А причем тут суши и роллы?) Если традиция купать их в куче соуса чисто из отсталых стран пошла, где продукты на сушах некачественые, и чтобы у них хоть какой то вкус был в них начали делать сладкую бодягу из соевого соуса. В оригинальной стране где они прозошли есть специальные типа пипетки. от такого количчества натрия не нажрешься.
Суши содержат рис - быстро перевариваемые углеводы, которые не склонны откладываться в жир. В сыром тунце омега3 жирная кислота, сверх полезная вещь страдающая при тепловой обработке, и легкий белок в большом количестве.
В сушах классических ничего вредного в принципе не бывает. Тунец конечно ртуть накапливает, но россиянам о нормальном тунце только мечтать, в ресторанах такая сушина типа 500р 1 штука стоит.
Крахмал относится к сложным углеводам. Откуда ты такой взялся?
Добавлено через 52 секунды
Даже отвечать больше не буду, видимо мама не поработала над образованием сыночки. Ужас какой.
у амилопектина из которого состояит крахмал высокий гликемический индекс. он оч быстро усваивается. на уровне белого хлебушка . потому эт все называют быстрыми угеводами. тыже птушник все смешиваешь в кучу потому что неуч. у тебя получается быстрый углвод видимо только чистая глюкоза. а полисахарид. в тм числе обычный сахар выходит сложный углевод. тоесть ты путашь классификацию из учебника биолгии с научной классификацией влияния на организм этих углеводов. в повышении гликемического индекса. ну и как с тобой разговарить хз. если ты дремучий
нах послали, так как нужно было у них эту барматуху с белым порошком бадяжить и
чтобы они видели и испытывали садисткое удовольствие от того, как тебя будет корчить от такой дозы сладкого
приноси с собой колу
Originally Posted by Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
Вообще чтобы сжигать холестерин нужно много заниматься кардио нагрузками - велосипед как пример. Мышцы после часа начинают жрать жир в качестве топлива. А так как ноги главная огромная мышца в организме, ее и надо насиловать.
Last edited by Theory III; 27.11.2025 at 00:20.
Reason: Добавлено сообщение
Вообще чтобы сжигать холестерин нужно много заниматься кардио нагрузками - велосипед как пример. Мышцы после часа начинают жрать жир в качестве топлива. А так как ноги главная огромная мышца в организме, ее и надо насиловать.
какая то чушь дремучую написал как обычно
от кардио нагрузок растет лпвп .а не расходуется куда то холестерин да еще и после часа . процесс липолиза происходит постоянно в организме .
Друг был во Вьетнаме, привез я просил мазь с ядом кобры, у меня кончилась.
Рекомендую от болей в пояснице, збс тема. Была черная до этого, там уголь тип. Ща белая заводская, вот она лучше.
Ща мучаюсь порой с копчиком и поясницей, надо доехать до брата сделать блокаду, но пока оттягиваю.
... Пускай думают что мы тут помесь медведя и человека , а мы быренько встанем с колен и пиз*анем под дых с приклада (с)DwarFFF
... Адел да ктож тебя забудет о мастер токарного станка точаший всё и вся)) (с)Fishkin __________________________________________________ ______________________________