Авторизация / Register

[Efemische]

Originally Posted by Skuchniy:

Мы на этих 2 страницах убедились что ты ссышь ответить за свои слова и виляешь жопой. Что мне и требовалось, больше ничего.

завязывай переводить стрелки, униженный подсос

[weeh]

Originally Posted by Skuchniy:

Это не проблемы, это имт говно, потому что части людей подходящей комплекции он подходит а части нет, так как у них неподходящие комплекции. Как часы стоящие 2 раза в сутки показывающие верное время, будет достаточно много людей которым имт подходит, и будет много не подходящих.

так у нормального имт диапазон 19-25, т.е. полторашки нормальный вес будет 42-55кг, чо ты мусолишь непонятно зачем

[Skuchniy]

Originally Posted by weeh:

так у нормального имт диапазон 19-25

Удобненько, го вобще ебнем 3-10 диапазон и будем рассказывать)

[weeh]

Originally Posted by Skuchniy:

Удобненько, го вобще ебнем 3-10 диапазон и будем рассказывать)

ты рассказываешь про энергию на тренировках с жира и сколько надо весить, но есть факты и диапазон имт, в пределах которого скорее всего всё будет ок

[Skuchniy]

Originally Posted by weeh:

в пределах которого скорее всего всё будет ок

Часы сломанные 2 раза в сутки показывают абсолютно верное время.

[weeh]

Originally Posted by Skuchniy:

Часы сломанные 2 раза в сутки показывают абсолютно верное время.

не можешь заставить себя перестать есть колбасы и пить сладкие соки и потому не можешь похудеть - так и напиши, не надо советовать другим лишний жир наращивать

[Efemische]

Originally Posted by weeh:

не можешь заставить себя перестать есть колбасы и пить сладкие соки и потому похудеть, так и скажи, не надо советовать другим лишний жир наращивать

Таки да, для абсолютно любого человека на планете кроме уж совсем отклонённых от нормы из-за заболеваний, будет абсолютно нормальным рассчёт по формуле рост минус 100 = вес. Если есть генетические отклонения массированные, то там уже надо смотреть чо да как, а если нет и пытаешься визжать, что быть жиричем ок, то проблема в визжащем

[Skuchniy]

Originally Posted by weeh:

не можешь заставить себя перестать есть колбасы и пить сладкие соки и потому не можешь похудеть - так и напиши

Не собираюсь, как и тебе не пишу всю жизнь на одних кашках сидеть так как были проблемы.

[weeh]

Originally Posted by Skuchniy:

Не собираюсь, как и тебе не пишу всю жизнь на одних кашках сидеть так как были проблемы.

да я разнообразно питаюсь, вот сегодня с утра ел 4 яйца, 1 болгарский перец и зерновой хлеб, запил ананасовым ричем и кофе, потом вкинулся таблами за которые писал, на обед макароны со сливочным маслом и посыпал пармезаном, на вечер картоху фри в аэрогриле е6ану и сельдь + пивко
ну и +3 литра воды в день

Добавлено через 1 минуту

Originally Posted by Efemische:

Таки да, для абсолютно любого человека на планете кроме уж совсем отклонённых от нормы из-за заболеваний, будет абсолютно нормальным рассчёт по формуле рост минус 100 = вес. Если есть генетические отклонения массированные, то там уже надо смотреть чо да как, а если нет и пытаешься визжать, что быть жиричем ок, то проблема в визжащем

100-110 норм ну
тилачка 160 с весом 60 чаще будет жирненькой

[Skuchniy]

Originally Posted by weeh:

тилачка 160 с весом 60 чаще будет жирненькой

Имт же всем подходит, что переживать. Вот видел 100500 девушек которым абсолютно разная масса на вид идет, при ~одинаковом росте.

[Efemische]

Originally Posted by weeh:

100-110 норм ну

ну тип 100 для мужика и 110 для женщины если точнее, но да

Originally Posted by weeh:

тилачка 160 с весом 60 чаще будет жирненькой

зависит от количества мяса на костях, но да, не дописал я. И скорее не жирненькой ещё, но уже не худой. Т.е. по факту она будет в нормальном состоянии, без угроз для здоровья от лишнего веса.

Вообще всё это забавная тема. Забавная она из-за своей нереальной простоты. Хочешь быть здоровым? Не будь жирным и раз в полгода проходи обследования у врачей. Как не быть жирным? Тратить все калории, которые нажираешь. Всё

[weeh]

Originally Posted by Skuchniy:

Имт же всем подходит, что переживать.

от фигуры ещё зависит, если у неё все в жопу и бёдра пошло то и 60 будет ок для 160 без всяких тренировок, т.к. находится в диапазоне нормального имт, если у неё растёт пузо и какие-то гормональные проблемы, то нужно корректироваться со скидыванием веса и приседаниями, а дальше смотреть что и как
это всё легко, дядь

[Skuchniy]

Originally Posted by weeh:

от фигуры ещё зависит

Не зависит так как имт, если ты видишь девушку которой не идет ее 40 килограммов при росте 160, потому что она выглядит плохо, это не имт кривой это ты не шаришь)
Вот такую видел не вчера, может пару дней.

