Для входа на форум нажмите здесь
Новые комментарии
Как правильно тренироваться
Автор темы: отецСергий
Дата создания: 30.01.2019 16:52
Re: Как правильно тренироваться

Originally Posted by Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Quote:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Re: Как правильно тренироваться


Добавлено через 20 минут

Китайские фитнес качалки.

Originally Posted by Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Quote:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


Last edited by Topol-M; 01.08.2025 at 20:24. Reason: Добавлено сообщение
ULLICTUK's Avatar
За6анен
Join Date:
11.04.2006
Танкист Медаль "2К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться




Андре́й Алекса́ндрович Сма́ев (род. 10 августа 1998, Сатис, Нижегородская область) — российский спортсмен, фитнес-блогер.



Originally Posted by MikeNew:
Unter можно подтвердить Слону, что я на него не стучал сегодня? Порочит мое доброе имя и репутацию.

WoT -
ruWoW@Страж Смерти, Мууууу! -
L2ругофф@Ramsheart, SwM78 -
L2@Phoenix, Clan@Furious Steel <3, SD77/WL6x -
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Topol-M:

там у валенков банальных знаний нету о липолизе и липогенезе
ULLICTUK's Avatar
За6анен
Join Date:
11.04.2006
Танкист Медаль "2К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться


@kamaelf теперь понятно почему эту куйню индусы придумали.

здоровые люди такое не придумают.

Originally Posted by MikeNew:
Unter можно подтвердить Слону, что я на него не стучал сегодня? Порочит мое доброе имя и репутацию.

WoT -
ruWoW@Страж Смерти, Мууууу! -
L2ругофф@Ramsheart, SwM78 -
L2@Phoenix, Clan@Furious Steel <3, SD77/WL6x -
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Theory III's Avatar
Ведущий Эксперт
Веселый дембель Медаль "2К лайков"
Re: Как правильно тренироваться
Мощнее Вельша раза в 3-4.

1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Theory III:
Мощнее Вельша раза в 3-4.

тебя в 100 раз
ULLICTUK's Avatar
За6анен
Join Date:
11.04.2006
Танкист Медаль "2К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться

фанат смаева?

Originally Posted by MikeNew:
Unter можно подтвердить Слону, что я на него не стучал сегодня? Порочит мое доброе имя и репутацию.

WoT -
ruWoW@Страж Смерти, Мууууу! -
L2ругофф@Ramsheart, SwM78 -
L2@Phoenix, Clan@Furious Steel <3, SD77/WL6x -
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by ULLICTUK:
фанат смаева?
нет. выглядит забавно
ULLICTUK's Avatar
За6анен
Join Date:
11.04.2006
Танкист Медаль "2К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
нет. выглядит забавно



на фарме все стареют

Originally Posted by MikeNew:
Unter можно подтвердить Слону, что я на него не стучал сегодня? Порочит мое доброе имя и репутацию.

WoT -
ruWoW@Страж Смерти, Мууууу! -
L2ругофф@Ramsheart, SwM78 -
L2@Phoenix, Clan@Furious Steel <3, SD77/WL6x -
Dzirti's Avatar
Предводитель
Join Date:
20.11.2014
GoHa.Ru - 10 лет Медаль "2К лайков" Меценат
Issue reason: За пожертвование от 5000 руб. на развитие и поддержку портала GoHa.Ru 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе!
Стрелок
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Topol-M:
Как правило... Как правило, тряска проходит после пары лет еженедельных стояний в этой самой треклятой планке... И желательно, делать её всё же на кулаках. И-и-и, после хорошей, крайне хорошей аэробной нагрузки.

Сталь подчиняется покорно, её расплющивает молот. Её из пламенного горна бросают в леденящий холод. И в этой пытке многократной, рождается клинок булатный. (с) Д.М.А.
Re: Как правильно тренироваться

Originally Posted by Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Quote:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


2 пользователя оценили это сообщение: Показать
gogi's Avatar
хозяин корги
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
там у валенков банальных знаний нету о липолизе и липогенезе
и о программировании
ULLICTUK's Avatar
За6анен
Join Date:
11.04.2006
Танкист Медаль "2К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться

Originally Posted by MikeNew:
Unter можно подтвердить Слону, что я на него не стучал сегодня? Порочит мое доброе имя и репутацию.

