал будет, и в Торонто когда я жил в здании высоком был зал И ты зачастую в зале один, т.к. он нах никому не упал особо, вечером человек пять одних и тех же ходит, остальным не сдалось, так что помочь особо некому если что (потому в такие залы реже ставят свободные веса и чаще тренажеры, чтоб если что хотя б не убился)
Last edited by Лапочка; 12.02.2025 at 12:51.
|
|
|
12.02.2025, 15:35
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Добавлено через 3 минуты
Originally Posted by Efemische:
не ребёнок это, отлично видно же. И зал не пустой — в зеркала глянь, там кто-то есть, но вполне очевидно, что страдания мужика им просто не видны, баба же не додумалась даже крикнуть, что нужна помощь. С такой женщиной, в общем, челику не позавидуешь
 
Originally Posted by Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.
Quote:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.
Last edited by Topol-M; 12.02.2025 at 15:35.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
12.02.2025, 15:40
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Лапочка:
А Вы чего подумали?
I... Am... Atomic!
|
|
|
12.02.2025, 15:42
|
|
|
Guest
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Efemische:
просто спросил, не более. Банально крайне сомнительно слышать, что представителя женского пола подпускали страховать что-то даже вблизи к 300 кг
 цЫплёнок..
|
|
12.02.2025, 15:44
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Neverlove:
сколько жмёшь ?
цЫплёнок.. |
|
|
12.02.2025, 15:47
|
|
|
Guest
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
считается что если хотябы 100 жмешь, то уже не цыпленок
10 максимум.. 
|
|
12.02.2025, 15:50
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Neverlove:
ну усач 100 не поднимет..
10 максимум.. 
|
|
|
12.02.2025, 15:53
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Neverlove:
сколько жмёшь ?
I... Am... Atomic!
|
|
|
12.02.2025, 15:55
|
|
|
Guest
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
пустой гриф штанги 20 кило . думаешь не осилит?
вон смотри какой анимешник мощный.. 110 жмёт 
|
|
12.02.2025, 15:55
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
думаешь не осилит?
I... Am... Atomic!
|
|
|
12.02.2025, 16:22
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Quote:
А вдруг она б его ударила, а вдруг попала бы каким-то чудом )). Типичный профи, истинный сыкло. И даже не стесняется того, что идиот ))). Вот, вспомнилась какая постановка: Добавлено через 3 минуты
Originally Posted by Efemische:
просто спросил, не более. Банально крайне сомнительно слышать, что представителя женского пола подпускали страховать что-то даже вблизи к 300 кг
Добавлено через 3 минуты
Originally Posted by Efemische:
пока 110
Добавлено через 1 минуту И да, Вельшик правильно советует, не нужно выгибонов на 1 разок. 5-6 повторений в традиционном стиле. Добавлено через 1 минуту
Originally Posted by Neverlove:
нет..
вон смотри какой анимешник мощный.. 110 жмёт
Last edited by Лапочка; 12.02.2025 at 16:22.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
12.02.2025, 16:24
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Лапочка:
в смысле у Вас на глазах происходил хоть раз жим штанги в 300кг?
Originally Posted by Лапочка:
Только, пожалуйста, не подговаривайте буфетчиц помогать Вам снимать снаряд со стоек.
I... Am... Atomic!
|
|
|
12.02.2025, 16:38
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Efemische:
... От лифтёрши какой-нибудь или перекаченной билдерши ...
Но лучше всё же мальчика партнёра. Соперничество там друг с другом и знание как именно помочь конкретно Вам. Таких кто сможет сразу угадать чего недостаёт Вам -в залах практически сейчас не встретить. |
|
|
12.02.2025, 17:05
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
|
|
|
12.02.2025, 17:22
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
 Добавлено через 1 минуту влом жать ногами всегда было
Last edited by weeh; 12.02.2025 at 17:22.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
12.02.2025, 17:24
|
|
|
Guest
|
|
|
12.02.2025, 17:32
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by weeh:
Добавлено через 1 минуту влом жать ногами всегда было |
|
|
12.02.2025, 17:35
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Corvus:
Что у тебя там за моник?
|
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