[weeh]

Originally Posted by Skuchniy:

Не зависит так как имт, если ты видишь девушку которой не идет ее 40 килограммов при росте 160, потому что она выглядит плохо, это не имт кривой это ты не шаришь)
Вот такую видел не вчера, может пару дней.

40 при 160 это за нижней границей и это не ок
при чём прилично так ниже, это критичная дистрофия

[Efemische]

Скучный настолько балабол, что уже вес начал без весов определять глядя из окна на проходящих мимо женщин

[epmak10a]

Originally Posted by weeh:

бег это в первую очередь ненужная ударная нагрузка

Originally Posted by Skuchniy:

Когда огромная из за роста туша падает на сустав эффект

давно уже не проблема, просто кроссовки нужно хорошие.
есть кроссы для асфальта, они компенсируют часть нагрузки.
у меня были как то кроссы, я в них бегал по асфальту как по облаку какому то, очень мягко.
у меня вес 81 конечно при росте 181, не 90 и не сотка. но и не дрищь совсем уж, не так легко мне бегать

[Efemische]

Originally Posted by epmak10a:

есть кроссы для асфальта

опа, какие например? Я как раз интересуюсь вопросом сейчас, нужны для очень долгой ходьбы кроссы

[Skuchniy]

Originally Posted by weeh:

40 при 160 это за нижней границей и это не ок
при чём прилично так ниже, это критичная дистрофия

Это не нижняя граница, это разное телосложение. У девушки была довольно крупная голова и тощие колени и талия, из за чего она смотрелась как инопланетянин головастик, зато по имт все верно.
То есть тут сломанные часы не показали верное время 2 раза в сутки, потому что не подходящее телосложение. То есть у нее имт был другой, и для нее 40 это не нижняя границы, а ниже нижней границы.

[weeh]

Originally Posted by epmak10a:

давно уже не проблема, просто кроссовки нужно хорошие.
есть кроссы для асфальта, они компенсируют часть нагрузки.
у меня были как то кроссы, я в них бегал по асфальту как по облаку какому то, очень мягко.
у меня вес 81 конечно при росте 181, не 90 и не сотка. но и не дрищь совсем уж, не так легко мне бегать

на улицах старики быстро ходят с палками - вот это топ, андрей губин также делает в свой полтос, а бег это не топ, это не надо делать тем более на асфальте, по мягкой почве мб норм, но ещё технику надо ставить

Добавлено через 32 секунды

Originally Posted by Efemische:

опа, какие например? Я как раз интересуюсь вопросом сейчас, нужны для очень долгой ходьбы кроссы

для очень долгой ходьбы я уже раз 10 тут писал, что нью бэлэнс 997Н, в них 50к нахаживал

Добавлено через 31 секунду

Originally Posted by Skuchniy:

Это не нижняя граница, это разное телосложение. У девушки была довольно крупная голова и тощие колени и талия, из за чего она смотрелась как инопланетянин головастик, зато по имт все верно.
То есть тут сломанные часы не показали верное время 2 раза в сутки, потому что не подходящее телосложение. То есть у нее имт был другой, и для нее 40 это не нижняя границы, а ниже нижней границы.

6ля отстань а

[Skuchniy]

Originally Posted by epmak10a:

просто кроссовки нужно хорошие.

Да еще падать идеально а не на пятку, все же всегда все делают идеально)

Добавлено через 50 секунд

Originally Posted by weeh:

6ля отстань а

Святой имт меня заменит)

[epmak10a]

Originally Posted by Efemische:

опа, какие например? Я как раз интересуюсь вопросом сейчас, нужны для очень долгой ходьбы кроссы

я в этом не шарю, так как любитель.
одна девчонка, которая марафоны и всякие трейлы по 100км бегает советовала мне например такие кроссы
https://www.wildberries.ru/catalog/4...size=664553259
там какие то карбоновые вставки в подошве, они амортизируют.
но сам я их не пробовал, так что не могу поручится.
при желании можно поискать инфу, разобраться в вопросе

[Efemische]

Originally Posted by weeh:

что нью бэлэнс 997Н

из-за особенностей больших пальцев на ногах у меня такие кроссы для меня боль и страдания — нужен либо односительно широкий, либо мягкий нос кроссовка. Ню балансы с относительно твёрдыми носами и укреплением

[weeh]

Originally Posted by Efemische:

из-за особенностей больших пальцев на ногах у меня такие кроссы для меня боль и страдания — нужен либо односительно широкий, либо мягкий нос кроссовка. Ню балансы с относительно твёрдыми носами и укреплением

у меня тоже широкие ступни, а на этих нб как раз мягкий нос

Добавлено через 1 минуту

они рядом стоят, могу даже видос записать показать что нос мягкий

[Skuchniy]

Originally Posted by epmak10a:

там какие то карбоновые вставки в подошве, они амортизируют.

Так какой они полноты? Г7 х8 или что.

[Efemische]

Originally Posted by weeh:

у меня тоже широкие ступни

не, ты не понял, не ступня широкая, а именно большие пальцы здоровые. На них что угодно давит, что не тонкая тряпка. Как вот как раз у скинутых Ермаком. Выглядит так, будто должно быть норм

Добавлено через 35 секунд

Originally Posted by epmak10a:

https://www.wildberries.ru/catalog/4...size=664553259

блин, выглядит так, будто может быть ровно то, что нужно. Попробую, благодарочка