WoT -
ruWoW@Страж Смерти, Мууууу! -
L2ругофф@Ramsheart, SwM78 -
L2@Phoenix, Clan@Furious Steel <3, SD77/WL6x -
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
сидит так будто двойку получил и перед мамкой оправдывается
ухожу's Avatar
энциклокот
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by ULLICTUK:
https://www.youtube.com/shorts/Bnst7...?feature=share




Андре́й Алекса́ндрович Сма́ев (род. 10 августа 1998, Сатис, Нижегородская область) — российский спортсмен, фитнес-блогер.


нахрен он так перекачался, что отжаться от пола не может?
а по лестнице как ходить?
и чтобы туша функционировала нужно жрать как бегемот
много жрать = много срать. анус износится, что приведет к ранней смерти

Добавлено через 3 минуты

Originally Posted by Dzirti:
Как правило... Как правило, тряска проходит после пары лет еженедельных стояний в этой самой треклятой планке... И желательно, делать её всё же на кулаках. И-и-и, после хорошей, крайне хорошей аэробной нагрузки.
кулаки не предназначены для упора
на растопыренной пятерне стой. каждая подушечка устроена как пятка

Originally Posted by Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
Last edited by ухожу; 10.08.2025 at 22:39. Reason: Добавлено сообщение
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by ухожу:
и чтобы туша функционировала нужно жрать как бегемот
по 2 банки сгущенки прост жрет в день
ухожу's Avatar
энциклокот
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
по 2 банки сгущенки прост жрет в день
хз в чем смысл жрать конкретно сгущенку?
может лучше жрать пить сладкую горячую воду литров по 5 за раз и сразу сцать

заедать солью чтобы не сдохнуть без электролитов ™

Originally Posted by Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by ухожу:
хз в чем смысл жрать конкретно сгущенку?
может лучше жрать пить сладкую горячую воду литров по 5 за раз и сразу сцать
любит сгущенку просто
Re: Как правильно тренироваться

Originally Posted by Velsh:
любит сгущенку просто

Originally Posted by Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Quote:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Dzirti's Avatar
Предводитель
Join Date:
20.11.2014
GoHa.Ru - 10 лет Медаль "2К лайков" Меценат
Issue reason: За пожертвование от 5000 руб. на развитие и поддержку портала GoHa.Ru 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе!
Стрелок
Re: Как правильно тренироваться



Сталь подчиняется покорно, её расплющивает молот. Её из пламенного горна бросают в леденящий холод. И в этой пытке многократной, рождается клинок булатный. (с) Д.М.А.
ULLICTUK's Avatar
За6анен
Join Date:
11.04.2006
Танкист Медаль "2К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Topol-M:


думал гантелькой ей у*бет по башке

Originally Posted by MikeNew:
Unter можно подтвердить Слону, что я на него не стучал сегодня? Порочит мое доброе имя и репутацию.

WoT -
ruWoW@Страж Смерти, Мууууу! -
L2ругофф@Ramsheart, SwM78 -
L2@Phoenix, Clan@Furious Steel <3, SD77/WL6x -
ULLICTUK's Avatar
За6анен
Join Date:
11.04.2006
Танкист Медаль "2К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
https://www.youtube.com/@Smirnov_Trainer/shorts


занятный канал нашел.

чел делает шорты ЭМГ мышц.




разводка гантелей, занятно, но пишет, что ЭМГ не учитвает растяжку и т.д.

Originally Posted by MikeNew:
Unter можно подтвердить Слону, что я на него не стучал сегодня? Порочит мое доброе имя и репутацию.

WoT -
ruWoW@Страж Смерти, Мууууу! -
L2ругофф@Ramsheart, SwM78 -
L2@Phoenix, Clan@Furious Steel <3, SD77/WL6x -
Theory III's Avatar
Ведущий Эксперт
Веселый дембель Медаль "2К лайков"
Re: Как правильно тренироваться
2 пользователя оценили это сообщение: Показать
Posting Rules